Premièrement, il y a deux rhomboïdes et ils sont tous les deux profonds jusqu’aux fibres multidirectionnelles du trapèze. Le mineur rhomboïde se trouve au-dessus ou au-dessus de son majeur rhomboïde plus grand. Minor provient des apophyses épineuses de C7 et T1 tandis que majeur provient des apophyses épineuses de T2-T5. Vous pouvez facilement sentir T1 sur vous-même, il est juste à la base du cou postérieur et il saute un peu en arrière. Les apophyses transverses dépassent sur les côtés tandis que les apophyses épineuses, dont nous parlons ici, dépassent et un peu vers le bas en arrière. Ils me rappellent un stégosaure. C’est de ces petites projections postérieures que les deux rhomboïdes proviennent.
De retour au rhomboïde mineur, il s’insère sur la partie supérieure du bord médial de l’omoplate, en face de la colonne vertébrale de l’omoplate. L’insertion pour l’omoplate releveur est là aussi et est facilement palpable sur vous-même ou quelqu’un d’autre. Inserts majeurs rhomboïdes sur le bord médial de l’omoplate, essentiellement entre la colonne vertébrale de l’omoplate et l’angle inférieur de l’omoplate. Les actions des rhomboïdes sont de rétracter ou d’adduire l’omoplate, d’élever l’omoplate et également de faire pivoter l’omoplate vers le bas.
WHOA, WAIT.
Comment fonctionne un muscle qui élève l’omoplate vers le bas, faites-la également pivoter? Si vous regardez la direction des fibres, elles sont légèrement orientées vers le bas allant de la colonne vertébrale à l’omoplate. Pour cette raison, lorsque les muscles se contractent, ils ont la capacité de traction de rapprocher les omoplates. La rotation vers le bas peut être délicate car l’omoplate est le seul os du corps à le faire, mais nous nous référons plus spécifiquement au mouvement de l’acromion, qui est le processus osseux plat à l’extrémité latérale de l’omoplate postérieure. Lorsque les rhomboïdes se contractent, ils ont la capacité d’incliner l’acromion vers le bas. C’est une légère action, mais c’est là quand même. Enfin, les rhomboïdes peuvent également élever l’omoplate dans son ensemble. Chaque fois que le muscle se contracte (concentriquement, c’est-à-dire, mais c’est un autre article pour un autre jour), l’origine dit «viens à moi», et ainsi l’insertion le fait. Ceci est vrai pour tous les muscles du corps.
Lorsque vous étudiez l’anatomie, apprenez à regarder de près la direction des fibres musculaires et à déterminer quelle extrémité est à l’origine et quelle fin est l’insertion. Ces informations vous permettront de déterminer les actions qu’un muscle peut faire.
UN AUTRE EXEMPLE
Regardons un muscle du cou – le sternocléidomastoïdien, ou SCM. Il a deux têtes, ce qui signifie qu’il prend naissance en deux endroits: le haut du manubrium (sternum) et le tiers médial de la clavicule. Son insertion se fait derrière l’oreille sur l’apophyse mastoïde et la partie externe de l’occiput. Lorsque le SCM droit gauche et droit se contracte ensemble, l’origine (qui est vers le bas sur la clavicule et le sternum) tire l’insertion vers elle pour créer une flexion du cou et aider également à soulever la cage thoracique pour faire plus d’espace pour l’inhalation.
J’espère que cela a du sens, mais si vous ne comprenez pas et que vous le souhaitez, envoyez-moi un e-mail et je vais le décomposer encore plus! Si vous enseignez et que vous ne savez pas quelle est l’origine et quelle est l’insertion, vous pouvez simplement dire pièce jointe. Mais faites-vous confiance! Si vous prenez un moment pour réfléchir à la façon dont le corps bouge et fonctionne, et que vous savez que l’origine est fixe et que l’insertion se déplace, vous pouvez probablement le découvrir par vous-même.