PERJANTA 3. elokuuta 2012 – Virkistävä, edullinen ja vähän kaloreita sisältävä kylmä lasi jääteetä tekee ihanteellisen kesäajan siemauksen. Mutta ennen kuin hämärtät lasia haudutettua lasia valmistettua tavaraa, varokaa yhtä ei-niin makeaa riskiä: munuaiskiviä.
Munuaiskivet ovat kiinteitä suolojen ja kivennäisaineiden määrää virtsassa. munuaisissa ja voi kulkea virtsateiden läpi aiheuttaen suurta kipua. Vaikka yleisin syy munuaiskiviin ei yksinkertaisesti ole juominen tarpeeksi vettä, tee sisältää oksalaatteja, kemikaaleja, joilla on myös merkitystä munuaiskivien muodostumisessa. Kesällä, kun täytät todennäköisemmin jäätee-lasin kuin vesipullosi ja kuivuu todennäköisemmin hikoilusta, nämä riskitekijät yhdistyvät ja aiheuttavat kaksinkertaisia ongelmia munuaiskiville alttiille ihmisille.
Kenellä on munuaiskivien riski?
Munuaiskivien esiintyvyys Yhdysvalloissa kasvaa – 5,2 prosentista 1990-luvun puolivälissä 8,8 prosenttiin vuonna 2010, toukokuussa American Urological Association -kokouksessa esitetyn valtakunnallisen tutkimuksen tietojen mukaan, mutta asiantuntijat eivät voi selittää miksi.
Samankaltaisten tietojen mukaan miehet ovat alttiimpia munuaiskiville kuin naiset – etenkin 40-vuotiaiden jälkeen – ja munuaiskivien esiintyvyys naisten keskuudessa on viidenkymmenen huippu, kansallisen munuais- ja urologisia sairauksia käsittelevän tiedonvälityskeskuksen (NKUDIC) mukaan.
Ihmiset, joilla on kerran ollut munuaiskiviä, saavat ne todennäköisesti uudelleen, ja joiden perheenjäsenillä on ollut munuaiskiviä, on myös suurempi riski.
Ruoka ja juoma, kuten jäätee, voi helpottaa munuaiskivien muodostumista alttiilla yksilöillä, mutta tutkijat eivät usko sen tekevän ihmisillä, jotka eivät ole alttiita NKUDICin mukaan.
Mikä tekee jääteestä erilaista Ihmiset vaarassa?
Helppo, jolla ihmiset voivat juoda jääteetä, kuluttamalla sitä enemmän, tekee siitä vaarallisemman kuin kuuma tee, kertoo lääketieteellinen johtaja John Milner Loyolan yliopiston Chicagon Stritch-koulun urologian osastolta. lääketieteen laitos Maywoodissa, Ill. ”On vaikea juoda tarpeeksi munuaiskivien aiheuttamiseksi”, hän sanoi Loyolan julkaisussa. Noin 85 prosenttia Yhdysvalloissa kulutetusta teestä on jäätä, kertoo USA: n Tea Association. Se on paljon jääteeä!
Muita runsaasti oksalaatteja sisältäviä elintarvikkeita ovat suklaa, pinaatti, punajuuret ja maapähkinät. Mielenkiintoista kyllä, kahvi ei ole luettelossa.
Suojaamiseksi munuaiskiviä vastaan, tohtori Milnerin neuvoihin kuuluu syöminen vähemmän suolaa, enemmän kalsiumia – mikä voi vähentää kehon absorboimien oksalaattien määrää – ja juominen runsaasti vettä. Sitruunoista löytyvä sitraatti auttaa myös estämään epämiellyttävien kivien muodostumista. / p>
Jos sinulla on munuaiskiviä, et ehkä tunne kipua, ennen kuin he alkavat matkustaa munuaisista virtsarakon. Saatat tuntea kipua puolellasi, puolellasi, vatsassasi, tai nivusiin, ja virtsasi saattaa näyttää vaaleanpunaiselta tai punaiselta. Jos tunnet jotain näistä oireista, ota yhteys lääkäriin, joka voi antaa sinulle lääkettä, joka auttaa kiveä kulkemaan itsestään. Jos lääkitys ja juominen paljon vettä eivät riitä auttamaan kivipassilla, saatat tarvita lisäkäsittelyä.