Oletko hyvä aloittamaan asioita, mutta et viimeistele niitä? Vaeltako mielesi? Pyöritteletkö joskus ympyröissä, jotka eivät kykene pitämään kiinni? Saivatko impulsiivisuus sinut pulaan koulussa? Onko se satuttanut sinua työssä ja parisuhteessa?
Jos vastasit kyllä kaikkiin näihin kysymyksiin, voisit olla yksi meistä, ja jos on, sinulla on vastuu – mielesi toimii tavalla, joka voi vahingoittaa urasi. Mutta tässä on hyvä uutinen: voit muuttaa tämän velan positiiviseksi omaisuudeksi. Oikein; ADHD: n (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) kanssa on suuri voima, ja sinun on aika hyödyntää ADHD: n mahtavaa menestymismahdollisuutta ja muuttaa elämäsi reittiä.
Tiedän kaiken ADHD: n kaksiteräisestä miekasta. , koska se on aiheuttanut suurimman osan elämäni katastrofeista. Ja siitä lähtien kun olen oppinut hyödyntämään sitä, siitä on tullut yksi kaikkien suurimpien saavutuksieni liikkeellepanevista voimista.
Monilla maailman korkean tason saavuttajilla on likainen salaisuus
Anna ADHD: n ajaa menestystäsi, koska sillä on nämä kotitalouden nimet: presidentit Lincoln, Teddy Roosevelt, Kennedy ja Lyndon Johnson ovat meidän. Luovat neroet Mozart, Picasso, Dali, Walt Disney, Bill Gates ja Steve Jobs ovat meidän. Viihdyttäjät, kuten Stevie Wonder, Will Smith, Whoopi Goldberg, Kate Beckinsale ja Pink, ovat myös kuin meitä.
Suurimmat saavutukset kaikilla toiminta-alueilla ovat matkatoverimme, ja kun opit hyödyntämään ADHD: n erityisvalmiuksia, sinäkin voit saavuttaa menestystä ja tyydytystä tavoilla, joita et koskaan ajatellut mahdottomaksi.
Lapsi, joka ei koskaan saanut päätökseen mitä tahansa aloittamaansa
Kasvoin, olin aina vaikeuksissa. Perhe ja opettajat kertoivat minulle jatkuvasti, että olin huijaus ja että en koskaan merkitse mitään, koska en ole koskaan saanut mitään päätökseen. Olet todennäköisesti kokenut saman kritiikin. Mutta mitä he näkivät vikana, on itse asiassa jotain, jonka olen nähnyt elämäni suurimmaksi siunaukseksi.
Mitä tapahtui lapselle, joka ei kyennyt tekemään asioita loppuun? Tänään olen NY Timesin myydyin kirjailija, ja monet ihmiset sanovat, että olen määrittänyt uudelleen tapamme ymmärtää nykyaikainen uranhallinta. Minulla on 14 kirjaa painettuna noin 63 kielellä ympäri maailmaa. Omistan yhdessä muutaman optisen patentin punasilmäisyyden vähentämiseksi. Tanssiin viimeksi ammattimaisen balettiryhmän kanssa 55-vuotiaana – oh, ja olen luultavasti maailman pahin basisti.
Kierrin niin monta asiaa vuosien varrella, mutta sitten 30-vuotiaana kompastuin koodi ja elämä kukoistivat.
Kaksi erityisvoimaasi
Se, mitä kaikki ovat aina kertoneet sinulle, ovat ongelmia – et voi istua paikallaan, ja mielesi hyppää ympäriinsä – ovat todella valtavia voimia .
Ensinnäkin sinulla on mieli, jolla on luonnollinen kyky suorittaa moniajo. Moniajo on yksi arvostetuimmista ammattitaidoista, mutta useimmat ihmiset ajattelevat, että monitoiminen tarkoittaa reaktiivisuutta kaikkiin tuleviin ärsykkeisiin ja sen vuoksi hyppäämistä tehtävästä toiseen, kun hetken hätätilanne sanelee. Kun nämä ihmiset ”tekevät useita tehtäviä”, näyttää siltä, että heillä on ADHD. Ja arvaa mitä? Mitään ei tehdä.
Mutta todellisuudessa monitehtävä on ajanhallintaa, organisaatiota ja prioriteettien määrittämistä. ADHD-mielesi, olet ainutlaatuisen sopiva tähän prioriteettipohjaiseen toimintojen muutokseen. Sinun tarvitsee vain ottaa raaka ADHD-voimasi ja ohjata se haluamiisi suuntiin.
ADHD ei ole vain antanut sinulle kykyä jongleeraamaan useita projekteja kerralla; se on myös antanut sinulle harvinaisen kyvyn keskittyä laserin voimakkuudella, kun haluat. Tämä on toinen erikoisvoimasi, ja kuten ensimmäinenkin, se voidaan hyödyntää.
Tämä kyky keskittyä pitkäksi aikaa yhdistettynä Energizer Bunny -liikuntaan antaa sinulle mahdollisuuden työskennellä ja – oikealla tarkennuksella – ylittää melkein kaikki ympärilläsi olevat. Voit luultavasti oppia olemaan kaksi kertaa tuottavampi , joka päivä, kuten monet ihmiset ympärilläsi.
Käytä tätä nyt paitsi tänään, myös sinulle ar ja elämäsi tavoitteiden saavuttamiseksi, ja sinulla on paremmat työkalut ja paremmat mahdollisuudet noiden tavoitteiden saavuttamiseen.
Mutta tämän tekemiseen sinun on kuritteltava itseäsi ja muutettava keskittyminen jotain tekemäsi tapahtumaan, pikemminkin. kuin jotain, joka vain tapahtuu sinulle.
Hyödynnä voimiasi
Joten miten hyödyntää näitä valtavia voimia? Seuraava salaisuus on ollut elämäni suurin löytö ja täyttymyksen lähde. Mielesi, kuten minunkin, ohittaa, mutta tässä on iso salaisuus: voit hallita, missä se hyppää!
Sinulla on yksi mielistä, jotka vaativat jotain pureskeltavaa – aina. Se ohitetaan, koska kyllästyt helposti ja mielesi etsii ympärilleen jotain muuta uppoamaan hampaansa. Ratkaisu: ruoki sitä ravitsevilla haasteilla. Mielen hyödyntäminen alkaa jotain niin yksinkertaista kuin kahden luettelon tekeminen sinulle tärkeistä:
- Yksi luettelo asioista, jotka sinun on tehtävä tänään töissä.
- Toinen luettelo asioista, jotka haluat tehdä elämässä.Opi sitten tunnistamaan, milloin mielesi alkaa vaeltaa, ja anna sille tuottavia valintoja tarttua yhteen tai toiseen luetteloistasi.
Jos keskityt päivän prioriteetteihin, kaikki ja enemmän tehdään. Et työskentele kovemmin, mutta saat enemmän oikeita asioita nopeammin.
Tee aikaa mielellesi
Lopeta joka päivä miettimällä mitä olet ja mitä olet saavuttanut molemmissa listoissasi. Suunnittele, mitä aiot tehdä huomenna, ja tiedä miksi teet sen. Aloita sitten jokainen päivä samalla tavoitehakuisella meditaatiolla etsimällä tapoja virtaviivaistaa toimintaa ja edetä samanaikaisesti eri projektien kanssa.
Omasta itsesi sellaisena kuin olet todella ja opi hyödyntämään erityisiä voimiasi saavutus muuttaa työelämäsi reittiä. Halkeile koodi ja voit todella siirtyä turhautumisesta ja epäonnistumisesta menestykseen ja täyttymykseen.