¿Eres bueno para empezar cosas pero no para terminarlas? ¿Tu mente vaga? ¿A veces gira en círculos sin poder ganar tracción? ¿La impulsividad te metió en problemas en la escuela? ¿Le ha hecho daño en el trabajo y en las relaciones?
Si respondió afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, podría ser uno de nosotros y, de ser así, tiene una responsabilidad: su mente opera de maneras que puede dañar su carrera. Pero estas son las buenas noticias: puede convertir este pasivo en un activo positivo. Así es; con TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad) viene un gran poder, y es hora de que aproveches el increíble potencial de éxito del TDAH y cambies la trayectoria de tu vida.
Sé todo sobre el arma de doble filo del TDAH , porque ha propiciado la mayoría de los desastres de mi vida. Y, sin embargo, desde que aprendí a aprovecharlo, se ha convertido en una de las fuerzas impulsoras detrás de todos mis mayores logros.
Muchos de los grandes triunfadores del mundo tienen un secreto sucio
Deje que el TDAH impulse su éxito, ya que tiene estos nombres familiares: los presidentes Lincoln, Teddy Roosevelt, Kennedy y Lyndon Johnson son nuestros; los genios creativos Mozart, Picasso, Dali, Walt Disney, Bill Gates y Steve Jobs son nuestros. Artistas como Stevie Wonder, Will Smith, Whoopi Goldberg, Kate Beckinsale y Pink también son como nosotros.
Los grandes triunfadores en todos los campos son nuestros compañeros de viaje, y cuando aprendes a aprovechar los poderes especiales del TDAH, tú también puedes lograr el éxito y la satisfacción de formas que nunca creíste posibles.
El niño que nunca terminó nada que comenzó
Al crecer, siempre tuve problemas. La familia y los maestros me decían constantemente que era un desastre y que nunca llegaría a nada porque nunca terminaba nada. Probablemente hayas vivido las mismas críticas. Pero lo que vieron como un defecto es, de hecho, algo que yo he llegado a considerar como la mayor bendición de mi vida.
¿Qué le pasó al niño que no pudo terminar las cosas? Hoy en día, soy uno de los autores más vendidos del NY Times, y mucha gente dice que he redefinido la forma en que entendemos la gestión profesional moderna. Tengo 14 libros impresos en 63 idiomas en todo el mundo. Soy copropietario de un par de patentes ópticas para la reducción de ojos rojos. La última vez que bailé con una compañía de ballet profesional fue a los 55 años, oh, y probablemente soy el peor bajista del mundo.
Arruiné tantas cosas a lo largo de los años, pero luego, cuando tenía 30 años, tropecé con el código y la vida florecieron.
Tus dos poderes especiales
Lo que todo el mundo siempre te ha dicho son problemas, no puedes quedarte quieto y tu mente da vueltas, son poderes tremendos .
Primero, tienes una mente con una aptitud natural para la multitarea. La multitarea es una de las habilidades profesionales más preciadas, sin embargo, la mayoría de la gente piensa que la multitarea significa ser reactivo a todos los estímulos entrantes y, por lo tanto, saltar de una tarea a otra según lo dicte la emergencia del momento. Cuando estas personas «realizan múltiples tareas», parece que son las que tienen TDAH. ¿Y adivina qué? No se hace nada.
Pero en realidad, la multitarea se trata de administrar el tiempo, organizar y establecer prioridades. su mente con TDAH, está especialmente preparado para este cambio de actividades basado en prioridades. Solo necesita tomar su fuerza bruta de TDAH y canalizarla en las direcciones que desee.
El TDAH no solo le ha dado la capacidad para hacer malabares con varios proyectos a la vez; también te ha dado la rara habilidad de enfocarte con una intensidad similar a la de un láser cuando lo deseas. Este es tu segundo poder especial y, como el primero, se puede aprovechar.
Esta capacidad de hiperconcentración durante largos períodos de tiempo, combinada con su físico Energizer Bunny, le brinda la capacidad de trabajar más allá y, con el enfoque correcto, superar a casi todos los que lo rodean. Probablemente pueda aprender a ser el doble de productivo , todos los días, con tanta gente a tu alrededor.
Ahora aplica esto no solo a hoy, sino a un año ar y para los objetivos de su vida, y tiene mejores herramientas y una mejor oportunidad de alcanzar esos objetivos.
Pero para hacer esto necesita disciplinarse y convertir ese enfoque en algo que haga que suceda, en lugar de que algo que simplemente te sucede a ti.
Aprovecha tus poderes
Entonces, ¿cómo aprovechas estos tremendos poderes? El siguiente secreto ha sido el mayor descubrimiento y fuente de satisfacción en mi vida. Tu mente, como la mía, salta, pero aquí está el gran secreto: ¡puedes controlar dónde salta!
Tienes una de esas mentes que siempre exigen algo para masticar. Salta porque te aburres fácilmente y tu mente busca algo más en lo que hincarle el diente. La solución: alimentarlo con desafíos nutritivos. Aprovechar su mente comienza con algo tan simple como hacer dos listas de lo que es importante para usted:
- Una lista de las cosas que necesita hacer en el trabajo hoy.
- Otra lista por las cosas que quieres hacer en la vida.Luego, aprenda a reconocer cuándo su mente comienza a divagar y dele opciones productivas para aferrarse a una u otra de sus listas.
Si mantiene el enfoque en las prioridades de su día, todo y se hará más. No trabajará más duro, pero hará más de las cosas correctas más rápidamente.
Dedique tiempo a su mente
Termine cada día pensando en lo que ha en lo que se ha centrado y en lo que ha logrado en cada una de sus dos listas. Planifique lo que hará mañana y sepa por qué lo hará. Luego, comienza cada día con la misma meditación orientada a objetivos, buscando formas de optimizar tus actividades y avanzar con diferentes proyectos simultáneamente.
Acepta quién eres realmente y aprende a aprovechar tus poderes especiales de logro para cambiar la trayectoria de su vida profesional. Descifre el código y realmente podrá pasar de la frustración y el fracaso al éxito y la satisfacción.