În primul rând, există doi romboizi și ambii sunt adânci până la fibrele multidirecționale ale trapezului. Minorul romboid se află deasupra sau mai mare decât omologul său mai mare romboid major. Minor provine din procesele spinoase ale C7 și T1 în timp ce majoritatea provine din procesele spinoase ale T2-T5. Puteți simți cu ușurință T1 asupra dvs., este doar la baza gâtului posterior și se lovește puțin posterior. Procesele transversale ies în lateral, în timp ce procesele spinoase, despre care vorbim aici, rămân în afară și puțin în jos posterior. Îmi amintesc de un stegosaur. Din aceste mici proiecții posterioare provin ambii romboizi.
Înapoi la minor romboid, se introduce pe porțiunea superioară a marginii mediale a scapulei, vizavi de coloana vertebrală a scapulei. Introducerea pentru scapula levatorului este chiar acolo și este ușor de palpat asupra dvs. sau a altcuiva. Inserțiile majore romboide se inserează și pe marginea mediană a scapulei, practic între coloana vertebrală a scapulei și unghiul inferior al scapulei. Acțiunile romboizilor sunt să retragă sau să aducă scapula, să ridice scapula și, de asemenea, să rotească scapula în jos.
WHOA, WAIT.
care ridică scapula și o rotește în jos? Dacă te uiți la direcția în care rulează fibrele, acestea se află într-un unghi un pic descendent, mergând de la coloana vertebrală la omoplat. Din această cauză, atunci când mușchii se contractă, aceștia au capacitatea de a trage omoplații mai aproape. Rotația descendentă poate fi dificilă, deoarece scapula este singurul os din corp care o face, dar ne referim mai precis la mișcarea acromionului, care este procesul osos plat la capătul lateral al scapulei posterioare. Când romboizii se contractă, aceștia au capacitatea de a înclina acromionul în jos. Este o acțiune ușoară, dar este totuși acolo. În cele din urmă, romboizii pot ridica și scapula în ansamblu. De fiecare dată când mușchiul se contractă (concentric, adică, dar acesta este un alt post pentru o altă zi), originea spune „vino la mine”, și așa se face inserarea. Acest lucru este valabil pentru toți mușchii din corp.
Când studiați anatomia, învățați să priviți cu atenție direcția fibrelor musculare și să determinați care este capătul de origine și care capăt este inserarea. Aceste informații vă vor ajuta să aflați ce acțiuni poate face un mușchi.
ALT EXEMPLU
Să ne uităm la un mușchi al gâtului – sternocleidomastoidul sau SCM. Are două capete, ceea ce înseamnă că își are originea în două pete: partea superioară a manubrului (sternul) și treimea mediană a claviculei. Inserarea sa este sus în spatele urechii pe procesul mastoid și porțiunea exterioară a occiputului. Când SCM stânga și dreapta se contractă împreună, originea (care este în jos pe clavicula și sternul) trage inserția spre ea pentru a crea flexia gâtului și, de asemenea, ajută la ridicarea cutiei toracice pentru a face mai mult spațiu pentru inhalare.
Speranța mea este că acest lucru are sens, dar dacă nu înțelegeți și doriți, trimiteți-mi un e-mail și îl voi descompune și mai mult! Dacă predați și vă confundați despre care este originea și care este inserția, puteți spune pur și simplu atașament. Dar ai încredere în tine! Dacă îți iei un moment să te gândești la modul în care se mișcă și funcționează corpul și știi că originea este fixă și inserția se mișcă, poți să-ți dai seama singur.