Ensinnäkin, on olemassa kaksi romboidia, jotka molemmat ovat syvällä trapetsin monisuuntaisiin kuituihin. Rhomboid-molli istuu suuremman vastaavan romboidisen päällensä päällä tai sitä korkeammalla. Pienet ovat peräisin C7: n ja T1: n spinousprosesseista, kun taas tärkeimmät ovat peräisin T2-T5: n spinousprosesseista. Voit melko helposti tuntea T1: n itsellesi, se on vain taka-kaulan pohjassa ja se kolahtaa hieman takaapäin. Poikittaiset prosessit tarttuvat sivuille, kun taas spinous-prosessit, joista puhumme täällä, tarttuvat ja hieman alaspäin takaapäin. Ne muistuttavat minua stegosauruksesta. Näistä pienistä takaprojektioista molemmat rhomboidit ovat peräisin.
Takaisin rhomboid-molliin se sijoittuu lapalaisen mediaalisen rajan yläosaan lapaluun selkärangan poikki. Levator-lapaluun lisäys on myös siellä ja se on helposti käsin itsellesi tai jollekin muulle. Rhomboid-suuret insertit myös lapion mediaaliseen reunaan, pohjimmiltaan lapaluun selkärangan ja lapaluun alaosan kulman väliin. Rhomboidien tehtävänä on vetää lapio sisään tai lisätä sitä, nostaa lapiota ja kiertää myös alaspäin.
WHOA, WAIT.
Kuinka lihas joka nostaa lapiota alaspäin, kiertää sitä myös? Jos tarkastelet kuitujen kulkusuuntaa, ne ovat hieman alaspäin kulmassa selkärangasta lapalaan. Tämän vuoksi lihakset supistuessaan niillä on vetokyky vetää lapaluita lähemmäksi toisiaan. Alaspäin kiertäminen voi olla hankalaa, koska lapaluu on ainoa luu kehossa, joka tekee sen, mutta viittaamme tarkemmin akromionin liikkeeseen, joka on litteä luinen prosessi takalapan sivupäässä. Kun romboidit supistuvat, heillä on kyky kallistaa akromionia alaspäin. Se on pieni toimenpide, mutta silti siellä. Lopuksi rhomboidit voivat myös nostaa lapaluita kokonaisuutena. Joka kerta kun lihas supistuu (keskittyneesti, mutta se on toinen viesti toiselle päivälle), alkuperä sanoo ”tule luokseni”, ja niin lisäys tekee. Tämä koskee kaikkia kehon lihaksia.
Opiskellessasi anatomiaa, opi tarkastelemaan tarkasti lihassyiden suuntaa ja määrittämään, mikä pää on alkuperä ja mikä pää on lisäys. Nämä tiedot vievät sinut pitkälle selvitettäessä, mitä toimintoja lihas voi tehdä.
MUU ESIMERKKI
Katsotaanpa niska-lihaksia – sternocleidomastoidia tai SCM. Siinä on kaksi päätä, mikä tarkoittaa, että se on peräisin kahdesta kohdasta: manubriumin (rintalastan) yläosasta ja solisluun mediaalisesta kolmanneksesta. Sen lisäys on korvan takana mastoidiprosessissa ja niskakyhmyn ulommassa osassa. Kun sekä vasen että oikea oikea SCM supistuvat yhdessä, alkuperä (joka on alas solisluun ja rintalastan kohdalla) vetää lisäystä sitä kohti luodakseen kaulan taipumisen ja auttaa myös nostamaan kylkiluun, jotta enemmän tilaa hengitettynä.
Toivon, että tällä on järkevää, mutta jos et ymmärrä ja haluat, lähetä minulle sähköpostia, ja minä eritän sen vielä enemmän! Jos opetat ja olet hämmentynyt siitä, mikä on alkuperä ja mikä lisäys, voit yksinkertaisesti sanoa kiintymyksen. Mutta luota itseesi! Jos ajattelet hetken kehon liikkumisesta ja toiminnasta ja tiedät, että alkuperä on kiinteä ja lisäys liikkuu, voit todennäköisesti selvittää sen itse.