Raskaus voi vaikuttaa melkein kaikkiin kehosi osiin, eikä suusi ja makuhermosi ole poikkeus. Monet odottavat naiset ilmoittavat metallisen tai hapan maun suussaan yhtenä raskausoireista. Heidän makuaistinsa muutos, jota kutsutaan lääketieteellisesti dysgeusiaksi, voi jatkua, vaikka he eivät syö. Hauskaa!
Milloin metallinen maku alkaa raskauden aikana?
Se metallinen maku suussa on yleinen raskausoire ensimmäisen kolmanneksen aikana. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että huikeat 93 prosenttia raskaana olevista naisista ilmoitti jonkin verran makua raskauden aikana, joten olet erittäin hyvässä seurassa, jos koet sen uudelleen.
Miltä se tuntuu? Jotkut äidit ovat verranneet sitä varamuutoksen makuun tai juomaan vettä metallikupista. Toiset sanovat, että se on enemmän hapan maku, ja se näyttää myös silloin kun he ” en syö mitään. Vaikka on vaikea sanata tarkalleen, millainen kokemus on, tunnistat sen, jos ja milloin se tapahtuu.
Mikä saa sinut metallimaistoon raskauden aikana?
Dysgeusia johtuu hormonitasojen muutoksista raskauden aikana. Raskaushormoneilla, erityisesti estrogeenillä, näyttää olevan merkitystä kontrolloidessa ja hillitsemme makuaistiamme.
Ja kun olet raskaana, estrogeenitasot – ja siten makuhermosi – voivat vaihdella suuresti. Lisäksi makuaistisi ja hajuaistisi ovat läheisesti yhteydessä toisiinsa, joten raskauteen liittyvät muutokset nenän herkkyydessä voivat myös johtaa metalliseen makuun raskauden aikana.
Kaikki tämä toiminta suussasi tarkoittaa raskaushormonejasi potkaiset korkealle vaihteelle (vaikka vain siksi, ettet koskaan koe tätä oireita, ei tarkoita, että kehosi ei ole vauvanvalmistustilassa). Kun raskaus etenee ja hormonisi laskeutuvat, metallisen maun pitäisi hävitä.
Lisätietoja raskauden oireista
Mitä voin tehdä metallisesta mausta, kun olen raskaana?
Sille jostakin emme tiedä paljoakaan, dysgeusia on yllättävän yleistä raskauden aikana. Voit tehdä ruoan ja nesteiden mausta normaalimmaksi seuraavasti:
- Yritä karkottaa tämä metallinen maku hapoilla. Keskity happamiin makuihin, kuten sitrushedelmämehuihin, limonadiin ja – olettaen, että vatsasi pystyy käsittelemään niitä – etikkaan marinoituja ruokia (suolakurkkua ketään? Loppujen lopuksi olet raskaana!). Kaikilla näillä elintarvikkeilla ei ole vain voimaa murtautua suussa olevan metallisen maun läpi raskauden aikana, vaan ne lisäävät myös syljen tuotantoa, mikä auttaa sitä pesemään.
- Keskustele lääkärisi kanssa synnytystä edeltävän vitamiinin vaihtamisesta; jotkut näyttävät johtavan metallisuuhun enemmän kuin toiset.
- Harjaa kielesi joka kerta, kun harjaat hampaita, tai huuhtele suusi miedolla suolaliuoksella (teelusikallinen suolaa 8 unssissa vettä) tai ruokasoodaliuos (1/4 tl ruokasoodaa 8 unssissa vettä) muutaman kerran päivässä neutraloidaksesi pH-arvon suussa ja pitääkseen tuon kivisen maun poissa.
Voinko estää metallinen maku, kun olen raskaana?
Et voi estää metallin makua raskauden aikana, mutta sen tietäminen saattaa auttaa henkisesti valmistautumaan tähän outoon, mutta vaarattomaan oireeseen.
Milloin voin odottaa, että metallisen maun loppuu?
Aamupahoinvoinnin tavoin dysgeusian pitäisi parantua (tai jos sinulla on onni, kadota kokonaan) toisen raskauskolmanneksesi aikana, kun nuo hormonit alkavat asettua hieman. Jos ei, sen pitäisi mennä pois syntymän jälkeen.