IBS pode causar dor nas costas?

O IBS pode causar dor nas costas? Como os dois estão relacionados? Quais são os tratamentos para IBS – e essas terapias podem ajudar a aliviar o desconforto em suas costas?

Como se isso não bastasse, muitas pessoas com SII também desenvolvem sintomas fora do intestino. Uma das mais comuns é a dor nas costas.

A SII pode causar dor nas costas? Como os dois estão relacionados? Mais importante, quais são os tratamentos para a SII – e essas terapias podem ajudar a aliviar o desconforto nas suas costas? Aqui está o que você deve saber.

O que é IBS?

Resumindo, a síndrome do intestino irritável é uma doença crônica que afeta a parte inferior do trato digestivo . É caracterizada por dor abdominal e diarreia ou constipação, ou alguma combinação das duas. Muitos pacientes com SII também apresentam cólicas, gases e / ou distensão abdominal. Esses sintomas podem ser leves ou graves e podem ir e vir – e pode haver momentos em que você não tenha nenhum sintoma.

Estima-se que entre 10 e 20 por cento dos adultos americanos têm SII , e as mulheres têm duas vezes mais chances de desenvolver a síndrome do que os homens. Na maioria das vezes é diagnosticado em pessoas com menos de 50 anos, e ter um histórico familiar de SII aumenta seu risco.

Médicos e cientistas não sabem a causa exata da SII, embora se acredite que envolva a conexão intestino-cérebro, ou a maneira como o cérebro interage com o trato gastrointestinal. A ansiedade pode desencadear ou piorar os sintomas, assim como as flutuações hormonais e certas escolhas alimentares.

Não existe um teste único para diagnosticar a SII. Em vez disso, os médicos contam com um histórico médico, realizando um exame físico e descartando outras doenças. Também não existe cura para a SII, embora uma ampla gama de tratamentos possa ajudar a aliviar os sintomas para muitas pessoas.

Embora não danifique permanentemente seus intestinos e não cause câncer colorretal, a SII pode afetar gravemente o seu função do dia-a-dia. Muitos pacientes experimentam ansiedade junto com interrupções no trabalho, na escola e no relacionamento, os quais podem levar a uma qualidade de vida mais baixa.

A SII pode causar dor nas costas?

Além de inchaço e gases, as pessoas com SII geralmente desenvolvem sintomas extra-intestinais ou sintomas que envolvem partes do corpo além do intestino. Isso pode incluir problemas de sono, dores de cabeça, problemas de micção, fadiga, dores musculares, dor na pélvis ou na mandíbula – e dor nas costas.

A dor nas costas é comum entre pacientes com SII, embora a incidência exata seja desconhecida. Estudos estimam que afete entre 28 e 81 por cento das pessoas com o transtorno. Alguns especialistas acreditam que pode ser uma dor referida ou uma dor que se origina em qualquer parte do corpo e é sentida nas costas. Em pesquisas, sintomas gastrointestinais como gases e inchaço foram associados à dor nas costas.

Outra possibilidade: pessoas com SII geralmente apresentam outros problemas de saúde ao mesmo tempo, que também estão frequentemente associados a dores nas costas. Isso inclui cistite intersticial – uma doença crônica que causa pressão na bexiga e dor – e fibromialgia. Estudos descobriram que cerca de 3 em 10 pessoas com diagnóstico de SII também atendem aos critérios de fibromialgia.

Além disso, a SII pode estar associada a outras condições inflamatórias, incluindo artrite reumatóide , o que pode causar dores nas costas. Os sintomas de SII com dor nas costas devem levá-lo a ir ao médico para que possa ter certeza de que seus sintomas não são causados por nenhuma outra condição médica subjacente.

Tratamentos de SII e vivendo com SII

O tratamento para a SII difere de pessoa para pessoa, mas geralmente se concentra no alívio dos sintomas e na melhoria geral da qualidade de vida. Existem inúmeras terapias disponíveis. Nenhum funcionará para todos com IBS e, frequentemente, a melhor abordagem é uma mistura de estratégias.

Para aqueles com dor nas costas, há uma boa notícia: tratar sua IBS também pode ajudar a aliviar a dor nas costas, sem direcionar especificamente seu voltar. Você não precisará de cirurgia para dor nas costas relacionada à SII e provavelmente pode evitar o uso de analgésicos de longo prazo tratando os outros sintomas da SII. Fale com um profissional de saúde para encontrar a combinação certa para você.

Os tratamentos comuns incluem:

• Mudanças na dieta. Não existe uma dieta específica para IBS. Seu médico pode recomendar uma mudança na ingestão de fibras ou manter um diário alimentar para ajudar a identificar os itens que desencadeiam seus sintomas. Eles também podem sugerir a limitação de frutas cítricas, bebidas carbonatadas e alimentos com alto teor de FODMAP, ou alimentos que contenham carboidratos ligados a problemas gastrointestinais. Isso inclui trigo, laticínios e legumes (feijão).

• Técnicas de redução de estresse. Pessoas que experimentam altos níveis de estresse muitas vezes sentem dor mais intensamente, seja ela gastrointestinal ou nas costas. Práticas como respiração profunda, meditação, relaxamento muscular progressivo ou imagens guiadas podem aliviar as tensões. O exercício também pode ajudar; ioga, tai chi, caminhada, natação, corrida e ciclismo são frequentemente recomendados para pacientes com SII.

• Terapia. Alguns pacientes com SII podem se beneficiar conversando com um profissional de saúde mental. Estudos descobriram que a terapia cognitivo-comportamental, durante a qual você aprende como reconhecer e mudar sua resposta ao estresse, pode ser especialmente valiosa para lidar com a SII ou com a dor nas costas.

• Medicamentos . Dependendo de seus sintomas – e em alguns casos, da causa subjacente de sua SII – a terapia farmacológica (medicamentos) pode ajudar. Os antidepressivos podem aliviar a dor em alguns pacientes, por exemplo, enquanto um antidiarreico como a loperamida pode reduzir a diarreia em outros. Discuta qualquer medicamento que você tome com um médico, no entanto, porque o medicamento errado pode piorar sua SII.

• Práticas complementares de saúde. Muitos pacientes com SII encontram alívio com terapias alternativas e certas técnicas são apoiadas por pesquisas. A hipnose, em particular, tem sido associada à melhora dos sintomas gastrointestinais, níveis mais baixos de ansiedade e outros benefícios.

Muitas pessoas com SII tomam probióticos, suplementos que ajudam a equilibrar bactérias intestinais benéficas . Embora haja alguma evidência de que os probióticos podem ajudar a aliviar certos sintomas de IBS, em geral, a pesquisa é inconclusiva. Pergunte ao seu médico se os probióticos são adequados para você.

Conclusão

Muitos pacientes com SII também têm dor nas costas, e certas terapias podem melhorar ambas. Se você tiver SII e sentir dor nas costas, entre em contato com um profissional de saúde. Eles podem ajudá-lo a descobrir por que você pode estar se sentindo desconfortável, testá-lo para outras condições e iniciar tratamentos para aliviar seus sintomas. Quanto mais rápido você chegar, mais rápido poderá começar a se sentir melhor.

Não tem certeza do que está causando sua dor nas costas? Confira nosso resumo de algumas das causas mais – e menos – comuns de dor nas costas.