Llamando a todos los escépticos de la curación natural: Palo Santo podría convertir en un creyente usted.
De hecho, está haciendo creyentes a mucha gente. Aunque pensar en las energías y cómo impactan en su bienestar general podría no ser parte de su día a día en este momento, Erica Matluck, entrenadora holística y cofundadora de Seven Senses, una práctica de medicina integrativa, dice que está sintiendo un cambio. «Hay un aumento y un crecimiento de la conciencia en torno a la energía y la espiritualidad. Estamos empezando a recurrir a estas prácticas más antiguas de culturas que viven más cerca de la tierra», explica.
Con información constantemente en nuestro yemas de los dedos (s / o a Internet), las personas están buscando formas alternativas de bienestar que no dependan de las soluciones rápidas de la medicina moderna, dice Matluck. Lo que alguna vez fue una tradición del pasado, la limpieza energética está en una gira de regreso exitosa gracias en parte a Palo Santo, la madera sin pretensiones que antes de que te des cuenta, podrías empezar a acreditar tu bienestar mejorado. Aquí tienes todo lo que necesitas saber al respecto:
Entonces, ¿qué es Palo Santo? ?
Es madera de un árbol llamado Bursera graveolens, apodado Palo Santo, que crece en Sudamérica. Durante siglos, Palo Santo, que se traduce como «madera sagrada», se ha quemado como un limpiador energético, dice Matluck. El ritual proviene de la tradición inca que dice que el humo de la madera, que se quema durante las ceremonias espirituales, es medicinal.
Si esto suena mucho a manchar con salvia, no estaría demasiado equivocado, explica Matluck. Al igual que la salvia, que es utilizada predominantemente por los nativos americanos, los chamanes sudamericanos creían que quemar Palo Santo tenía propiedades similares capaces de restablecer energía contaminada por la negatividad o el conflicto. También se cree que neutraliza los problemas antes de que comiencen. Incluso tiene el poder de atraer lo sagrado y la benevolencia a un espacio, dice Jonathan Hammond, practicante chamánico, consejero espiritual y autor de The Shaman Mente.
Ya sea un conflicto en el trabajo o un compañero estresado que lo derriba en casa, se dice que Palo Santo muestra energía agitada y dañina en la puerta (literalmente), trae energías curativas positivas y permite usted para abordar las cosas con una mente libre de cargas. De esta manera, estará mejor preparado para establecer relaciones armoniosas en la oficina y comenzar a pasar un reconfortante QT con su pareja.
Sin embargo, vale la pena señalar que la investigación sobre los beneficios (o riesgos) de la exposición al humo de Palo Santo es limitada, dice Adam O. Goldstein, MD, profesor de medicina familiar y director de intervención del tabaco programas en la Universidad de Carolina del Norte.
«Toda la madera quemada libera compuestos de humo que pueden causar un daño significativo cuando se inhalan durante un período prolongado o con altas exposiciones», explica. Y la exposición a las partículas liberadas por la quema de madera puede ser irritante para los pulmones. Si se está preguntando cuánta exposición al Palo Santo es demasiada, lamentablemente todavía no hay investigaciones sobre los umbrales de seguridad, dice el Dr. Goldstein, por lo que aconseja quemarlo con precaución.
¿Sigues interesado en los otros beneficios del Palo Santo?
Primero, una introducción a la ventajas: Además del histórico y espirituoso Con las ventajas originales de quemarlo, Palo Santo también es amado en América del Sur por su aroma.
En estos días, para aprovechar su olor único, el Palo Santo se ha destilado en un aceite esencial, dice Matluck. Una vez colocado en un difusor, su aroma actúa como repelente de insectos y fragancia; incluso se embotella y vende como perfume.
Cuando no se usa por su olor, el aceite de Palo Santo se ha convertido en un favorito por sus propiedades antiinflamatorias y de alivio del estrés (una nota: estas ventajas se basan en evidencia anecdótica, y el Dr. Goldstein dice que no hay datos que demuestren que son legítimos). Se cree que solo frotar unas gotas en la piel calma la mente y también evita los dolores de cabeza y la ansiedad. Solo asegúrese de hacer una prueba puntual del aceite en un pequeño parche de piel al principio para asegurarse de que no tiene ninguna reacción alérgica, recomienda el Dr. Goldstein.
Entendido. Ahora, ¿dónde puedo poner mis manos? ¿Palo Santo?
Este es un gran problema, advierte Hammond. «Debido a que es bastante popular, hay que investigar si se ha obtenido de forma ética», dice.
Lea sobre la empresa que vende el Palo Santo que le interesa y verifique su abastecimiento procesos. ¿Dicen de qué país es la madera?FYI: Las ramas del árbol de Bursera graveolens tienen que romperse naturalmente, todo el árbol tiene que caer o tiene que morir antes de que se pueda cosechar el Palo Santo. Entonces, ¿es la madera que acaba de agregar a su carrito? ¿De un árbol que ha sido talado prematuramente? ¿El sitio de la compañía dice algo sobre su trabajo con los proveedores sudamericanos y cómo cumplen con las regulaciones de importación de Palo Santo? Si no, es mejor que compre en otro lugar.
Debido a una mayor demanda, algunas empresas están importando ilegalmente Palo Santo y obteniéndolo de árboles sanos (lo que, por cierto, significa que ni siquiera es el auténtico Palo Santo que buscas). Para asegurarse de que la suya proviene de una empresa que cumple con las regulaciones y preserva el ecosistema sudamericano, lea la página «Acerca de» del sitio, eche un vistazo a sus cuentas de redes sociales y llámelas si es necesario.
De esta manera terminarás con Palo Santo que tiene las propiedades espirituales que quieres traer a tu vida y honra la rica historia y la región de donde proviene.
Pero, ¿cómo utilizo Palo Santo?
Al igual que difuminar con salvia, difuminar con Palo Santo se trata de cubrir el espacio en el que necesitas un impulso de energía purificada y quieres atraer todas las cosas buenas con intención.
Por cierto, aquí hay algunas otras tendencias de bienestar que debe tomar en 2020:
Considere qué es lo que le gustaría traer a la habitación (¿calma? ¿compasión? ¿solo buenas vibraciones?) y salga de él (ira, frustración, generalmente mal juju), luego comience a agitar su Palo ardiente Santo en las esquinas de la habitación, dice Hammond. Por lo general, mancha cada rincón de su oficina antes de rodear las entradas y las ventanas.
Incluso puede manchar alrededor de su propio cuerpo, dice Matluck, si su objetivo es limpia la energía que te rodea después de un encuentro particularmente desagradable con un viejo amigo.
Y cuando se trata de la frecuencia con la que debes manchar, Matluck dice que quemes tu Palo Santo o utilices sus aceites con tanta frecuencia como sientes que necesitas, lo que sea necesario para rodearte de la energía pura que deseas.