Eine Schwangerschaft kann fast jeden Teil Ihres Körpers betreffen, und Ihr Mund und Ihre Geschmacksknospen sind keine Ausnahme. Viele werdende Frauen berichten, dass sie als eines ihrer Schwangerschaftssymptome einen metallischen oder sauren Geschmack im Mund haben. Die Veränderung ihres Geschmackssinns, die medizinisch als Dysgeusie bezeichnet wird, kann auch dann bestehen bleiben, wenn sie nicht essen. Spaß!
Wann beginnt der metallische Geschmack während der Schwangerschaft?
Dieser metallische Geschmack in Ihrem Mund ist ein häufiges Schwangerschaftssymptom im ersten Trimester. Eine Studie ergab, dass satte 93 Prozent der schwangeren Frauen während der Schwangerschaft eine gewisse Geschmacksveränderung berichteten, sodass Sie „in sehr guter Gesellschaft sind, wenn Sie dies erleben“.
Wie fühlt es sich an? Einige Mütter haben es mit dem Geschmack von Kleingeld oder Trinkwasser aus einem Metallbecher verglichen. Andere sagen, es sei „eher ein saurer Geschmack, und es erscheint sogar, wenn sie“ Ich esse nichts. Obwohl es schwierig ist, genau in Worte zu fassen, wie die Erfahrung ist, werden Sie es erkennen, wenn und wann es passiert.
Was führt dazu, dass Sie während der Schwangerschaft einen metallischen Geschmack haben?
Dysgeusie wird durch Veränderungen Ihres Hormonspiegels während der Schwangerschaft verursacht. Schwangerschaftshormone, insbesondere Östrogen, scheinen eine Rolle bei der Kontrolle zu spielen und unseren Geschmackssinn zu mildern.
Und wenn Sie schwanger sind, können die Östrogenspiegel – und damit Ihre Geschmacksknospen – stark schwanken. Außerdem sind Ihre Geschmacks- und Geruchssinne eng miteinander verbunden, sodass schwangerschaftsbedingte Veränderungen der Empfindlichkeit Ihrer Nase auch zu diesem metallischen Geschmack während der Schwangerschaft führen können.
All diese Aktivitäten in Ihrem Mund bedeuten Ihre Schwangerschaftshormone Sie legen einen hohen Gang ein (obwohl nur, weil Sie dieses Symptom nie erleben, Ihr Körper nicht im Baby-Modus ist). Während Ihre Schwangerschaft fortschreitet und sich Ihre Hormone beruhigen, sollte sich der metallische Geschmack auflösen.
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Was kann ich tun? über einen metallischen Geschmack, wenn ich schwanger bin?
Für s Von etwas, von dem wir nicht viel hören, ist Dysgeusie in der Schwangerschaft überraschend häufig. Folgendes können Sie tun, damit Lebensmittel und Flüssigkeiten normaler schmecken:
- Versuchen Sie, diesen metallischen Geschmack mit Säuren zu verbannen. Konzentrieren Sie sich auf saure Aromen wie Zitrussäfte, Limonade und – vorausgesetzt Ihr Bauch kann damit umgehen – auf in Essig marinierte Lebensmittel (Essiggurken? Schließlich sind Sie schwanger!). Alle diese Lebensmittel haben nicht nur die Fähigkeit, den metallischen Geschmack in Ihrem Mund während der Schwangerschaft zu durchbrechen, sondern erhöhen auch die Speichelproduktion, wodurch sie weggespült werden.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Änderung Ihres vorgeburtlichen Vitamins. Einige scheinen mehr zu einem Metallmund zu führen als andere.
- Putzen Sie Ihre Zunge jedes Mal, wenn Sie Ihre Zähne putzen, oder spülen Sie Ihren Mund mit einer milden Salzlösung (einem Teelöffel Salz in 8 Unzen Wasser) oder a Backpulverlösung (1/4 Teelöffel Backpulver in 8 Unzen Wasser) einige Male am Tag, um den pH-Wert in Ihrem Mund zu neutralisieren und den Feuersteingeschmack fernzuhalten.
Kann ich das verhindern? Ein metallischer Geschmack, während ich schwanger bin?
Sie können den metallischen Geschmack während der Schwangerschaft nicht verhindern, aber wenn Sie wissen, dass er auftreten kann, können Sie sich mental auf dieses seltsame, aber harmlose Symptom vorbereiten.
Wann kann ich mit einem Ende des metallischen Geschmacks rechnen?
Wie bei der morgendlichen Übelkeit sollte sich die Dysgeusie in Ihrem zweiten Trimester bessern (oder, wenn Sie Glück haben, ganz verschwinden), wenn sich diese Hormone etwas beruhigen. Wenn nicht, sollte es nach der Geburt verschwinden.