IBS peut-il causer des maux de dos?

Le SCI peut-il causer des maux de dos? Comment les deux sont-ils liés? Quels sont les traitements du SCI – et ces thérapies peuvent-elles aider à soulager l’inconfort dans votre dos?

Comme si cela ne suffisait pas, de nombreuses personnes atteintes du SCI développent également des symptômes en dehors de leurs intestins. Les maux de dos sont l’un des plus courants.

Le SCI peut-il causer des maux de dos? Comment les deux sont-ils liés? Plus important encore, quels sont les traitements du SCI – et ces thérapies peuvent-elles vous aider à soulager votre mal de dos? Voici ce que vous devez savoir.

Qu’est-ce que le SCI?

En un mot, le syndrome du côlon irritable est un trouble chronique affectant la partie inférieure de votre tube digestif . Elle se caractérise par des douleurs abdominales et de la diarrhée ou de la constipation, ou une combinaison des deux. De nombreux patients atteints du SCI éprouvent également des crampes, des gaz et / ou des ballonnements. Ces symptômes peuvent être légers ou graves, et peuvent aller et venir – et il peut y avoir des moments où vous ne présentez aucun symptôme.

On estime qu’entre 10 et 20 pour cent des adultes américains sont atteints du SCI et les femmes sont environ deux fois plus susceptibles que les hommes de développer le syndrome. La plupart du temps, il est diagnostiqué chez des personnes de moins de 50 ans et le fait d’avoir des antécédents familiaux d’IBS augmente votre risque.

Les médecins et les scientifiques ne connaissent pas la cause exacte du SCI, bien que l’on pense généralement qu’il implique la connexion intestin-cerveau ou la façon dont votre cerveau interagit avec votre tractus gastro-intestinal. L’anxiété peut déclencher ou aggraver les symptômes, tout comme les fluctuations hormonales et certains choix alimentaires.

Il n’y a pas de test unique pour diagnostiquer le SCI. Au lieu de cela, les médecins s’appuient sur des antécédents médicaux, effectuent un examen physique et excluent d’autres maladies. Il n’existe pas non plus de remède contre le SCI, bien qu’un large éventail de traitements puisse aider à soulager les symptômes de nombreuses personnes.

Bien qu’il n’endommagera pas vos intestins de façon permanente et ne causera pas de cancer colorectal, le SCI peut gravement affecter votre fonction au jour le jour. De nombreux patients éprouvent de l’anxiété ainsi que des perturbations au travail, à l’école et dans leurs relations, ce qui peut entraîner une baisse de la qualité de vie.

Le SCI peut-il causer des maux de dos?

En plus des ballonnements et des gaz, les personnes atteintes du SCI développent souvent des symptômes extra-intestinaux ou des symptômes qui impliquent des parties du corps au-delà de l’intestin. Ceux-ci peuvent inclure des problèmes de sommeil, des maux de tête, des troubles de la miction, de la fatigue, des douleurs musculaires, des douleurs dans le bassin ou la mâchoire et des maux de dos.

Les maux de dos sont fréquents chez les patients atteints du SCI, bien que l’incidence exacte soit inconnue. Des études estiment qu’il affecte entre 28 et 81 pour cent des personnes atteintes de la maladie. Certains experts pensent qu’il peut s’agir d’une douleur référée, ou d’une douleur qui provient ailleurs dans le corps et se fait sentir dans le dos. Dans la recherche, les symptômes gastro-intestinaux tels que les gaz et les ballonnements ont été associés à des maux de dos.

Autre possibilité: les personnes atteintes du SCI ont souvent d’autres problèmes de santé en même temps, qui sont également fréquemment associés à des maux de dos. Celles-ci incluent la cystite interstitielle – une maladie chronique qui provoque une pression et une douleur de la vessie – et la fibromyalgie. Des études ont montré qu’environ 3 personnes sur 10 diagnostiquées avec le SCI répondent également aux critères de la fibromyalgie.

De plus, le SCI peut être associé à d’autres conditions inflammatoires, y compris la polyarthrite rhumatoïde , ce qui pourrait entraîner des maux de dos. Les symptômes du SCI avec maux de dos devraient vous inciter à vous rendre chez le médecin afin que vous puissiez être sûr que vos symptômes ne sont pas causés par d’autres conditions médicales sous-jacentes.

Traitements du SCI et vivre avec le SCI

Le traitement du SCI diffère d’une personne à l’autre, mais se concentre généralement sur le soulagement des symptômes et l’amélioration de la qualité de vie globale. Il existe de nombreuses thérapies disponibles. Aucun ne fonctionnera pour tout le monde avec IBS, et souvent la meilleure approche est un mélange de stratégies.

Pour ceux qui souffrent de maux de dos, il y a une bonne nouvelle: traiter votre IBS peut également aider à soulager les maux de dos sans cibler spécifiquement votre retour. Vous n’aurez pas besoin de chirurgie pour les maux de dos liés au SCI et vous pouvez probablement éviter l’utilisation d’analgésiques à long terme en traitant les autres symptômes du SCI. Parlez à un professionnel de la santé pour trouver la bonne combinaison pour vous.

Les traitements courants comprennent:

• Les changements alimentaires. Il n’y a pas de régime spécifique pour le SCI. Votre médecin peut vous recommander de modifier votre apport en fibres ou de tenir un journal alimentaire pour vous aider à identifier les éléments qui déclenchent vos symptômes. Ils peuvent également suggérer de limiter les agrumes, les boissons gazeuses et les aliments riches en FODMAP, ou les aliments contenant un glucide lié à des troubles gastro-intestinaux. Ceux-ci comprennent le blé, les produits laitiers et les légumineuses (haricots).

• Techniques de réduction du stress. Les personnes qui subissent des niveaux de stress élevés ressentent souvent une douleur plus intense, qu’il s’agisse de douleurs gastro-intestinales ou de maux de dos. Des pratiques comme la respiration profonde, la méditation, la relaxation musculaire progressive ou l’imagerie guidée peuvent atténuer les tensions. L’exercice peut également aider; le yoga, le tai-chi, la marche, la natation, le jogging et le vélo sont souvent recommandés aux patients atteints du SCI.

• Thérapie. Certains patients atteints du SCI peuvent en bénéficier en discutant avec un professionnel de la santé mentale. Des études ont montré que la thérapie cognitivo-comportementale, au cours de laquelle vous apprenez à reconnaître et à modifier votre réponse au stress, peut être particulièrement utile pour traiter le SCI ou les maux de dos.

• Médicaments . En fonction de vos symptômes et, dans certains cas, de la cause sous-jacente de votre SCI, une thérapie pharmacologique (médicaments) peut vous aider. Les antidépresseurs peuvent soulager la douleur de certains patients, par exemple, tandis qu’un anti-diarrhéique comme le lopéramide peut réduire la diarrhée chez certains autres. Discutez de tout médicament que vous prenez avec un médecin, car le mauvais médicament peut aggraver votre SCI.

• Pratiques de santé complémentaires. De nombreux patients atteints du SCI trouvent un soulagement grâce aux thérapies alternatives, et certaines techniques sont soutenues par la recherche. L’hypnose, en particulier, a été associée à une amélioration des symptômes gastro-intestinaux, à une baisse des niveaux d’anxiété et à d’autres avantages.

De nombreuses personnes atteintes du SCI prennent des probiotiques, des suppléments censés aider à équilibrer les bactéries intestinales bénéfiques . Bien qu’il existe des preuves que les probiotiques peuvent aider à soulager certains symptômes du SCI, dans l’ensemble, la recherche n’est pas concluante. Demandez à votre médecin si les probiotiques vous conviennent.

The Bottom Line

De nombreux patients atteints du SCI souffrent également de maux de dos et certaines thérapies peuvent améliorer les deux. Si vous souffrez du SCI et ressentez des douleurs dans le dos, contactez un professionnel de la santé. Ils peuvent vous aider à comprendre pourquoi vous vous sentez mal à l’aise, à vous tester pour d’autres conditions et à commencer à suivre des traitements pour soulager vos symptômes. Plus vite vous tendez la main, plus vite vous commencez à vous sentir mieux.

Vous ne savez pas ce qui cause votre mal de dos? Découvrez notre tour d’horizon de certaines des causes de maux de dos les plus – et les moins – courantes.