A köhögés extra stresszt okozhat a hólyagjában.
Sok embernek van vizeletszivárgása, amikor köhög, nevet vagy tüsszent. Ezt nevezik stressz vizeletinkontinencia (SUI). Bizonyos esetekben az asztma vagy a hosszú évekig tartó krónikus köhögés megnyújthatja a medencefenék izmait, és apró könnyeket okozhat az izmokban. Ezek a könnyek stresszel járó vizeletinkontinenciát okozhatnak.
Műtét, szülés vagy egyéb fizikai stressz esetén a medencefenék izmai meggyengülhetnek, és nem támogatják a hólyagot és a húgycsövet (a vizeletet vezető cső) a testből). Ez az izomgyengeség lehetővé teszi a vizelet szivárgását, amikor tüsszög, köhög, nehéz dolgokat szed vagy más hasonló tevékenységeket végez.
Bizonyos esetekben a krónikus köhögést vagy az asztmát nem lehet megakadályozni. Azonban sok esetben a dohányzás kiváltja a krónikus köhögést (dohányzó köhögés) vagy az asztmát. Vannak, akik abbahagyják a szivárgást, amikor feladják a cigarettát.
A medencefenék gyakorlatok segíthetik a medencefenék izmainak megerősödését. Érdemes megtanulnia Kegel-gyakorlatok elvégzését egy gyógytornásznál, hogy megtanulja, hogyan erősítse meg a medencefenék izmait. A medencefenék meghúzása köhögés előtt segíthet megakadályozni a szivárgást.
Sok inkontinenciában élő ember nem mondja el orvosának. A legtöbb esetben a stressz vizeletinkontinencia kezelhető vagy javítható. Kérjük, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával a rendelkezésre álló lehetőségek közül.
Orvosi véleményező: Diana Hankey-Underwood, MS, WHNP-BC
Ms. Hankey-Underwood, MS, WHNP-BC, a Grace Anatomy, Inc. ügyvezető igazgatója. Nemrég két országos díjat kapott: a női egészség ápolónői Bayer Health Care 2007 inspiráció a nők egészségéért díjat és az Országos Kontinens Szövetség 2007 Continence Care Champion (CCC) díj.
Jelenlegi munkája a medencefenék műtétjének eredményeit kutatja, inkontinencia órákat tart és nemzetközi sebészekkel dolgozik a genitourináris és GI születési rendellenességgel született gyermekek eredményeinek javításában. rendszerek.