Dans un monde idéal, votre maison serait remplie du meilleur lubrifiant cet argent peut acheter. Mais on planifie rarement à l’avance pour le moment où ils ont besoin d’une cuillerée de lubrifiant personnel, que ce soit pour essayer le sexe de style Kama Sutra avec votre partenaire ou jouer avec votre vibromasseur préféré. Lorsque le moment est venu, vous avez besoin de tout ce qui est le plus tôt possible. La seule chose qui tue l’humeur plus qu’une fouille effrénée dans le tiroir de la table de chevet est d’étendre votre recherche infructueuse dans la salle de bain et la cuisine. Toutes les pensées d’intimité disparaissent en quelques minutes. votre garde-manger, vous demandez des choses peu sexy comme, « est-il sûr d’utiliser de l’huile de noix de coco comme lubrifiant? »
Vous méritez de profiter du sexe sans craindre que l’utilisation de l’aloe vera ou de l’huile d’olive vous donne une infection à levures cauchemardesque dans les jours qui suivent. Et même si nous ne pouvons pas recommander d’investir dans un bon lubrifiant conçu pour les rapports sexuels, l’usage médical et / ou les jouets sexuels, il peut être difficile de se rendre au magasin et d’en acheter avant vous en avez besoin. Heureusement, vous avez des options à portée de main qui feront l’affaire lorsque vous aurez besoin de vous perfectionner rapidement. Nous avons demandé aux experts ce qu’il fallait utiliser si vous n’aviez pas de lubrifiant, et ils nous ont dit quels articles ménagers atteindre en un rien de temps – et ce qu’il ne fallait jamais appliquer «là-bas». Voici la liste des meilleures alternatives de lubrifiant naturel.
Vos options les plus sûres:
Vaseline et autres produits à base de pétrole
Pour le sexe: « Dans certains femmes, les produits à base de pétrole pourraient augmenter le risque d’infection vaginale, y compris la vaginose bactérienne (BV) », explique Alyssa Dweck, MD, qui a été nommée gynécologue de haut niveau par le magazine New York.« Cela dit, de nombreuses personnes l’utilisent sans problème comme un lubrifiant pour les jeux vaginaux et anaux. «
Pour les jouets sexuels: comme tout lubrifiant à base d’huile peut décomposer des matériaux comme certains jouets en plastique et en silicone, Dweck dit qu’il » est important de suivre un fabricant de vibrateurs « . recommandations sur ce qu’il faut utiliser à la place.
À utiliser avec des préservatifs: il est important de savoir que la plupart des dispositifs de protection contre les IST et la grossesse se mélangent avec La vaseline aime l’huile et … eh bien, les dispositifs de protection contre la grossesse. «Ils ne peuvent pas être utilisés avec des préservatifs en latex, des digues dentaires, des gants en latex, des capes cervicales ou des diaphragmes», explique Caitlin V., M.P.H., sexologue clinique pour Royal, une société de préservatifs et de lubrifiants respectueux des végétaliens. Si la vaseline est tout ce que vous avez, utilisez un préservatif sans latex.
Huile de coco
Pour le sexe: « Ma suggestion de lubrifiant naturel de choix est l’huile de coco, Dit Dweck. « Sent bon, facile à utiliser, peut devenir solide et se liquéfie au contact de la peau chaude. Il est également bien toléré sur la peau. » Les propriétés antibactériennes et antifongiques de l’huile de coco peuvent perturber l’équilibre du pH vaginal chez certaines personnes sensibles .
Pour les sextoys: En tant qu’huile, ce n’est pas idéal pour une utilisation régulière avec un jouet.
Pour une utilisation avec des préservatifs: Préservatifs sans latex uniquement.
Huile d’olive
Pour le sexe: alors que Dweck appelle EVOO « un aliment de base populaire souvent utilisé pour les jeux sexuels », elle prévient qu’il peut potentiellement altérer l’équilibre du pH vaginal d’une femme – créant l’environnement pour BV ou une infection à levures. Elle ajoute également que l’odeur est rebutante pour certains (ceux qui n’aiment pas associer les activités de la chambre à un grand dîner de pâtes, peut-être).
Pour le sexe jouets: « L’huile d’olive peut être utilisée avec des jouets, même si elle peut être difficile à nettoyer des jouets en silicone et n’est pas la meilleure pour l’insertion vaginale », explique Caitlin V. « Elle n’est pas non plus bien tolérée par tout le monde, donc testez-le sur votre peau avant de l’utiliser. « Encore une fois, un lubrifiant à base d’eau est généralement préférable d’utiliser à la place.
Pour les préservatifs: il est normal de l’utiliser avec des options sans latex, ce n’est certainement pas le cas recommandé pour le latex conventionnel. « Par prudence, je suggère d’utiliser un produit de secours ou un produit alternatif », déclare Dweck.
Maïzena et eau
Pour le sexe: “La fécule de maïs et l’eau sont un lubrifiant à base d’eau généralement sûr et bien toléré option », déclare Caitlin V.. Elle a même une recette pour cela! »Il peut facilement être fait à la maison en mélangeant un ratio de 2 à 4 cuillères à café de fécule de maïs et 1 tasse d’eau, en l’amenant à ébullition tout en remuant constamment. Faites bouillir jusqu’à ce qu’il ait la consistance désirée, retirez du feu et continuez de remuer pendant qu’il refroidit pendant environ cinq minutes. «
Pour les sextoys: » La recette forme un liquide glissant qui « est protecteur contre les frottements et sans danger à utiliser avec les préservatifs et les jouets « , ajoute Caitlin V. » Cela demande un peu de travail, cependant. «
Pour les préservatifs: Dweck convient que c’est probablement très bien à utiliser avec des préservatifs , « mais il » n’y a pas de recherche médicale définitive pour soutenir cela. »
Aloe vera
Pour le sexe: La plante d’aloès n’offre pas seulement des avantages incroyables pour la peau et les cheveux; c’est aussi un bon hydratant pour la vulve. « En raison de ses qualités réparatrices et de sa texture apaisante, semblable à un gel, l’aloès est un excellent choix pour le lubrifiant », déclare Caitlin V.. Dweck souligne que cela en fait un ingrédient populaire dans les sur- Lubrifiant en vente libre, tel que Aloe Cadabra. Il est sans danger pour les relations sexuelles anales et vaginales.
Pour les jouets sexuels: sans danger.
Pour les préservatifs: sans danger. «Assurez-vous de choisir un produit 100% aloès ou conçu spécifiquement comme lubrifiant sexuel», déclare Caitlin V.. Et, bien sûr, « ceux qui sont allergiques devraient éviter les lubrifiants à base d’aloès. »
Huile végétale
Pour le sexe: Essentiellement la même chose que l’huile d’olive dans tous les domaines. «Comme l’huile d’olive, l’huile végétale n’est pas idéale pour la pénétration vaginale, mais peut être utilisée par la plupart des gens comme lubrifiant vaginal ou anal externe», déclare Caitlin V.
Pour les jouets sexuels: c’est généralement compatible avec les sextoys en silicone, en verre et en métal, selon Caitlin V. Assurez-vous simplement de savoir de quel matériau est fait votre vibromasseur, surtout si vous utilisez de l’huile végétale.
Pour les préservatifs: Il « s huile, donc pas de latex. « Gardez à l’esprit que le polyuréthane et le polyisoprène sont efficaces contre la plupart des IST, et les préservatifs en peau d’agneau sont efficaces contre la grossesse mais pas contre toutes les IST », ajoute Caitlin V.
Huile de vitamine E
Pour sexe: « L’huile de vitamine E est souvent recommandée pour une application topique pour les femmes souffrant de sécheresse, en particulier liée à la ménopause », explique Caitlin V.. (Dweck suggère de percer une capsule pour essayer comme hydratant vulvaire ou huile de massage, après avoir effectué un test cutané).
Pour celles qui tentent de tomber enceinte, Caitlin V. propose une mise en garde pour les alternatives de bricolage comme l’huile d’olive, végétale ou de noix de coco: « Les lubrifiants à base d’huile peuvent également ralentir le sperme, il est donc préférable d’éviter si vous essayez de concevoir. Et, ils peuvent tacher vos draps. »
Pour les sextoys: les mêmes règles s’appliquent aux produits à base d’huile et à l’eau.
Pour les préservatifs: sans latex uniquement!
Yaourt
Pour les relations sexuelles: « Alors que certaines femmes ont utilisé l’insertion vaginale de yogourt pour une infection à levures, il n’y a aucune preuve d’efficacité comme remède », souligne Dweck. Il peut être utilisé pour le sexe, dit-elle, c’est une autre situation où «l’odeur pourrait être un arrêt pour certains. Ce n’est pas particulièrement glissant. «
Si vous l’utilisez, Caitlin V. dit: » Assurez-vous de n’utiliser que du yogourt nature, non aromatisé et non sucré, et évitez tout ce qui contient des fruits ou du sucre ajouté . «
Pour les sextoys: ce n’est pas dangereux, mais ce n’est pas non plus le plus hygiénique.
Pour les préservatifs: Dweck dit qu’il » n’est « probablement pas compatible avec les préservatifs. «
Shortening
Pour le sexe: » Le shortening végétal partage les mêmes risques que les autres lubrifiants à base d’huile « , déclare Caitlin V. C’est toujours un choix qui a fait ses preuves. « Il est possible d’utiliser du shortening pour le sexe anal, et a été populaire parmi les hommes homosexuels. »
Pour les jouets sexuels: évitez-le si vous le pouvez, car il peut dégrader certains matériaux.
Pour les préservatifs: non recommandé pour le latex. « Si d’autres options sont disponibles, telles que le silicone ou le lubrifiant à base d’eau, il » est préférable d’éviter de raccourcir tous ensemble « , ajoute Caitlin V.
Bien à utiliser, mais à éviter si vous peut:
L’huile pour bébé
Pour le sexe: les gens l’utilisent certainement. Mais selon Caitlin V., «les lubrifiants à base de pétrole comme l’huile pour bébé et la vaseline ne doivent être utilisés que comme dernier recours. Gras, difficile à laver et peut persister dans le corps pendant des jours après un rapport sexuel, créant un environnement accueillant pour les bactéries. « Le risque d’infection pour les relations sexuelles anales est cependant moindre.
Pour les jouets sexuels : Non recommandé.
Pour les préservatifs: pas pour le latex.
Cracher
Pour le sexe: Bien que vous ne puissiez certainement pas le battre pour plus de commodité, ce n’est pas un premier choix. »Newsflash, la cavité buccale contient probablement plus de bactéries que le vagin! Cela dit, les femmes et les hommes utilisent la salive pour lubrifier à la rigueur depuis des décennies », explique Dweck. Elle sèche rapidement aussi, donc en plus du risque d’infection, elle ne dure tout simplement pas longtemps pour le jeu vaginal ou anal .
Pour les sextoys: Oui, mais comme il sèche rapidement, ce n’est pas le plus pratique.
Pour les préservatifs: « C’est compatible avec les préservatifs, sauf s’il y a un substance alimentaire dans leur bouche, ce qui pourrait potentiellement altérer la compatibilité », dit le Dr Dweck (l’imagination est folle).
Veuillez ne pas les mettre sur vos parties intimes:
Shampooing
Pour le sexe: les produits chimiques et les parfums artificiels ne sont pas destinés à vos parties les plus sensibles. « Les tensioactifs contenus dans les shampooings et autres savons peuvent dépouiller votre peau de ses huiles protectrices naturelles, et en font donc un mauvais choix pour le lubrifiant », conseille Caitlin V., tandis que Dweck dit simplement « aïe! »
Pour les sextoys: évitez-les si vous le pouvez, en particulier le risque élevé d’infection lors de l’insertion vaginale.
Pour les préservatifs: « Je ne peux » pas le recommander, en particulier pour les femmes à la peau sensible « , déclare Dweck .
Miel
Pour le sexe: collant, et pas de manière amusante.«Le miel et tout ce qui contient du sucre doit être évité comme lubrifiant», déclare Caitlin V.. Comme les substances à base de pétrole, dit-elle, «le sucre peut provoquer un déséquilibre du pH dans le vagin, ce qui peut entraîner une irritation et une infection.»
Pour les jouets sexuels: avez-vous entendu ce que nous avons dit sur le mauvais type de collant?
Pour les préservatifs: « Je n’imaginerais pas qu’il est compatible avec les préservatifs », dit Dweck.
Hydratant
Pour le sexe: « Bien que ce soit un choix courant pour la masturbation masculine, de nombreuses lotions contiennent des produits chimiques qui peuvent irriter la peau et peuvent ne pas être bons pour votre santé en général, comme les parabènes et la glycérine », explique Caitlin V. Cependant, Dweck le permet » dépend de la personne et de la crème hydratante. «
Pour les jouets sexuels: non recommandé.
Pour les préservatifs: Dweck ne le » recommande pas non plus. Bien sûr que non » Vous n’avez pas de fécule de maïs?
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