Chamando todos os céticos da cura natural: Palo Santo pode apenas transformar em crente vocês.
Na verdade, está transformando muitas pessoas em crentes. Embora pensar sobre energias e como elas afetam seu bem-estar geral possa não fazer parte do seu dia-a-dia agora, Erica Matluck, treinadora holística e cofundadora da Seven Senses, uma prática para medicina integrativa, diz que está sentindo uma mudança. “Há uma ascensão e um crescimento da consciência em torno da energia e da espiritualidade. Estamos começando a nos voltar para essas práticas mais antigas de culturas que vivem mais perto da terra”, explica ela.
Com informações constantemente em nosso pontas dos dedos (s / o para a Internet), as pessoas estão procurando maneiras alternativas de bem-estar que não dependam de soluções rápidas da medicina moderna, diz Matluck. O que antes era uma tradição do passado, a limpeza de energia está em uma viagem de retorno bem-sucedida, obrigado em parte ao Palo Santo, a madeira despretensiosa que, antes que você perceba, pode começar a creditar por seu bem-estar ampliado. Aqui está tudo que você precisa saber sobre ele:
Então, o que é Palo Santo ?
É a madeira de uma árvore chamada Bursera graveolens, apelidada de Palo Santo, que cresce na América do Sul. Durante séculos, Palo Santo, que traduzido como “madeira sagrada”, foi queimado como um limpador de energia, diz Matluck. O ritual vem da tradição inca que diz que a fumaça da madeira, queimada durante cerimônias espirituais, é medicinal.
Se isso soa muito como borrar com sálvia, você não estaria muito errado, explica Matluck. Como a sálvia, que é usada predominantemente por nativos americanos, os xamãs sul-americanos acreditavam que a queima de Palo Santo tinha propriedades semelhantes, capazes de redefinir energia que foi contaminada por negatividade ou conflito. Também se acredita que neutraliza os problemas antes mesmo de eles começarem. Tem até o poder de atrair sacralidade e benevolência para um espaço, diz Jonathan Hammond, praticante xamânico, conselheiro espiritual e autor de The Shaman’s Mente.
Seja um conflito no trabalho ou um parceiro estressado levando você para casa, Palo Santo é dito para mostrar uma energia agitada e prejudicial à porta (literalmente), trazendo energias de cura positivas e permitindo vocês para abordar as coisas com uma mente descomplicada. Dessa forma, você estará mais bem preparado para estabelecer relacionamentos de escritório harmoniosos e começar a passar um QT reconfortante com seu parceiro.
É importante notar, entretanto, que a pesquisa sobre os benefícios (ou riscos) da exposição à fumaça de Palo Santo é limitada, diz Adam O. Goldstein, MD, professor de medicina familiar e diretor de intervenção no tabaco programas da Universidade da Carolina do Norte.
“Toda madeira queimada libera compostos de fumaça que podem causar danos significativos quando inalados por um longo tempo ou em altas exposições”, explica ele. E a exposição às partículas liberadas pela queima de madeira pode ser irritante para os pulmões. Se você está se perguntando o quanto a exposição ao Palo Santo é excessiva, infelizmente ainda não há pesquisas sobre os limites de segurança, diz o Dr. Goldstein – então ele aconselha queime com cuidado.
Ainda interessado nos outros benefícios do Palo Santo?
Primeiro, uma cartilha sobre o vantagens: além do histórico e do espírito Vantagens reais de queimá-lo, Palo Santo também é amado na América do Sul por seu perfume.
Hoje em dia, para aproveitar seu cheiro único, Palo Santo foi destilado em um óleo essencial, diz Matluck. Uma vez colocado em um difusor, seu aroma atua como um repelente de insetos e uma fragrância – ele até mesmo foi engarrafado e vendido como perfume.
Quando não é usado por seu cheiro, o óleo de Palo Santo se tornou uma referência por suas propriedades antiinflamatórias e de alívio do estresse (uma nota: essas vantagens são baseadas em evidências anedóticas, e Dr. Goldstein diz que não há dados que comprovem que eles são legítimos). Acredita-se que apenas esfregar algumas gotas na pele acalma a mente e também evita dores de cabeça e ansiedade. Apenas certifique-se de testar o óleo em um pequeno pedaço de pele primeiro para ter certeza de que você não tem nenhuma reação alérgica, recomenda o Dr. Goldstein.
Entendi. Agora, onde posso colocar minhas mãos Palo Santo?
Este é um problema importante, Hammond avisa. “Por ser bastante popular, você deve verificar se tem origem ética”, diz ele.
Leia sobre a empresa que vende o Palo Santo em que você está interessado e verifique o fornecimento processos. Eles dizem de que país é a madeira?Para sua informação: os galhos da árvore Bursera graveolens têm que se quebrar naturalmente, a árvore inteira tem que cair ou ela tem que morrer antes que o Palo Santo possa ser colhido. Então, é a madeira que você acabou de adicionar ao seu carrinho de uma árvore que foi cortada prematuramente? O site da empresa diz algo sobre seu trabalho com fornecedores sul-americanos e como eles cumprem os regulamentos de importação de Palo Santo? Se não, é melhor você comprar em outro lugar.
Devido ao aumento da demanda, algumas empresas estão importando ilegalmente Palo Santo e comprando-o de árvores saudáveis (o que, aliás, significa que nem mesmo é o autêntico Palo Santo que você está procurando). Para garantir que o seu seja adquirido por uma empresa que cumpre as regulamentações e preserva o ecossistema sul-americano, leia a página “sobre” do site, dê uma olhada em suas contas de mídia social e ligue-as se for necessário.
Assim, você acabará em Palo Santo, que tem as propriedades espirituais que você deseja trazer para sua vida e homenageia a rica história e a região de onde vem.
Mas como eu realmente uso Palo Santo?
Assim como borrar com sálvia, borrar com Palo Santo tem tudo a ver com cobrir o espaço no qual você precisa de um impulso de energia purificada e deseja atrair todas as coisas boas com intenção.
A propósito, aqui estão algumas outras tendências de bem-estar que você deve levar em 2020:
Considere o que você gostaria de trazer para a sala (calma? compaixão? boas vibrações apenas?) e chute para fora (raiva, frustração, geralmente mau juju) e comece a agitar seu Palo em chamas Santo nos cantos da sala, diz Hammond. Ele normalmente mancha todos os cantos do escritório antes de contornar as entradas e janelas.
Você pode até borrar seu próprio corpo, diz Matluck, se seu objetivo for limpe a energia ao seu redor após um encontro particularmente desagradável com um velho amigo.
E quando se trata de quantas vezes você deve borrar, Matluck diz para queimar seu Palo Santo ou usar seus óleos com a mesma frequência você sente que precisa – o que for necessário para se cercar da energia pura que você deseja.