Delen
Iedereen die ooit eerder een hernia heeft gehad, weet hoe pijnlijk het kan zijn. Beweging kan het erger maken en de frustratie van het wachten op het om te genezen is genoeg om je gek te maken.
Een minuut lang ben je helemaal in orde, buk je om iets op te rapen. De volgende minuut is er een schietende, irritante pijn die je nek of rug teistert.
U denkt dat het een hernia is, maar wat houdt dat precies in? Wervelkolomchirurg Dominic Pelle, MD, legt uit wat er met uw wervelkolom gebeurt.
Wat is een hernia?
Een van de eenvoudigste manieren om een hernia te begrijpen, is door na te denken over een jellydonut. (Ja, we weten dat het raar is, maar wees geduldig.)
Je hebt 24 schijven in je wervelkolom – variërend van de top (de cervicale wervelkolom genoemd) tot de onderste spin (de lumbale wervelkolom genoemd) .
De schijven helemaal op en neer langs je wervelkolom werken als schokdempers voor je bewegingen. De schijven helpen je ruggengraat omhoog te houden en laten hem buigen en bewegen.
“Als je een hernia hebt, beschouw het dan als een gelei-doughnut”, legt dr. Pelle uit. “De buitenkant van de schijf is als het deeg van de doughnut en wordt de annulus fibrosis genoemd. De binnenkant van de schijf is de gelei in de doughnut, die de nucleus pulposus wordt genoemd. ”
Stel je voor dat de doughnut ergens een gat in heeft en je drukt hem naar beneden. De gelei zal eruit spuiten – net zoals de nucleus pulposus dat zou doen van je praktische schijf in je ruggengraat.
Wanneer de nucleus pulposus buiten de annulus fibrosis duwt en een zenuw raakt, ervaar je de pijn van een hernia.
Oorzaken van een hernia
Beweging, verwonding, druk, leeftijd of gewoon pech kunnen ervoor zorgen dat de nucleus pulposus door de annulus fibrosis heen gaat – net als de binnenkant van een gelei-donut zou als je erop drukt.
“Sommige mensen krijgen een ongeluk en hebben daarna een hernia, andere keren is het zoiets eenvoudigs als bukken om een schoen te strikken als het gebeurt”, zegt dr. Pelle. “Meestal zullen mensen het precies weten. wanneer het gebeurde of wat de oorzaak was, want de pijn treedt meestal meteen op. ”
Een hernia kan ook worden veroorzaakt door degeneratie van de schijf, genetica of een combinatie. Bepaalde activiteiten zoals gewichtheffen of sporten kunnen ook een hernia veroorzaken.
Hoe voelt een hernia aan?
Mensen ervaren symptomen van een hernia als deze op een zenuw of het ruggenmerg drukt. Een beknelde zenuw wordt radiculopathie genoemd en veroorzaakt meestal pijn, gevoelloosheid of zwakte. Afhankelijk van welke zenuw bekneld is, kan deze op verschillende plaatsen pijn veroorzaken.
Als u een hernia in uw lumbale wervelkolom heeft, kan de pijn langs uw been, langs uw billen, over de heup en langs uw been komen, zegt Dr. Pelle.
Als uw hernia een zenuw in uw cervicale pijn beknelt, kan dit armpijn of zwakte veroorzaken die langs uw schouder of bovenrug naar beneden schiet.
Het hangt allemaal af van het niveau van de hernia en welke zenuw bekneld raakt .
“De druk op uw ruggenmerg is een beetje ernstiger wanneer u er symptomen van begint te krijgen”, legt dr. Pelle uit. “Dat wordt gewoonlijk myelopathie genoemd en heeft te maken met verlies van gevoel of controle bij bepaalde delen van het lichaam. ”
Hoe lang duurt het voordat een hernia is genezen?
De gemiddelde tijd die een hernia nodig heeft om te genezen is vier tot zes weken, maar het kan binnen een paar dagen beter worden, afhankelijk van hoe ernstig de hernia was en waar het plaatsvond.
De grootste factor bij het genezen van een hernia is tijd, omdat het meestal vanzelf verdwijnt.
Genezingstijd hangt ook af van hoe herstel er voor u uitziet en wat voor soort behandeling u probeert.
Behandeling van een hernia
Dr. Pelle zegt dat er enkele behandelingsopties zijn die goed kunnen beginnen:
- IJs en rusten.
- Fysiotherapie en rekoefeningen.
- Medicatie (ontstekingsremmende medicijnen of spierverslappers kunnen de zenuw helpen kalmeren).
- Een dosisverpakking met steroïden.
Chirurgie is een optie voor sommige mensen die aan de criteria ervoor voldoen.
“Ik vertel mensen altijd dat er drie voorwaarden zijn voor chirurgie”, zegt dr. Pelle. “Je moet de pijn minstens zes weken hebben gehad. Je moet voldoen aan de vereisten van het lichamelijk onderzoek en medische geschiedenis. En we moeten een serieus gesprek voeren over hoe erg de pijn u hindert en uw kwaliteit van leven beïnvloedt. ”
Een operatie aan de wervelkolom is ernstig en moet dienovereenkomstig worden afgewogen.
Als u denkt dat u last heeft van een ernstige hernia of als de pijn niet weggaat, maak dan een afspraak met uw arts.
Deel
- rugpijn hernia nekpijn