Une toux peut exercer un stress supplémentaire sur votre vessie.
De nombreuses personnes ont des fuites urinaires lorsqu’elles toussent, rient ou éternuent. C’est ce qu’on appelle l’incontinence urinaire d’effort (SUI). Dans certains cas, l’asthme ou une toux chronique qui dure plusieurs années peut étirer les muscles du plancher pelvien et provoquer de minuscules déchirures dans les muscles. Ces déchirures peuvent provoquer une incontinence urinaire à l’effort.
Pendant la chirurgie, l’accouchement ou tout autre stress physique, les muscles du plancher pelvien peuvent s’affaiblir et ne supportent pas la vessie et l’urètre (le tube conduisant l’urine hors du corps). Cette faiblesse musculaire permet à l’urine de couler lorsque vous éternuez, toussez, ramassez quelque chose de lourd ou d’autres activités similaires.
Dans certains cas, une toux chronique ou l’asthme ne peuvent pas être évités. Cependant, dans de nombreux cas, le tabagisme déclenche la toux chronique (toux du fumeur) ou l’asthme. Certaines personnes arrêtent de fuir lorsqu’elles renoncent à la cigarette.
Les exercices du plancher pelvien peuvent aider à renforcer les muscles du plancher pelvien. Vous voudrez peut-être apprendre à faire des exercices de Kegel avec un physiothérapeute pour apprendre à renforcer les muscles de votre plancher pelvien. Le resserrement du plancher pelvien avant une toux peut aider à prévenir les fuites.
De nombreuses personnes souffrant d’incontinence n’en parlent pas à leur médecin. Dans la plupart des cas, votre incontinence urinaire d’effort peut être traitée ou améliorée. Veuillez discuter avec votre fournisseur de soins de santé des nombreuses options disponibles.
Examinateur médical: Diana Hankey-Underwood, MS, WHNP-BC
Ms. Hankey-Underwood, MS, WHNP-BC, est directrice exécutive de Grace Anatomy, Inc. Elle a récemment reçu deux prix nationaux: le prix Nurse Practitioners in Women’s Health Bayer Health Care 2007 Inspiration in Women’s Health Award et la National Association For Continence 2007 Continence Prix Care Champion (CCC).
Son travail actuel comprend des recherches sur les résultats de la chirurgie du plancher pelvien, des cours sur l’incontinence et une collaboration avec des chirurgiens internationaux pour améliorer les résultats des enfants nés avec des anomalies congénitales de l’appareil génito-urinaire et gastro-intestinal systèmes.