VENDREDI 3 août 2012 – Rafraîchissant, peu coûteux et faible en calories, un verre froid de thé glacé est une gorgée estivale idéale. Mais avant de boire du verre après avoir transpiré le verre de la préparation infusée, méfiez-vous d’un risque pas si doux: les calculs rénaux.
Les calculs rénaux sont des masses solides de sels et de minéraux dans l’urine qui se forment dans les reins et peut traverser les voies urinaires, provoquant de grandes douleurs. Bien que la cause la plus fréquente de calculs rénaux soit simplement de ne pas boire suffisamment d’eau, le thé contient des oxalates, des produits chimiques qui jouent également un rôle dans la formation de calculs rénaux. Pendant l’été, lorsque vous « êtes plus susceptible de remplir votre verre à thé glacé que votre bouteille d’eau et plus susceptible de vous déshydrater à cause de la transpiration, ces facteurs de risque fusionnent pour créer un double problème pour les personnes sensibles aux calculs rénaux.
Qui est à risque de calculs rénaux?
La prévalence des calculs rénaux aux États-Unis est en augmentation – de 5,2% au milieu des années 1990 à 8,8% en 2010, selon les données d’une enquête nationale présentée en mai lors de la réunion de l’American Urological Association – mais les experts ne peuvent pas expliquer pourquoi.
Des données similaires suggèrent que les hommes sont plus sujets aux calculs rénaux que les femmes – surtout après 40 ans – et la prévalence des calculs rénaux chez les femmes atteint un sommet dans la cinquantaine, selon le National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse (NKUDIC).
Les personnes qui ont déjà eu des calculs rénaux sont plus susceptibles d’en avoir à nouveau, et celles dont les membres de la famille ont des antécédents de calculs rénaux sont également exposés à un risque plus élevé.
boire, comme le thé glacé, peut faciliter la formation de calculs rénaux chez les personnes sensibles, mais les scientifiques ne le croient pas chez les personnes qui ne sont pas sensibles, selon le NKUDIC.
En quoi le thé glacé est-il différent pour Des personnes à risque?
La facilité avec laquelle les gens peuvent boire du thé glacé, en consommer plus, le rend plus risqué que le thé chaud, dit John Milner, MD, du département d’urologie de la Loyola University Chicago Stritch School of Medicine à Maywood, Ill. « Il » est difficile de boire suffisamment pour provoquer des calculs rénaux « , a-t-il déclaré dans un communiqué de Loyola. Environ 85% du thé consommé aux États-Unis est glacé, selon l’Association du thé des États-Unis. C’est beaucoup de thé glacé!
Les autres aliments riches en oxalates comprennent le chocolat, les épinards, les betteraves et les arachides. Fait intéressant, le café ne fait pas partie de la liste.
Pour protéger contre les calculs rénaux, les conseils du Dr Milner incluent de manger moins de sel, plus de calcium – ce qui peut réduire la quantité d’oxalates absorbée par le corps – et de boire beaucoup d’eau. Le citrate présent dans les citrons aide également à empêcher la formation de cailloux désagréables.
Si vous avez des calculs rénaux, vous pourriez ne ressentir aucune douleur jusqu’à ce qu’ils commencent à voyager des reins à la vessie. Vous pourriez ressentir la douleur dans votre côté, votre ventre, ou à l’aine, et votre urine peut paraître rose ou rouge. Si vous ressentez l’un de ces symptômes, appelez un médecin qui peut vous donner des médicaments pour aider la pierre à passer d’elle-même. Si les médicaments et boire beaucoup d’eau ne suffisent pas à aider le passage de pierre, vous pourriez avoir besoin d’un traitement supplémentaire.