El embarazo puede afectar casi todas las partes de su cuerpo, y su boca y papilas gustativas no son una excepción. Muchas mujeres embarazadas informan que tienen un sabor metálico o amargo en la boca como uno de los síntomas del embarazo. El cambio en su sentido del gusto, conocido como disgeusia en términos médicos, puede persistir incluso cuando no están comiendo. ¡Divertido!
¿Cuándo comienza el sabor metálico durante el embarazo?
Ese sabor metálico en la boca es un síntoma común del embarazo en el primer trimestre. Un estudio encontró que un enorme 93 por ciento de las mujeres embarazadas informó algún cambio en el sabor durante el embarazo, por lo que está en muy buena compañía si lo está experimentando.
¿Cómo se siente? Algunas mamás lo han comparado con el sabor de una moneda de cambio o de beber agua de una taza de metal. Otras dicen que «tiene un sabor más amargo y aparece incluso cuando» no estás comiendo nada. Si bien es difícil expresar con palabras exactamente cómo es la experiencia, la reconocerás siempre y cuando ocurra.
¿Qué causa que tengas un sabor metálico durante el embarazo?
La disgeusia es causada por cambios en los niveles hormonales durante el embarazo. Las hormonas del embarazo, en particular el estrógeno, parecen desempeñar un papel en el control y moderar nuestro sentido del gusto.
Y cuando está embarazada, los niveles de estrógeno, y por lo tanto sus papilas gustativas, pueden fluctuar ampliamente. Además, sus sentidos del gusto y el olfato están íntimamente conectados, por lo que los cambios relacionados con el embarazo en la sensibilidad de su nariz también pueden provocar ese sabor metálico durante el embarazo.
Toda esta actividad en su boca significa sus hormonas del embarazo están acelerando (aunque el hecho de que nunca experimente este síntoma no significa que su cuerpo no esté en modo de hacer bebés). A medida que su embarazo avanza y sus hormonas se estabilizan, el sabor metálico debería disiparse.
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¿Qué puedo hacer? sobre tener un sabor metálico cuando estoy embarazada?
Por s Algo de lo que no escuchamos mucho, la disgeusia es sorprendentemente común en el embarazo. Esto es lo que puede hacer para que los alimentos y los líquidos tengan un sabor más normal:
- Intente eliminar ese sabor metálico con ácidos. Concéntrese en los sabores ácidos como los jugos cítricos, la limonada y, asumiendo que su estómago puede soportarlos, los alimentos marinados en vinagre (¿alguien encurtidos? Después de todo, ¡está embarazada!). Todos estos alimentos no solo tienen el poder de romper el sabor metálico en la boca durante el embarazo, sino que también aumentan la producción de saliva, lo que ayudará a eliminarla.
- Hable con su médico acerca de cambiar su vitamina prenatal; algunos parecen conducir a la boca de metal más que otros.
- Cepíllese la lengua cada vez que se cepille los dientes o enjuague su boca con una solución salina suave (una cucharadita de sal en 8 onzas de agua) o un solución de bicarbonato de sodio (1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio en 8 onzas de agua) varias veces al día para neutralizar los niveles de pH en la boca y mantener alejado ese sabor a pedernal.
¿Puedo evitar tener ¿Un sabor metálico mientras estoy embarazada?
No puedes evitar el sabor metálico durante el embarazo, pero saber que podría suceder te ayudará a prepararte mentalmente para este síntoma extraño pero inofensivo.
¿Cuándo puedo esperar que termine el sabor metálico?
Al igual que las náuseas matutinas, la disgeusia debería mejorar (o, si tiene suerte, desaparecer por completo) en su segundo trimestre, cuando esas hormonas comienzan a calmarse un poco. De lo contrario, debería desaparecer después del nacimiento.