Kaikkien luonnollisesti parantavien epäilijöiden kutsuminen: Palo Santo saattaa vain tehdä uskovaa sinä.
Itse asiassa se tekee uskovista monia ihmisiä. Vaikka ajatteleminen energioista ja siitä, miten ne vaikuttavat yleiseen hyvinvointiin, ei ehkä ole osa päivittäistä elämääsi tällä hetkellä, kokonaisvaltainen valmentaja ja integroivan lääketieteen Seven Senses -yrityksen perustaja Erica Matluck sanoo tuntevansa muutosta. ”Energian ja henkisyyden ympärillä on nousua ja tietoisuuden kasvua. Alamme kääntyä näiden vanhempien käytäntöjen puoleen lähempänä maata elävistä kulttuureista”, hän selittää.
Tiedot ovat jatkuvasti käytettävissä sormenpäillä (s / o Internetiin), ihmiset etsivät vaihtoehtoja hyvinvoinnille, jotka eivät luota nykyaikaisen lääketieteen pikakorjauksiin, sanoo Matluck. Aikaisemmin perinteinen energianpuhdistus on onnistuneessa paluukierroksessa kiitos osittain Palo Santolle, vaatimattomalle puulle, jonka ennen kuin huomaatkaan, voit aloittaa hyvityksen vahvistetusta hyvinvoinnistasi. Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää siitä:
Joten mikä on Palo Santo ?
Se on Etelä-Amerikassa kasvava puu, joka on peräisin Bursera graveolens -nimestä, lempinimeltään Palo Santo. Vuosisatojen ajan Palo Santo, joka tarkoittaa käännettynä ”pyhää puuta”, on poltettu energianpuhdistusaineena, sanoo Matluck. Rituaali tulee inkojen perinnöstä, jonka mukaan puun savu, joka paloi hengellisten seremonioiden aikana, on lääketieteellistä.
Jos tämä kuulostaa paljon kuin salvia tahraantumiselta, et olisi liian epämääräinen, Matluck selittää. Kuten salvia, jota pääasiassa intiaanit käyttävät, Etelä-Amerikan shamaanit uskoivat, että Palo Santon palamisella oli samanlaisia ominaisuuksia, jotka kykenevät palautumaan energiaa, jonka negatiivisuus tai konfliktit olivat pilanneet. Sen uskotaan myös neutraloivan ongelmat ennen kuin ne koskaan alkavat. Sillä on jopa voima houkutella pyhyyttä ja hyväntahtoisuutta tilaan, sanoo shamaaniharjoittaja, hengellinen neuvonantaja ja Shamanin kirjan kirjoittaja Jonathan Hammond. Mieli.
Olipa kyseessä sitten konflikti työssä tai stressaantunut kumppani, joka tuo sinut kotiin, Palo Santon sanotaan osoittavan kiihtynyttä ja haitallista energiaa oven (kirjaimellisesti), tuovan positiivista parantavaa energiaa ja sallivan sinä lähestyä asioita rasittamattomalla mielellä. Näin olet paremmin valmistautunut luomaan sopusointuiset toimistosuhteet ja aloittamaan lohduttavan QT: n kumppanisi kanssa.
On kuitenkin syytä huomata, että Palo Santon tupakalle altistumisen hyötyjä (tai riskejä) koskeva tutkimus on rajallista, kertoo lääketieteen professori Adam O. Goldstein, perhelääketieteen professori ja tupakkatuotteiden johtaja ohjelmat Pohjois-Carolinan yliopistossa.
”Kaikki palanut puu vapauttaa savuyhdisteitä, jotka voivat aiheuttaa merkittäviä haittoja hengitettynä pitkään tai suurissa altistuksissa”, hän selittää. Ja altistuminen puun poltosta vapautuville hiukkasille voi olla ärsyttävää keuhkoille. Jos mietit kuinka paljon Palo Santo -altistus on liikaa, valitettavasti ei vielä ole tutkittu turvallisuuden kynnyksiä, sanoo tohtori Goldstein – joten hän neuvoo polttamaan sen varoen.
Kiinnostaako silti muita Palo Santon etuja?
Ensinnäkin alusta edut: Historiallisen ja spir Palo Santo on rakastettu Etelä-Amerikassa myös tuoksunsa vuoksi.
Nykyään Palo Santo on tislattu eteeriseksi öljyksi hyödyntääkseen ainutlaatuisen tuoksunsa, kertoo Matluck. Hajottimeen laitettu aromi toimii sekä hyönteiskarkotteena että tuoksuna – se on jopa pullotettu ja myyty hajusteina.
Kun Palo Santo -öljyä ei käytetä hajunsa vuoksi, siitä on tullut tulehdusta ja stressiä lieventäviä ominaisuuksia (yksi huomautus: nämä plussat perustuvat anekdoottisiin todisteisiin, ja tohtori Goldstein sanoo, ettei tietoja ole laillisia). Vain hieromalla muutama tippa ihoon uskotaan rauhoittavan mieltä ja estävän päänsärkyä ja ahdistusta. Varmista vain, että testaat öljyn ensin pienellä ihoalueella varmistaaksesi, että sinulla ei ole allergisia reaktioita, tohtori Goldstein suosittelee.
Gotcha. Mistä saan käteni Palo Santo?
Tämä on iso kulta, Hammond varoittaa. ”Koska se on melko suosittu, sinun on tutkittava, onko se eettisesti hankittu”, hän sanoo.
Lue lisää yrityksestä, joka myy sinua kiinnostavaa Palo Santoa, ja tarkista heidän hankintansa prosessit. Sanovatko he, mistä maasta puu on peräisin?FYI: Bursera graveolens -puun oksien on luonnollisesti katkaistava, koko puun täytyy pudota tai sen on kuoltava, ennen kuin Palo Santo voidaan korjata siitä. Onko siis juuri koriisi lisätty puu puusta, joka on kaatettu ennenaikaisesti? Sanovatko yrityksen sivusto mitään heidän työstään eteläamerikkalaisten toimittajien kanssa ja kuinka he noudattavat Palo Santon maahantuontisäännöksiä? Jos ei, sinun on parempi tehdä ostoksia muualla.
Lisääntyneen kysynnän takia jotkut yritykset tuovat laittomasti Palo Santoa ja hankkivat sen terveellisistä puista (mikä tarkoittaa, että se ei edes ole aito Palo Santo, jota pidät). Varmistaaksesi, että omasi hankkii yritys, joka noudattaa sääntöjä ja säilyttää Etelä-Amerikan ekosysteemin, lue sivuston ”About” -sivu, kurkista sen sosiaalisen median tilit ja kutsu ne tarvittaessa.
Tällä tavalla pääset Palo Santoon, jolla on henkisiä ominaisuuksia, jotka haluat tuoda elämääsi ja joka kunnioittaa rikas historiaa ja aluetta, josta se tulee.
Mutta miten voin todella käyttää Palo Santoa?
Kuten salvalla tahraaminen, Palo Santolla tahraaminen tarkoittaa vain sen tilan peittämistä, jossa tarvitset lisää puhdistettua energiaa ja haluat houkutella kaikki hyvät tavarat tarkoituksella.
Btw, tässä on joitain muita wellness-trendejä, jotka sinun tulisi ottaa vuoteen 2020:
Harkitse mitä haluat tuoda huoneeseen (rauhallinen? myötätunto? vain hyvät tunnelmat?) ja potkia siitä pois (viha, turhautuminen, yleensä huono juju) ja aloita sitten palavan Palon heiluttamista Santo huoneen nurkissa, Hammond sanoo. Hän tyypillisesti tahraa toimistonsa kaikki kulmat ennen kiertämistä sisäänkäyntien ja ikkunoiden ympärillä.
Saatat jopa tahraa oman kehosi ympärillä, Matluck sanoo, jos tavoitteesi on puhdista ympärilläsi oleva energia erityisen epämiellyttävän juoksun jälkeen vanhan ystävän kanssa.
Ja kun on kyse siitä, kuinka usein sinun tulisi tahrata, Matluck sanoo polttavan Palo Santosi tai käyttävän sen öljyjä niin usein kuin sinusta tuntuu, että sinun tarvitsee – mitä vain tarvitset ympäröimään itsesi haluamallasi puhtaalla energialla.