Sapore metallico durante la gravidanza (disgeusia)

La gravidanza può influenzare quasi ogni parte del tuo corpo e la bocca e le papille gustative non fanno eccezione. Molte donne in attesa riferiscono di avere un sapore metallico o aspro in bocca come uno dei sintomi della gravidanza. Il cambiamento nel loro senso del gusto, noto come disgeusia in termini medici, può persistere anche quando “non stanno mangiando. Divertimento!

Quando inizia il gusto metallico durante la gravidanza?

Quel sapore metallico in bocca è un sintomo comune della gravidanza nel primo trimestre. Uno studio ha rilevato che un enorme 93% delle donne incinte ha riportato qualche cambiamento di gusto durante la gravidanza, quindi “sei in ottima compagnia se lo stai vivendo”.

Come ci si sente? Alcune mamme l’hanno paragonato al sapore di spiccioli o di bere l’acqua da una tazza di metallo. Altre dicono che “è più un sapore aspro, e appare anche quando loro” Non stai mangiando nulla. Anche se è difficile esprimere a parole esattamente com’è l’esperienza, lo riconoscerai se e quando accadrà.

Cosa ti fa avere un sapore metallico durante la gravidanza?

La disgeusia è causata da cambiamenti nei livelli ormonali durante la gravidanza. Gli ormoni della gravidanza, in particolare gli estrogeni, sembrano avere un ruolo nel controllo e moderare il nostro senso del gusto.

E quando sei incinta, i livelli di estrogeni – e quindi le tue papille gustative – possono variare notevolmente. Inoltre, i tuoi sensi del gusto e dell’olfatto sono intimamente collegati, quindi i cambiamenti legati alla gravidanza nella sensibilità del tuo naso possono anche portare a quel sapore metallico durante la gravidanza.

Tutta questa attività nella tua bocca significa i tuoi ormoni della gravidanza stanno andando a gonfie vele (anche se solo perché non si verifica mai questo sintomo non significa che il tuo corpo non sia in modalità di produzione di bambini). Man mano che la gravidanza progredisce e gli ormoni si stabilizzano, il sapore metallico dovrebbe svanire.

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Cosa posso fare sull’avere un sapore metallico quando sono incinta?

Per s Qualcosa di cui non si sente molto parlare, la disgeusia è sorprendentemente comune in gravidanza. Ecco cosa puoi fare per rendere il cibo e i liquidi più normali:

  • Prova a bandire quel sapore metallico con gli acidi. Concentrati sui sapori aspri come succhi di agrumi, limonata e – supponendo che la tua pancia possa gestirli – cibi marinati nell’aceto (sottaceti chiunque? Dopo tutto, sei incinta!). Tutti questi alimenti non solo hanno il potere di rompere il sapore metallico in bocca durante la gravidanza, ma aumentano anche la produzione di saliva, che aiuterà a lavarla via.
  • Parla con il tuo medico di cambiare la tua vitamina prenatale; alcuni sembrano portare alla bocca di metallo più di altri.
  • Spazzola la lingua ogni volta che ti lavi i denti o sciacqua la bocca con una soluzione salina delicata (un cucchiaino di sale in 8 once di acqua) o un soluzione di bicarbonato di sodio (1/4 di cucchiaino di bicarbonato di sodio in 8 once di acqua) alcune volte al giorno per neutralizzare i livelli di pH in bocca e tenere lontano quel sapore di pietra focaia.

Posso evitare di avere un sapore metallico mentre sono incinta?

Non puoi impedire il sapore metallico durante la gravidanza, ma sapere che potrebbe accadere ti aiuterà a prepararti mentalmente a questo strano ma innocuo sintomo.

Quando posso aspettarmi che il gusto metallico finisca?

Come la nausea mattutina, la disgeusia dovrebbe migliorare (o, se sei fortunato, scomparire del tutto) nel secondo trimestre, quando quegli ormoni iniziano a stabilizzarsi un po ‘. In caso contrario, dovrebbe scomparire dopo la nascita.

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