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Chiunque abbia mai avuto un’ernia del disco sa quanto possa essere doloroso. Il movimento può peggiorare la situazione e la frustrazione di aspettare guarire è sufficiente per farti impazzire.
Un minuto sei completamente a posto, chinandoti per raccogliere qualcosa. Il minuto successivo un dolore lancinante e irritante ti affligge il collo o la schiena.
Pensi che potrebbe essere un’ernia del disco, ma cosa significa esattamente? Il chirurgo della colonna vertebrale Dominic Pelle, MD, spiega cosa sta succedendo alla tua colonna vertebrale.
Cos’è un’ernia del disco?
Uno dei modi più semplici per comprendere un’ernia del disco è pensare a un jellydonut. (Sì, lo sappiamo che è strano, ma abbi pazienza.)
Hai 24 dischi nella colonna vertebrale, che vanno dalla parte superiore (chiamata colonna cervicale) fino alla rotazione inferiore (chiamata colonna lombare) .
I dischi su e giù per la colonna vertebrale agiscono come ammortizzatori per i tuoi movimenti. I dischi aiutano a sostenere la colonna vertebrale e le consentono di piegarsi e muoversi.
“Se hai un’ernia del disco, pensala come una ciambella di gelatina”, spiega la dottoressa Pelle. “L’esterno del disco è come l’impasto della ciambella ed è chiamato anello fibroso. L’interno del disco è la gelatina nella ciambella, che si chiama nucleo polposo. ”
Ora immagina che la ciambella abbia un buco da qualche parte e premi verso il basso. La gelatina ne uscirà fuori, proprio come farebbe il nucleo polposo dal tuo disco reale nella colonna vertebrale.
Quando il nucleo polposo spinge al di fuori dell’anello fibroso e tocca un nervo, è quando si avverte il dolore da un’ernia del disco.
Cause di un’ernia del disco
Movimento, lesioni, pressione, età o semplicemente sfortuna possono far scorrere il nucleo polposo attraverso l’anello fibroso, proprio come l’interno di una ciambella di gelatina se lo avessi premuto.
“Alcune persone subiscono un incidente e successivamente hanno un’ernia del disco, altre volte è qualcosa di semplice come chinarsi per allacciare una scarpa quando è accaduta”, afferma il dott. Pelle. “La maggior parte delle persone lo saprà esattamente quando è successo o cosa l’ha causato perché il dolore di solito si manifesta subito. ”
Un’ernia del disco potrebbe anche essere causata dalla degenerazione del disco, dalla genetica o da una combinazione. Alcune attività come il sollevamento pesi o lo sport potrebbero anche causare un’ernia.
Come si sente un’ernia del disco?
Le persone avvertono i sintomi di un’ernia del disco quando preme su un nervo o sul midollo spinale. Un nervo schiacciato è chiamato radicolopatia e in genere causa dolore lancinante, intorpidimento o debolezza. A seconda di quale nervo viene pizzicato, può causare dolore in una varietà di luoghi.
Se hai un’ernia del disco nella colonna lombare, il dolore potrebbe scendere lungo la gamba, il sedere, l’anca e la gamba, dice il dottor Pelle.
Se l’ernia del disco pizzica un nervo nella colonna cervicale, potrebbe causare dolore al braccio o debolezza che colpisce la spalla o la parte superiore della schiena.
Tutto dipende dal livello dell’ernia del disco e da quale nervo viene pizzicato .
“La pressione sul midollo spinale è un po ‘più grave quando inizi ad avere sintomi da essa”, spiega il Dr. Pelle. “Questa è solitamente chiamata mielopatia e ha a che fare con la perdita di sensibilità o di controllo in alcuni aree del corpo. ”
Quanto tempo impiega un’ernia del disco a guarire?
Il tempo medio necessario per la guarigione di un’ernia del disco è da quattro a sei settimane, ma può migliorare in pochi giorni a seconda della gravità dell’erniazione e del luogo in cui si è verificata.
Il fattore più importante nella guarigione di un’ernia del disco è il tempo, perché il più delle volte si risolverà da solo.
Il tempo di guarigione dipende anche da come ti appare il recupero e dal tipo di trattamento che provi.
Trattamento per un’ernia del disco
Dr. Pelle dice che ci sono alcune opzioni di trattamento che possono iniziare bene:
- Ghiaccio e riposo.
- Fisioterapia e stretching.
- Farmaci (farmaci antinfiammatori o rilassanti muscolari possono aiutare il nervo a calmarsi).
- Una dose di steroidi.
La chirurgia è un’opzione per alcune persone che soddisfano i criteri per essa.
“Dico sempre alle persone che ci sono tre prerequisiti per la chirurgia”, dice il dott. Pelle. “Devi avere dolore per almeno sei settimane. Devi soddisfare i requisiti dell’esame fisico e storia medica. E dobbiamo avere una conversazione seria su quanto sia grave il dolore che ti infastidisce e influisce sulla tua qualità di vita. “
La chirurgia alla colonna vertebrale è seria e dovrebbe essere soppesata di conseguenza.
Se pensi di avere a che fare con una grave ernia del disco o se il dolore non scomparirà, fissa un appuntamento con il tuo medico.
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- dolore alla schiena ernia del collo del disco