Wir sind alle aus Träumen (Albträumen?) Erwacht, in denen wir uns unwohl fühlten, die Dinge außer Kontrolle waren, nackt. Natürlich nicht die ganze Zeit, aber gelegentlich. Stress verursacht normalerweise diese angsterfüllten Träume. Die Welt kann stressig sein, also können diese erwartet werden. Wir werden nicht wirklich über diese Art von Angst sprechen. Wir sprechen über die klinische Version von Angst, die für sich allein oder ein Symptom für ein größeres (lösbares) Problem sein kann, das ein hormonelles Ungleichgewicht aufweist.
Stellen wir also sicher, dass wir hier alle auf derselben Seite sind. Diese Art von Angst ist eine intensive, übermäßige und anhaltende Sorge, die scheinbar die ganze Zeit über keinen Grund hat. Diese plötzlichen „Angriffe“ kommen aus dem Nichts und verschwinden nicht so schnell. Die Angst vor diesen Episoden führt dazu, dass sie ihren Lebensstil ändern, sich weigern, Dinge in Erwartung möglicher Angst zu tun. Sie schließen sich selbst aus und meiden Orte oder Menschen, die sie sind Angst könnte einen Angriff auslösen. Es ist keine gute Art zu leben. Glücklicherweise gibt es eine Möglichkeit, diese Art von Angst zu behandeln. Erstens ist es entscheidend, dass Sie wissen, dass Sie nicht allein sind. Ungefähr 40 Millionen Menschen haben in den USA mit Angst zu tun .
Aber was ist, wenn es Teil eines Gesamtbildes ist? Nun, wir sind sicher, dass Sie alle unseren vorherigen Beitrag über Was passiert, wenn Ihre Hormone aus dem Gleichgewicht geraten, richtig gelesen haben? Unsere Körper sind fein getunte Maschinen. Und wie bei anderen Maschinen treten früher oder später Probleme in jedem Teil der Maschine auf, wenn etwas nicht richtig funktioniert. Wenn sich das Ungleichgewicht verschlimmert, verschlechtern sich auch die Probleme. Wenn also ein Symptom auftritt, ist dies der Fall Es ist wichtig, dass Sie sich das ansehen, bevor eine Kaskade auftritt.
Hormone sind s oder der Boten des Körpers. Sie können die Stimmung beeinflussen. Sagen Sie uns, wenn wir hungrig sind, regulieren Sie das Verhalten. Bestimmen Sie, wann wir schlafen und wie gut wir schlafen. Aufgewachsen helfen sie dabei, die Körper zu formen, die wir haben, und fördern das Muskelwachstum. Sie lassen uns wissen, wenn wir hungrig sind oder, was noch wichtiger ist, Essen brauchen. Unser internes Thermometer wird durch Hormone reguliert. Und vielleicht am wichtigsten ist, dass wir ohne Hormone keinen Sexualtrieb haben und uns nicht reproduzieren müssen.
Bevor wir weiter gehen (und Sie vielleicht unnötig erschrecken), sind unsere Hormone immer in einem Zustand des Flusses, innerhalb von Grenzen , abhängig von den Bedürfnissen des Körpers. Wenn wir Angst haben, produziert der Körper mehr Adrenalin, um Ihnen zu helfen, dem zu entkommen, was Sie erschreckt. Und wenn Sie sich beruhigen, passen sich die Hormone entsprechend an.
Manchmal sind sie jedoch als Reaktion auf eine Krankheit aus dem Ruder gelaufen. Diabetes, Hyper & Hypo-Thyreose, Anorexie, allergische Reaktionen sind nur eine Handvoll medizinischer Probleme, die eine Person plagen könnten. Es kann sogar ein Symptom für Krebs in den Drüsen sein. Wenn Sie das Symptom behandeln, sind Sie möglicherweise offen für etwas Ernsthafteres.
Eine gute Möglichkeit, Hormone zu betrachten, besteht darin, sie sich als Zutaten in einem Rezept vorzustellen. Zu viel von einem Gegenstand verdirbt das Endprodukt. Es wird immer noch wie ein Kuchen aussehen. Sie werden nicht wissen, dass etwas nicht stimmt, bis Sie es probieren. Aber im Gegensatz zu einem Kuchen können Sie ein Ungleichgewicht im Körper beheben, anstatt damit leben zu müssen. Nicht zu wiederholen, aber eine gesündere Ernährung und regelmäßige Bewegung sind entscheidend für einen gesunden Körper.
Und während Angst ein Symptom für unausgeglichene Hormone ist, ist das Gegenteil auch der Fall. Durch ein Ungleichgewicht hervorgerufener Stress kann zu einem hohen Maß an Angst führen. Angstzustände führen dazu, dass der Körper mit entsprechenden Hormonen kompensiert. Je mehr stressbedingte Angst Sie haben, desto mehr möchte der Körper die Dinge mit Hormonen ausgleichen. Der Körper kann den Unterschied zwischen einer bevorstehenden Frist und der Gefahr eines physischen Angriffs nicht erkennen. Es reagiert also auf alles, als wäre es das letztere, was offensichtlich nicht gut ist, wenn wir es mit einem unglücklichen Chef zu tun haben (obwohl der Chef Sie vielleicht umbringen wird. Wir wissen nicht, welchen Job Sie haben. Aber wahrscheinlich nicht ).
Was also passiert, ist eine Henne-Ei-Situation oder ein Ouroboros, bei dem eine Schlange ihren eigenen Schwanz frisst. Die beiden Probleme nähren sich gegenseitig und Sie fühlen sich immer schlechter. Und so kann man nicht leben!
Während sowohl Männer als auch Frauen unter einem Hormonungleichgewicht leiden können, gibt es für Frauen weitaus mehr Möglichkeiten als für Männer, und das liegt an der Biologie. Eine Schwangerschaft führt dazu, dass Hormone wild werden oder sogar schwanger werden können. In den wenigen Tagen im Monat kann eine Frau schwanger werden. Weniger respektvolle Menschen haben in diesen Zeiten farbenfrohe Begriffe für Frauen, die wir nicht wiederholen werden. Postpartale Depressionen entstehen durch ein hormonelles Ungleichgewicht nach der Geburt und die Wechseljahre bringen auch eine Flut von Hormonen mit sich, die sich mit den Veränderungen im Körper einer älteren Frau befassen.
Unabhängig davon, ob Sie ein hormonelles Ungleichgewicht haben oder unter Angstzuständen leiden, ist es wichtig zu wissen, wie Sie sich so fühlen, wie Sie es tun. Sie müssen auch nicht raten. Eine einfache Blutuntersuchung kann den Status Ihres Hormonspiegels bestimmen.Es ist ein schneller, einfacher und erschwinglicher Prozess, der Ihnen eine Richtung gibt, was Sie als nächstes tun sollten, um sich besser zu fühlen! Schauen Sie sich unsere Hormontests für Frauen an.