Del
Enhver, der nogensinde har oplevet en herniated disk, ved, hvor smertefuldt det kan være. Bevægelse kan gøre det værre og frustrationen ved at vente på det at helbrede er nok til at gøre dig skør.
Først og fremmest har du det helt fint og bøjer dig ned for at hente noget. Det næste øjeblik en skydning, irriterende smerte plager din nakke eller ryg.
Du tror, det kan være en herniated disk, men hvad betyder det præcist? Rygsøjlekirurg Dominic Pelle, MD, forklarer, hvad der sker med din rygsøjle.
Hvad er en herniated disk?
En af de enkleste måder at forstå en herniated disk er at tænke på en jellydonut. (Ja, vi ved, det er underligt, men hold det med os.)
Du har 24 skiver i din rygsøjle – lige fra toppen (kaldet livmoderhalsen) ned til den nederste spin (kaldet lændehvirvelsøjlen) .
Skiverne hele vejen op og ned i ryggen fungerer som støddæmpere til din bevægelse. Skiverne hjælper med at holde ryggen op og gør det muligt at bøje og bevæge sig.
“Hvis du har en herniated disk, så tænk på den som en gelédoughnut,” forklarer Dr. Pelle. “Ydersiden af disken er som doughnutens dough og kaldes annulus fibrosis. Indersiden af disken er geléen i doughnut, som kaldes nucleus pulposus. ”
Forestil dig nu, at donut har et hul et eller andet sted i sig, og du trykker ned. Geléerne kommer til at sprøjte ud af det – ligesom kernen pulposus ville fra din faktiske disk i din rygsøjle.
Når nucleus pulposus skubber uden for annulus fibrose og rører anerve, er det når du oplever smerten fra en herniated disk.
Årsager til en herniated disk
Bevægelse, tilskadekomst, tryk, alder eller bare uheld kan forårsage nucleus pulposus topush gennem annulus fibrose – ligesom indersiden af en gelédoughnut hvis du trykker ned på det.
“Nogle mennesker kommer i en ulykke og har en herniatedisk bagefter, andre gange er det noget så simpelt som at bøje sig ned for at binde en sko, når den er trukket tilbage,” siger Dr. Pelle. når det skete eller hvad der forårsagede det, fordi smerten normalt sker med det samme. ”
En herniated disk kan også være forårsaget af diskdegeneration, genetik eller en kombination. Visse aktiviteter som at løfte vægte eller spille en sport kan også forårsage en herniation.
Hvordan føles en herniated disk?
Folk oplever symptomer på en diskhernie, når den trykker på en nerve eller rygmarven. En klemt nerve kaldes radikulopati og forårsager typisk skydesmerter, følelsesløshed eller svaghed. Afhængigt af hvilken nerve der er klemt, kan det forårsage smerte forskellige steder.
Hvis du har en herniated disk i lændehvirvelsøjlen, kan smerten komme ned ad dit ben, ned på din røv, over hoften og ned ad benet, siger Dr. Pelle.
Hvis din herniated disk klemmer en nerve i din livmoderhals, kan det forårsage smerter i armen eller svaghed, der skyder ned på din skulder eller øvre ryg.
Det hele afhænger af niveauet af herniated disk, og hvilken nerve der bliver klemt .
“Trykket på din rygmarv er lidt mere alvorligt, når du begynder at have symptomer fra det,” forklarer Dr. Pelle. “Det kaldes normalt myelopati og har at gøre med tab af fornemmelse eller kontrol i visse områder af kroppen. ”
Hvor lang tid tager det for en herniated disk at heles?
Den gennemsnitlige tid, det tager for en herniatedisk at helbrede, er fire til seks uger, men det kan blive bedre inden for få dage afhængigt af hvor alvorlig herniation var, og hvor den opstod.
Den største faktor i helbredelse af en herniated disk er tid, fordi den ofte løser sig selv.
Helbredelsestiden afhænger også af, hvordan bedring ser ud for dig, og hvilken type behandling du prøver.
Behandling af en herniated disk
Dr. Pelle siger, at der er nogle behandlingsmuligheder, der kan startes rigtigt:
- Is og hvile.
- Fysioterapi og strækninger.
- Medicin (antiinflammatorisk medicin eller muskelafslappende midler kan hjælpe nerven med at roe sig ned).
- En dosis pakke med steroider.
Kirurgi er en mulighed for nogle mennesker, der opfylder kriterierne for det.
“Jeg fortæller altid folk, at der er tre forudsætninger for kirurgi,” siger Dr. Pelle. “Du skal have haft smerter i mindst seks uger. Du skal passe til kravene fra den fysiske undersøgelse og og vi er nødt til at have en seriøs samtale om, hvor dårlig smerten generer dig og påvirker din livskvalitet. ”
Kirurgi på rygsøjlen er alvorlig og bør vejes i overensstemmelse hermed.
Hvis du tror, du har at gøre med en alvorlig diskusprolaps, eller hvis smerten bare ikke forsvinder, skal du planlægge en aftale med din læge.
Del
- rygsmerter herniated disk nakkesmerter