私たちは皆、不快で、物事が制御不能で、裸であった夢（悪夢？）から目覚めました。もちろん、常にではありませんが、時々です。ストレスは通常、これらの不安に満ちた夢を引き起こします。世界はストレスを感じる可能性があるので、これらは予想できます。そのような不安については、実際には話しません。私たちは不安の臨床版について話しているのですが、それはそれ自体である場合もあれば、ホルモンの不均衡を抱えているより大きな（解決可能な）問題の症状である場合もあります。
では、ここで全員が同じページにいることを確認しましょう。この種の不安は、一見理由もなく、常に強烈で、過度で、持続的な心配です。これらの突然の「攻撃」はどこからともなくやって来て、すぐに消えることはありません。これらのエピソードを恐れると、彼らはライフスタイルを変え、潜在的な不安を見越して物事を行うことを拒否します。彼らは自分自身を締め出し、場所や人々を避け始めます。恐怖は攻撃を引き起こす可能性があります。それは生きるのに良い方法ではありません。幸いなことに、この種の不安を治療する方法があります。まず、自分が一人ではないことを知っていることが重要です。米国では約4,000万人が不安に対処しています。 。
しかし、それが全体像の一部である場合はどうでしょうか。これで、ホルモンのバランスが崩れたときに何が起こるかについての以前の投稿をすべて読んだことでしょう。私たちの体は元気です。調整されたマシン。他のマシンと同様に、何かが正しく機能していない場合、遅かれ早かれ、マシンのすべての部分で問題が発生し始めます。不均衡が悪化すると、問題も悪化します。したがって、1つの症状が発生すると、それはカスケードが発生する前にそれを確認することが重要です。
ホルモンはsです体のメッセンジャーのort。彼らは気分に影響を与える可能性があります。お腹が空いたら教えて、行動を調整してください。いつ寝るか、どれだけよく寝るかを決めます。成長して、彼らは私たちが持っている体を形作るのを助け、筋肉の成長を促進します。彼らは私たちが空腹のとき、あるいはもっと重要なことに、食べ物が必要なときに私たちに知らせてくれます。私たちの内部温度計はホルモンによって調節されています。そしておそらく最も重要なのは、ホルモンがなければ、性欲がなく、生殖する必要がないことです。
先に進む前に（そしておそらく不必要にあなたを怖がらせる前に）、私たちのホルモンは常に境界内で流動状態にあります、体のニーズに応じて。私たちが怖がっているとき、体はあなたがあなたを怖がらせるものが何であれあなたが逃げるのを助けるためにより多くのアドレナリンを生成します。そして落ち着くと、それに応じてホルモンが調整されます。
ただし、病気に反応して手に負えなくなることもあります。糖尿病、ハイパー&甲状腺機能低下症、食欲不振、アレルギー反応は、人を悩ませている可能性のあるほんの一握りの医学的問題です。それは腺の癌の症状でさえありえます。症状を治療することは、あなたをより深刻な何かに広く開放することになるかもしれません。
ホルモンを見る良い方法は、それらをレシピの材料として想像することです。 1つのアイテムが多すぎると、最終製品が台無しになります。それはまだケーキのように見えます。味わうまで何も悪いことはわかりません。しかし、ケーキとは異なり、一緒に暮らす代わりに、体の不均衡を修正することができます。繰り返しではありませんが、より健康的な食事と定期的な運動は健康な体に不可欠です。
不安はホルモンの不均衡の症状ですが、その逆も同様です。不均衡によってもたらされるストレスは、高レベルの不安につながる可能性があります。不安になると、体は対応するホルモンで補うようになります。あなたが持っているストレス関連の不安が多ければ多いほど、体はホルモンで物事を均等にしたいです。身体は、差し迫った期限と物理的な攻撃の脅威の違いを区別できません。だから、それは後者であるかのようにすべてに反応します、それは私たちが不幸な上司に対処しているときは明らかに良くありません（しかし、おそらく上司はあなたを殺します。私たちはあなたがどんな仕事をしているのかわかりません。しかしおそらくそうではありません）。
つまり、何が起こるかは、鶏と卵の状況、またはヘビが自分の尻尾を食べるウロボロスです。 2つの問題は互いに影響し合い、気分がどんどん悪くなります。そして、それは生きる方法ではありません！
男性と女性の両方がホルモンの不均衡に苦しむ可能性がありますが、女性には男性よりもはるかに多くの機会があり、それは生物学によるものです。妊娠はホルモンを野生化し、妊娠の可能性さえも引き起こします。月に数日、女性は妊娠する可能性があります。敬意を払わない人々は、この時期に女性に対してカラフルな言葉を使いますが、これは繰り返しません。産後うつ病は、出産後のホルモンの不均衡に起因し、閉経はまた、年配の女性の体の変化に対処するホルモンの洪水をもたらします。
ホルモンのバランスが崩れている場合でも、不安に苦しんでいる場合でも、何が自分のやり方を感じさせているのかを知ることが重要です。推測する必要もありません。簡単な血液検査でホルモンレベルの状態を判断できます。これは、すばやく簡単で手頃な価格のプロセスであり、気分を良くするために次に何をすべきかについての方向性を示します。 女性のためのホルモンテストをチェックしてください。