우리는 모두 우리가 불편한 꿈 (악몽?)에서 깨어났습니다. 물론 항상은 아니지만 때때로. 스트레스는 일반적으로 이러한 불안감 가득한 꿈을 유발합니다. 세상은 스트레스를받을 수 있으므로 예상 할 수 있습니다. 우리는 그런 종류의 불안에 대해 이야기하지 않을 것입니다. 우리는 불안의 임상 적 버전에 대해 이야기하고 있습니다. 불안은 그 자체로 또는 호르몬 불균형이있는 더 큰 (해결 가능한) 문제의 증상 일 수 있습니다.
그러니 여기서 우리 모두가 같은 페이지에 있는지 확인합시다. 이러한 유형의 불안은 항상 이유가 없어 보이는 강렬하고 과도하며 지속적인 걱정입니다. 이러한 갑작스런 “공격”은 아무데도 오지 않고 곧 사라지지 않습니다. 이러한 에피소드에 대한 두려움은 그들로 하여금 그들의 생활 방식을 바꾸고 잠재적 인 불안을 예상하여 일을 거부하게합니다. 그들은 자신을 가두기 시작하고 장소 나 사람을 피합니다. 두려움은 공격을 유발할 수 있습니다. 그것은 살기 좋은 방법이 아닙니다. 다행히도 이런 종류의 불안을 치료할 수있는 방법이 있습니다. 첫째, 혼자가 아니라는 것을 아는 것이 중요합니다. 미국에서 약 4 천만 명이 불안에 대처합니다. .
하지만 더 큰 그림의 일부라면 어떨까요? 이제 호르몬 균형이 맞지 않을 때 일어나는 일에 대한 이전 게시물을 모두 읽었을 것입니다. 다른 기계와 마찬가지로 무언가가 제대로 작동하지 않으면 조만간 기계의 모든 부분에 문제가 발생하기 시작합니다. 불균형이 악화되면 문제도 발생합니다. 따라서 한 가지 증상을 경험하면 캐스케이드가 발생하기 전에 살펴 보는 것이 중요합니다.
호르몬은 몸의 메신저의 ort. 기분에 영향을 미칠 수 있습니다. 우리가 배 고플 때 말하고 행동을 규제하십시오. 우리가 잘 때와 얼마나 잘자는지를 결정하십시오. 자라면서 그들은 우리가 가진 몸을 형성하고 근육 성장을 촉진합니다. 그들은 우리가 배 고플 때나 더 중요한 것은 음식이 필요할 때 알려줍니다. 내부 온도계는 호르몬에 의해 조절됩니다. 그리고 가장 중요한 것은 호르몬이 없으면 성욕도없고 번식 할 필요도 없다는 것입니다.
더 이상 진행하기 전에 (아마도 불필요하게 겁을 줄 수도 있음) 우리 호르몬은 항상 경계 내에서 유동적 상태에 있습니다. , 신체의 필요에 따라. 우리가 겁을 먹으면 몸이 더 많은 아드레날린을 생성하여 겁을주는 것이 무엇이든 탈출하도록 도와줍니다 그리고 당신이 진정되면 호르몬이 그에 따라 조정됩니다.
하지만 때때로 그들은 질병에 대한 반응으로 엉망이됩니다. 당뇨병, 과다 & 갑상선 기능 저하증, 거식증, 알레르기 반응은 사람을 괴롭힐 수있는 몇 가지 의학적 문제 일뿐입니다. 땀샘의 암 증상 일 수도 있습니다. 증상을 치료하면 더 심각한 것에 대해 활짝 열려있을 수 있습니다.
호르몬을 보는 좋은 방법은 호르몬을 레시피의 성분으로 상상하는 것입니다. 하나의 항목이 너무 많으면 최종 제품이 손상됩니다. 여전히 케이크처럼 보일 것입니다. 맛보기 전까지는 잘못된 것이 무엇인지 알 수 없습니다. 그러나 케이크와는 달리 케이크와 함께 살지 않고 몸의 불균형을 고칠 수 있습니다. 반복적이지 않지만 건강한식이 요법과 규칙적인 운동은 건강한 신체에 중요합니다.
불균형은 호르몬 불균형의 증상이지만 그 반대도 마찬가지입니다. 불균형으로 인한 스트레스는 높은 수준의 불안으로 이어질 수 있습니다. 불안하면 신체가 해당 호르몬으로 보상하게됩니다. 스트레스와 관련된 불안감이 많을수록 신체는 호르몬으로 문제를 해결하기를 원합니다. 신체는 임박한 마감일과 신체적 공격의 위협을 구분할 수 없습니다. 그래서 그것은 마치 후자 인 것처럼 모든 것에 반응합니다. 우리가 불행한 상사를 상대 할 때는 분명히 좋지 않습니다. (하지만 상사가 당신을 죽일 수도 있습니다. 우리는 당신이 어떤 직업을 갖고 있는지 모릅니다. ).
그래서 일어나는 일은 닭과 계란 상황 또는 뱀이 자신의 꼬리를 먹는 우로 보로스입니다. 두 가지 문제가 서로를 자극하여 기분을 더 나쁘게 만듭니다. 그리고 그것은 살 방법이 아닙니다!
남성과 여성 모두 호르몬 불균형으로 고통받을 수 있지만 여성에게는 남성보다 훨씬 더 많은 기회가 있으며 이는 생물학 때문입니다. 임신은 한 달에 며칠 동안 여성이 임신 할 수있는 기간 동안 호르몬이 거칠어 지거나 임신 가능성을 유발합니다. 덜 존중하는 사람들은이시기에 여성에 대한 다채로운 용어를 사용합니다. 산후 우울증은 출산 후 호르몬 불균형에서 비롯되며 폐경기는 노년층 여성의 신체 변화를 다루는 호르몬의 홍수를 가져옵니다.
호르몬 불균형이 있거나 불안에 시달 리든, 자신이 느끼는 방식을 아는 것이 중요합니다. 당신도 추측 할 필요가 없습니다. 간단한 혈액 검사로 호르몬 수치의 상태를 확인할 수 있습니다.기분이 나아지기 위해 다음에해야 할 일에 대한 지침을 제공하는 빠르고 쉽고 저렴한 절차입니다. 여성을위한 호르몬 검사를 확인하세요.