Těhotenství může ovlivnit téměř každou část vašeho těla a vaše ústa a chuťové pohárky nejsou výjimkou. Mnoho nastávajících žen uvádí jako jeden ze svých těhotenských příznaků kovovou nebo kyselou chuť v ústech. Změna jejich vnímání chuti, z lékařského hlediska známá jako dysgeuzie, může přetrvávat, i když nejí. Zábava!
Kdy začíná kovová chuť během těhotenství?
Tato kovová chuť v ústech je běžným příznakem těhotenství v prvním trimestru.Jedna studie zjistila, že neuvěřitelných 93 procent těhotných žen hlásilo během těhotenství nějakou změnu chuti, takže jste „ve velmi dobré společnosti, pokud ji zažíváte“.
Jaký je to pocit? Některé maminky to přirovnaly k chuti náhradní výměny nebo pití vody z kovového kelímku. Jiní říkají, že je to „více kyselá chuť a objevuje se, i když“ nejíst nic. I když je těžké přesně vyjádřit, jaký je to zážitek, poznáte to, zda a kdy k tomu dojde.
Co způsobí, že máte během těhotenství kovovou chuť?
Dysgeuzie je způsobena změnami hladin hormonů během těhotenství. Zdá se, že těhotné hormony, zejména estrogen, hrají roli při kontrole a moderování našeho vkusu.
A když jste těhotná, může hladina estrogenu – a tedy i vaše chuťové buňky – kolísat. Navíc jsou vaše smysly chuti a vůně úzce propojeny, takže změny v citlivosti vašeho nosu související s těhotenstvím mohou také vést k této kovové chuti během těhotenství.
Celá tato činnost v ústech znamená vaše těhotenské hormony kopou do vysokých rychlostí (i když jen proto, že tento příznak nikdy nezažijete, neznamená to, že vaše tělo není v režimu výroby dítěte). Jak vaše těhotenství postupuje a vaše hormony se uklidňují, kovová chuť by se měla rozptýlit.
Další informace o příznacích těhotenství
Co mohu dělat o kovové chuti, když jsem těhotná?
Pro s omething, o kterém toho moc neslyšíme, je dysgeuzie v těhotenství překvapivě běžná. Chcete-li, aby jídlo a tekutiny chutnaly normálněji, můžete udělat následující:
- Zkuste tuto kovovou chuť vyloučit kyselinami. Zaměřte se na kyselé příchutě, jako jsou citrusové džusy, limonády a – za předpokladu, že to vaše břicho zvládne – potraviny marinované v octě (kdokoli? Nakonec jste těhotná!). Všechny tyto potraviny mají nejen schopnost prorazit kovovou chuť ve vašich ústech během těhotenství, ale také zvyšují produkci slin, což je pomůže odplavit.
- Poraďte se s lékařem o změně vašeho prenatálního vitaminu; zdá se, že některé vedou ke kovovým ústům více než jiné.
- Při každém čištění zubů si jazyk čistěte, nebo si ústa vypláchněte jemným solným roztokem (lžička soli v 8 uncích vody) nebo roztok jedlé sody (1/4 čajové lžičky jedlé sody na 8 uncí vody) několikrát denně, abyste neutralizovali hladinu pH v ústech a zabránili tomu, aby byla jemná chuť.
Mohu zabránit tomu, aby kovová chuť, když jsem těhotná?
Nemůžete zabránit kovové chuti během těhotenství, ale vědomí, že se to může stát, vám pomůže psychicky se připravit na tento podivný, ale neškodný příznak.
Kdy mohu očekávat, že kovová chuť skončí?
Stejně jako ranní nevolnost by se měla dysgeuzie ve druhém trimestru zlepšit (nebo, pokud máte štěstí, úplně zmizet), když se tyto hormony začnou trochu usazovat. Pokud ne, mělo by to po narození zmizet.