For det første er det to romboider, og de er begge dype til trapezius flerretningsfibre. Rhomboid minor sitter på toppen av, eller overlegent, den større motstykket rhomboid major. Mindre stammer fra de spinous prosessene til C7 og T1 mens major stammer fra de spinous prosessene til T2-T5. Du kan ganske enkelt kjenne etter T1 på deg selv, den er bare ved foten av den bakre nakken, og den støter litt bakover. De tverrgående prosessene stikker ut til sidene mens de spinous prosessene, som vi snakker om her, stikker ut og litt nedover bakover. De minner meg om en stegosaurus. Det er fra disse små bakre anslagene som begge romboider stammer fra.
Tilbake til rhomboid minor setter den inn i øvre del av medialgrensen til scapula, tvers over ryggraden til scapula. Innsettingen for levator scapula er også der og er lett å ta på deg selv eller noen andre. Rhomboid major setter også inn på den mediale grensen til scapulaen, i utgangspunktet mellom ryggraden på scapulaen og den nedre vinkelen på scapulaen. Handlingene til romboidene er å trekke inn eller legge til skulderbladet, heve skulderbladet og også rotere skulderbladet nedover.
WHOA, VENT.
Hvordan gjør en muskel som løfter skulderbladet rotere den også nedover? Hvis du ser på retningen fibrene løper, ligger de litt nedover fra ryggraden til skulderbladet. På grunn av dette, når musklene trekker seg sammen, har de trekkevnen til å trekke skulderbladene nærmere hverandre. Nedadgående rotasjon kan være vanskelig fordi skulderbladet er det eneste beinet i kroppen som gjør det, men vi refererer mer spesifikt til bevegelsen til akromionen, som er den flate benete prosessen ved den laterale enden av den bakre skulderbladet. Når romboidene trekker seg sammen, har de muligheten til å vippe akromionen nedover. Det er en liten handling, men den er der likevel. Til slutt kan romboidene også heve skulderbladet som en helhet. Hver gang muskelen trekker seg sammen (konsentrisk, altså, men det er et annet innlegg for en annen dag), sier opprinnelsen ‘kom til meg’, og slik gjør innsettingen. Dette gjelder for alle musklene i kroppen.
Når du studerer anatomi, lær å se nøye på retning av muskelfibrene, og bestem hvilken ende som er opprinnelsen og hvilken ende er innsettingen. Denne informasjonen vil ta deg langt med å finne ut hvilke handlinger en muskel kan gjøre.
ET ANNEN EKSEMPEL
La oss se på en nakkemuskulatur – sternokleidomastoiden, eller SCM. Den har to hoder, noe som betyr at den kommer fra to flekker: toppen av manubrium (sternum) og den mediale tredjedelen av kragebenet. Innsettingen er oppe bak øret på mastoidprosessen og den ytre delen av occiput. Når både venstre og høyre høyre SCM trekker seg sammen, trekker opprinnelsen (som er nede på kragebenet og brystbenet) innsettingen mot den for å skape nakkefleksjon og hjelper også til å løfte ribbe buret for å gi mer plass til innånding.
Mitt håp er at dette er fornuftig, men hvis du ikke forstår og vil, kan du sende meg en e-post, så deler jeg den enda mer! Hvis du underviser og blir forvirret om hva som er opprinnelsen og hva som er innsettingen, kan du ganske enkelt si vedlegg. Men stol på deg selv! Hvis du tar deg tid til å tenke på hvordan kroppen beveger seg og fungerer, og du vet at opprinnelsen er løst og innsettingen beveger seg, kan du sannsynligvis finne ut av det selv.