Természetes házi készítésű fényvédő krém elkészítése egyszerűbb, mint gondolná. Csak egy pár egyszerű összetevőre van szükséged ahhoz, hogy egy bőrtápláló, barkácsoló fényvédő krém megfelelő legyen!
Szereted ugyanúgy a napot, mint én, de utálod a kereskedelmi forgalomban lévő fényvédő krémben található vegyszereket? Akkor SZERETNI fogja ezt a természetes házi készítésű fényvédőt!
Tinédzser éveim a fényvédő elleni lázadással és a nővéremmel folytatott barnítóversenyekkel teltek. A napokban feküdnénk (babaolajtól csillogva) jócskán a hűvösebb őszi hónapokban – mindent megteszünk annak érdekében, hogy megtartsuk az aranyszínű barnulást, amíg a hó el nem kezd repülni. a bőrömön, és úgy gondolom, hogy a mérsékelt mennyiség fontos az egészségünk szempontjából, de már nem rajongok az egészségem veszélyeztetéséért, ha túlzásba esem.
Természetes védelem fényvédő nélkül
Míg általában javasoljuk, hogy bőre megfelelő mennyiségű napsütést nyerjen, hogy testének bőséges D-vitamint biztosítson, nem engedjük meg a napsütést, amíg ropogósra nem ég. Az elmúlt években az emberek tudták, hogyan lehet elkerülni a túl sok napsütést néhány egyszerű napsütéses napi irányelv betartásával:
- kerülje a szabadban tartózkodást a nap közepén, amikor a napsugarak a legforróbbak
- keressen árnyékot egy fa, esernyő stb. alatt, ha a csúcsfényes napon kívül kell tartózkodni
- viseljen nagy karimájú kalapot
- könnyű, laza ruházat viseléséhez kitett bőr
Megértjük azonban, hogy vannak esetek, amikor nem fogsz képes eltakarni vagy kiszabadulni a napból, és előfordulhat, hogy fényvédőt kell használnod. De a kereskedelmi forgalomban lévő fényvédők az utóbbi időben aktuális téma, bűnösek abban, hogy kemény vegyi anyagokat tartalmaznak, és kontraproduktívak az egészséges bőr megőrzésében. a nap nem jöhet szóba.
A természetes fényvédelem összetevői
Számos olaj, vaj, illóolaj és más természetes összetevő biztosítja a természetes napvédelmet. Míg ezek többsége nagyon alacsony mennyiségű napvédelmet nyújt, a természetes házi fényvédőhöz hozzáadva táplálja a bőrt és némi védelmet nyújt a túlzott napsugárzás hatásai ellen.
Kókuszolaj – természetes SPF tulajdonságokat tartalmaz
Shea vaj – természetesen védi a bőrt, így tökéletesen alkalmazható barkácsoló fényvédő krémben
Jojobaolaj, napraforgóolaj vagy szezámolaj – ezek az olajok könnyen felszívódnak a bőrben, és emellett néhány természetes fényvédő
Eukaliptusz és levendula illóolajok – az eukaliptusz nagyon alacsony természetes SPF-rel rendelkezik, a levendula pedig kiválóan megnyugtatja és helyreállítja a bőrt. NE használjon citrus illóolajokat a barkácsoló fényvédőjében, mivel ezek növelhetik a napfény érzékenységét.
E-vitamin olaj – táplálja és hidratálja a bőrt, és természetesen megőrzi a természetes házi fényvédőt
Cink-oxid (nem nano) – nem mérgező, általában nem irritáló, hatékony széles -spektrum fényvédő. A részecskék a bőr legkülső rétegén ülnek, szétszórják és elnyelik az UVA és az UVB sugarakat, védve az alatta lévő bőrt.
Cink-oxid (ZnO) biztosítja valódi széles spektrumú védelem az UVA hullámhosszak ellen > 360 nm.
Feltétlenül használjon nem nano cinket oxidot természetes házi fényvédő előállításához. Itt vásároltuk a miénk. (A legkevesebb mennyiség, amelyet megvásárolhat, egy olyan tartály, amely évekig eltart!)
Fontos
A nano- vagy mikronizált cink-oxidot a részecskék méretének csökkentése érdekében kezelték, ami ultrafinom por. A fényvédőkhöz adva nem hagy fehér filmet a bőrön, így népszerű választás számos kereskedelmi fényvédőben. Ezzel az a probléma, hogy a részecskék olyan kicsiek, hogy a bőrön keresztül bejuthatnak a testbe, ami potenciális egészségügyi problémákat okozhat.
Kimutattuk, hogy az agglomerált ZnO- Az NP-k toxikus hatással voltak az emlős sejtekre, és ez a hatás a ZnO koncentrációtól és az alkalmazott sejtvonaltól függött.
Ha nem a mi cégünktől vásárolunk forrásból, feltétlenül vásároljon nem nanocink-oxidot, amelynek részecskemérete a lehető legnagyobb. (Bármi, amelynek részecskemérete kisebb, mint 100 nm, nanorészecskének tekinthető – a talált cink-oxid 330 nm.)
Válassza ki a házi fényvédő SPF-et
Különböző mennyiségű cink-oxidra van szükség milyen SPF-ről szeretné, ha a barkácsoló fényvédője lenne. Miután kiválasztotta az SPF-et, egy kis matematika vesz részt. A cink-oxidnak az összetevők tömegének bizonyos százalékában kell lennie (a cink-oxid hozzáadása előtt). Emiatt a legkönnyebb konyhai mérleget használni a fényvédő elkészítésekor.Például, ha van 2 uncia testápolója, és SPF 10 fényvédő krémet szeretne készíteni, akkor az alábbi értékek szerint hozzá kell adnia .2 uncia cink-oxidot a testápolóhoz. Használja az alábbi cink-oxid-ajánlásokat.
- 2-5 SPF: Használjon 5% cink-oxidot
- 6-11 SPF: Használjon 10% cink-oxidot
- 12-19 SPF: 15% cink-oxidot használjon
- > 20 SPF: 20% cink-oxidot használjon
Házi fényvédő krém: természetes recept
Hozzávalók:
- 1 oz. kókuszolaj (itt talál kiváló minőségű kókuszolajat)
- 0,8 oz. shea vaj (megtalálja itt)
- 0,1 oz. jojoba-, szezám- vagy napraforgóolaj (olajokat itt találhat)
- 0,1 oz. E-vitamin olaj (itt találja meg)
- 30 csepp illóolaj, opcionális – én 15 csepp levendulát, 10 csepp eukaliptuszt és 5 csepp borsmentát használok (100% -ban tiszta illóolajokat talál itt)
- cink-oxid por (határozza meg a mennyiséget 2 oz. testápolóhoz) (Itt vásároltuk meg a magunkét)
Útmutatás:
Adjon hozzá kókuszolajat, shea vajat és jojoba / szezám / napraforgó olaj egy rögtönzött kettős kazánhoz. (Saját dupla kazán készítéséhez helyezzen egy hozzávalókat tartalmazó Pyrex mérőpoharat egy néhány centiméteres vízzel töltött kis edénybe) Hevítsük olvadásig. Vegye ki a kettős kazánból, és hagyja egy kicsit kihűlni. Vegyen fel egy maszkot, amely eltakarja az orrát és a száját (hogy ne lélegezze be a cink-oxid finom részecskéit), és mérje meg a cink-oxidját. Adjon cink-oxidot, E-vitamin olajat és opcionális illóolajokat a többi hozzávalóhoz. Keverje jól össze. Sötét üvegben tárolja a hűtőszekrényben. Alkalmazza néhány óránként, vagy gyakrabban, ha úszik vagy izzad.
Megjegyzések a házi fényvédő sikeréhez
A természetes házi fényvédő eltarthatósága körülbelül 6 hónap. Hűtőszekrényben, ha nem használja.
A benne található olajok fényérzékenyek, ezért ne hagyja házi fényvédőjét közvetlen napfényben. Hűtőben tartva megakadályozza, hogy magas hőmérsékleten elolvadjon, amikor a medencébe vagy a strandra viszi.
Ha inkább cink-oxidot ad hozzá egy másik házi készítésű krémhez, egyszerűen mérje meg a kívánt mennyiségű krémet. és annyi cink-oxidot adjon hozzá, hogy a kívánt SPF-t elérje, alaposan összekeverve.
*******
Források
- Beasley DG, Meyer TA. Az avobenzon, cink-oxid és titán-dioxid által nyújtott UVA-védelem jellemzése széles spektrumú fényvédő termékekben. 2010. december 1.; 11 (6): 413-21.
- Zhang Y, Nguyen KC, Lefebvre DE és mtsai. A cink-oxid nanorészecskék citotoxicitásával kapcsolatos kritikus kísérleti paraméterek. J Nanopart Res. 2014; 16 (6): 2440.
fotóhitel Paulnak, a Castaways.com.au-nak és a koadmunkee
-nek