Mâncărimea pielii în timpul sarcinii vă poate înnebuni! Hainele tale o înrăutățesc, frecându-te constant de acele patch-uri cu mâncărime. Abia vă puteți concentra pentru că încercați să rezistați dorinței de a zgâria.
Credeți-ne, nu este deloc distractiv. Pe cât de neplăcută este această mâncărime a pielii, atunci când ajungi chiar la ea, nu este deloc surprinzător faptul că se întâmplă când rămâi însărcinată.
În acest articol, vom începe prin a explica de ce se întâmplă mâncărimea pielii pentru dvs. și vă vom oferi opt moduri de a-l trata, astfel încât să vă puteți relaxa, să vă relaxați și să vă bucurați de sarcină.
De ce pielea ta devine mâncărime
Aproape imediat după ce rămâi însărcinată, corpul tău începe să producă și să elibereze hormoni care te pregătesc pentru cele nouă luni viitoare. Acești hormoni pot face pielea să se simtă strânsă, aspră și mâncărime și chiar pot încetini circulația ușor în timp.
Această circulație scăzută, în combinație cu întinderea pielii pentru a găzdui copilul (salut, vergeturi!), Poate lăsați pielea iritată și uscată.
Deși de cele mai multe ori, mâncărimea pielii în timpul sarcinii este doar asta și nimic mai mult, uneori poate fi cauzată de o erupție cutanată sau de o altă afecțiune a pielii.
De exemplu, dacă mâncărimea a început ca niște umflături mici, mâncărime, roz sau roșie în vergeturi și s-a răspândit într-o erupție roșie, mâncărime, este posibil să aveți ceva numit erupție cutanată PUPPP. O altă afecțiune a pielii cu mâncărime în sarcină se numește pemfigoidă gestațională (PG).
Dacă credeți că aveți de-a face cu una dintre aceste afecțiuni, discutați cu medicul dumneavoastră.
Dar dacă mâncărimea simplă și veche este ceea ce vă afectează, nu Nu trebuie să suferi prin asta! Mustela te-a acoperit cu cele mai bune opt modalități de a trata mâncărimea pielii în timpul sarcinii. Să aruncăm o privire.
8 moduri de a trata mâncărimea pielii în timpul sarcinii
1) Hidratează pielea mâncărime pentru ameliorarea de toată ziua
Umezeala este extrem de importantă pentru pielea ta – mai ales atunci când ești gravidă. Vă ajută să vă mențineți elasticitatea pielii și vă menține pielea sănătoasă în toate modificările hormonale. și oboseală.
Începeți să aplicați o cremă hidratantă imediat ce știți că sunteți gravidă pentru a vă pregăti pielea pentru schimbările care vor urma. Vă recomandăm să alegeți un produs precum Mustela’s Body Firming Gel pentru a vă menține pielea hidratată și a vă simți grozav.
Acest gel ușor și răcoritor este special formulat având în vedere mame viitoare și viitoare. Asta înseamnă că este de asemenea sigur în timp ce alăptați! Este liniștitor pentru dvs. și sigur în utilizare în jurul noului copil.
Continuați să aplicați o cremă hidratantă în următoarele nouă luni, chiar dacă pielea nu vă mâncărime. De multe ori este mai ușor să preveniți mâncărimea pielii decât să o tratați odată ce a fost formată.
Ulei de cocos
Utilizați uleiul de cocos ca o altă opțiune pentru hidratare. Se infiltrează în piele pentru a ajunge la părțile uscate și oferă un strat de umiditate pentru a îmbunătăți hidratarea pielii. Un alt bonus al uleiului de cocos este proprietățile sale antimicrobiene, care sunt benefice pentru tratarea inflamației sau a iritației pielii.
Așadar, luați o mână de ulei de nucă de cocos și începeți să vă masați pentru a vă ușura mâncărimea pielii!
Gel de Aloe Vera
La fel cum ați face cu uleiul de cocos, masați gelul de aloe vera pe pielea mâncărime pentru a găsi ușurare. Luați o frunză dintr-o plantă de aloe vera și tăiați-o pe o parte pentru a obține gelul din plantă, pe care îl puteți aplica apoi direct pe piele.
Componentele hidratante și hidratante din gelul de aloe vera conferă pielii dvs. umezeala nevoi în timpul sarcinii. Pielea ta va fi moale, iar gelul îți va calma mâncărimea.
Bonus: Gelul de Aloe vera este benefic și pentru copii! Folosiți-l pentru a ameliora arsurile minore, tăieturile, zgârieturile, erupțiile cutanate și mușcăturile de insecte. Stocați-vă cu colecția organică Mustela realizată cu aloe și ulei de măsline pentru a vă pregăti sosirea micuțului dvs.
Crema noastră hidratantă organică cu ulei de măsline și aloe va fi utilă în special odată cu debutul copilului dumneavoastră. Această cremă ușoară și restaurativă este excelentă pentru întreaga familie, de la nou-născuți până la viitoarele mame!
2) Creați o pastă de bicarbonat de sodiu
Un remediu acasă care funcționează bine pentru a ușura mâncărimea? Efectuați o pastă de bicarbonat de sodiu și aplicați-o pe zonele mâncărime ale pielii.
Pasta vă va restabili echilibrul, ceea ce este crucial pentru menținerea sănătății. Acest lucru este cunoscut sub numele de echilibrul pH-ului. Echilibrul pH-ului pielii rezultă dintr-un strat subțire și protector la suprafață – manta acidă.
Acest strat vă protejează pielea de bacterii și alergeni, menținând în același timp umiditatea. Deci, puteți vedea de ce este important ca pielea dvs. să mențină un echilibru sănătos al pH-ului.
Ca și când restabilirea echilibrului pH-ului nu ar fi fost suficient, o pastă de bicarbonat de sodiu poate trata, de asemenea, orice roșeață sau iritație care însoțește mâncărimea pielii în timpul sarcinii. într-o clipită!
Amestecați câteva linguri de bicarbonat de sodiu cu apă până când formează consistența potrivită. Apoi aplică-l pe pielea ta și lasă-l să stea timp de 10 sau 15 minute. După aceea, clătiți-l cu apă, având grijă să nu vă zgâriați sau să nu vă irite pielea sensibilă.
3) Spălați cu apă caldă în loc de apă fierbinte
Apa fierbinte este excelentă pentru a vă menține pielea liberă de murdărie și contaminare. Cu toate acestea, vă poate usca grav pielea, fără a menționa că este și rău pentru bebelușul dvs.
Dușurile fierbinți sau băile vă pot crește temperatura de bază. Acest lucru, la rândul său, poate determina creșterea ritmului cardiac și reduce fluxul de sânge la bebeluș.
În schimb, utilizați apă caldă pentru toate băile și dușurile odată ce rămâneți gravidă. Nu sunteți sigur la ce ne referim prin cald? Orice până la temperatura corpului – 98,6 ℉ – este sigur pentru pielea ta și pentru cel mic care crește în interiorul tău.
Apa caldă este la fel de eficientă pentru îndepărtarea murdăriei și a contaminanților, dar nu este la fel de aspră ca apa fierbinte cu care ai putea fi obișnuit. Vă recomandăm să reduceți temperatura dușului sau băii, astfel încât să nu se producă abur.
Nu este momentul să vă transformați baia într-o saună. Dacă doriți să fiți sigur, puteți utiliza și un termometru pentru a testa temperatura apei. Țineți termometrul în apă timp de trei minute pentru a obține o citire corectă.
Dacă preferați băile, încercați să adăugați un ulei nutritiv de baie pentru a vă menține pielea moale. Rețineți că aceste uleiuri pot face cadă alunecoasă, așa că fiți foarte atenți când intrați și ieșiți din cadă.
Profitați la maximum de baie folosind un remediu casnic, cum ar fi o baie cu fulgi de ovăz, pentru a găsiți ușurare pentru mâncărimea pielii.
Faceți-vă o baie de ovăz
Făina de ovăz este cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatoare. Și nu numai că va ameliora inflamația pielii, dar vă va calma și hidrata pielea. Așadar, adăugați fulgi de ovăz în apa caldă de baie pentru a ușura mâncărimea!
Nu vă lăsați intimidat de gândul de a vă face propria baie de ovăz. Este ușor!
Pentru cea mai eficientă baie, va trebui să transformați ovăzul obișnuit în ceea ce se numește fulgi de ovăz coloidal, care este practic doar ovăz macinat foarte fin. Folosiți un blender sau un râșniță de cafea pentru a măcina ovăzul într-o pulbere fină.
Asigurați-vă că pulberea dvs. este suficient de fină încât să nu se scufunde imediat în fundul căzii. Adăugați câteva pumni din acest fulgi de ovăz coloidal la baie înainte de a sări înăuntru. Apa va avea culoarea laptelui și veți descoperi că vă calmează pielea mâncărime în timp ce vă înmuiați în ea!
Dacă când aveți de-a face cu mâncărime severă seara, folosiți fulgi de ovăz împreună cu pasta de bicarbonat de sodiu atunci când faceți o baie.
Pregătiți-vă pentru timpul de baie pentru bebeluși
Învățați cum să vă faceți propria fulgi de ovăz baia este o mare abilitate de dobândit pentru maternitate, deoarece bebelușii pot beneficia și de băi de fulgi de ovăz.
Băile nu sunt doar o modalitate excelentă de a vă menține bebelușul ocupat (majoritatea bebelușilor le place să facă baie!). Ele sunt, de asemenea, o ocazie de a îngriji pielea bebelușului, la fel ca și a ta.
De exemplu, dacă micuțul tău se ocupă de eczeme pentru bebeluși, calmează-i pielea în timpul băii adăugând ulei de curățare Stelatopia Mustela în apa de baie.
Formula noastră pe bază de plante învelește pielea și este îmbogățită cu ulei de floarea-soarelui distilat pentru calmare, ulei de avocado pentru întărirea și protejarea pielii predispuse la eczeme și extract de mușețel pentru a părăsi pielea se simte moale.
În plus, îl puteți folosi cu încredere, știind că este recunoscut de Asociația Națională a Eczemelor și testat clinic pe pielea predispusă la eczeme sub control pediatric și dermatologic.
4) Folosiți un gel de duș hidratant
Reducerea temperaturii dușului sau băii este o modalitate excelentă de a preveni mâncărimea pielii în timpul sarcinii, dar puteți face și mai multe pentru a menține pielea sănătoasă. Vă recomandăm să folosiți un gel de duș hidratant pentru a vă menține pielea hidratată și moale în timp ce vă scăldați.
Alegeți o formulă delicată, fără săpun, astfel încât să nu vă curățați pielea delicată cu detergenți duri. Luați în considerare alegerea unui gel de duș cu o formulă parfumată citrică, care vă poate revigora atunci când vă simțiți obosit.
De asemenea, vă sugerăm să săriți lufa și alte accesorii de baie exfoliante în timpul sarcinii. Aceste instrumente sunt excelente pentru a scăpa de celulele moarte ale pielii la suprafață, dar vă pot lăsa pielea uscată și mâncărime după aceea. Nu doriți să anulați toată munca grea pe care o depuneți pentru a vă menține pielea hidratată și fără mâncărime!
5) Bărbați-vă ușor în loc să vă frecați
Prevenirea mâncărimii pielii în timpul sarcinii este vorba despre a fi blând. Pielea ta devine mai delicată cu fiecare zi care trece.Orice frecare puternică poate provoca micro-lacrimi care duc la iritare și uscăciune.
Acest lucru este valabil mai ales atunci când vă uscați după baie sau duș. Vă recomandăm să vă mângâiți ușor pielea cu un prosop moale, în loc să frecați înainte și înapoi pentru a elimina excesul de apă. Mângâierea este la fel de eficientă la uscare, dar nu vă trage și nu vă stresează pielea, așa cum o faceți frecarea.
Mângâierea pe tine însăți se simte minunat – ca un mini masaj – și te poate ajuta să te relaxezi după o zi lungă .
6) Tratarea mâncărimii îngrijind vergeturile
Vergeturile se întâmplă multor femei în timpul sarcinii și adesea apar pe burtă, șolduri și sâni. De unde vin ei?
Vergeturile sunt mici lacrimi care încep în stratul mijlociu al pielii (dermul) și se extind în stratul superior al pielii (epiderma).
Această rupere a pielii se poate întâmpla într-o perioadă de creștere rapidă, cum ar fi atunci când adolescenții au o creștere și, da, când burta se extinde odată cu bebelușul în creștere!
Lacrima pielii sună dureroasă, dar nu vă faceți griji – vergeturile nu provoacă durere. Dar combinați vergeturile nedorite cu mâncărimea pielii și poate fi destul de deranjant. Vestea bună este că puteți trata mâncărimea pielii și reduce în același timp aspectul vergeturilor!
Îngrijirea vergeturilor
Mâncărimea pielii în timpul sarcinii poate fi mult redusă atunci când lucrați la minimizarea aspectului vergeturilor Acest lucru se datorează faptului că ingredientele din produse precum crema de vergeturi Mustela, serul de vergeturi sau uleiul de vergeturi funcționează și pentru a vă menține pielea moale, suplă și elastică.
Și când pielea ta își menține capacitatea de a se întinde, nu se va usca și va mânca!
Crema cu vergeturi
Vă recomandăm să aplicați crema de vergeturi Mustela pe burtă și bust imediat ce știi că ești însărcinată. Aceasta, în plus față de crema hidratantă de zi cu zi, va oferi un plus de vindecare și protecție a zonelor corpului care sunt mai predispuse la vergeturi și piele uscată. de vergeturi în timpul sarcinii.
Această cremă catifelată și moale și hrănitoare vă hrănește și hidratează pielea, lăsând-o confortabilă, netedă și intens hidratată în timp ce calmează senzațiile de strângere și disconfort.
În plus, uleiul de avocado, cunoscut pentru proprietățile sale nutritive, ajută la refacerea barierei pielii. În plus, este hipoalergenic, fără parabeni și fără fenoxietanol. Sfat
: Dacă sunteți sensibil la miros în timpul sarcinii, încercați crema noastră cu vergeturi fără parfum. Oferă aceleași avantaje grozave pe care le-am menționat mai sus, dar fără mirosuri!
Un lucru pe care am vrea să-l menționăm: dacă aveți o secțiune c, rețineți că această cremă nu este menită să fie utilizată pe cicatricile de secțiune c.
Ser cu vergeturi
Serul cu vergeturi Mustela este un ser hidratant concentrat conceput pentru a fi utilizat în timpul sarcinii și postpartum . Serul nostru special formulat hidratează pentru a ajuta la minimizarea apariției vergeturilor recent formate, conferind în același timp pielii un aspect și o senzație plinute.
Și mai bine, acest ser este 100% compatibil cu alăptarea!
Vine cu o mică pipetă care permite aplicarea ușoară și direcționată Pur și simplu aplicați serul nostru cu vergeturi pe vergeturile formate recent dimineața și seara timp de cel puțin 8 săptămâni.
Vă sugerăm să continuați să utilizați un ser cu vergeturi chiar și după nașterea bebelușului pentru a vă ajuta să vă vindecați pielea, pe măsură ce corpul se adaptează la viață postpartum.
Ulei de vergeturi
O altă modalitate de a vă hidrata pielea și de a gestiona vergeturile este prin aplicarea unui ulei. Uleiul de vergeturi Mustela limitează apariția vergeturilor, lăsând pielea restaurată, reîmprospătată și netedă! Ahh, moale mătăsos.
Și deoarece uleiul nostru de vergeturi este formulat cu ingrediente 100% derivate natural, este sigur atât pentru dumneavoastră, cât și pentru copilul dumneavoastră în timpul sarcinii și postpartum. Nu uitați să nu-l aplicați sânilor în timp ce alăptați sau la cicatricile recente ale secțiunii c.
7) Aplicați o compresă rece
După cum știți, comprimatele reci au un efect amorțitor și răcoritor, ceea ce le face remediul perfect pentru mâncărimea pielii. De asemenea, dacă observați o anumită umflare din cauza mâncărimii, ați găsit tratamentul perfect.
Dacă doriți o ușurare imediată a pielii mâncărime în timpul sarcinii, aplicați o compresă rece pe zonele afectate. .
Poate fi la fel de ușor ca înmuierea unui prosop sau a unei cârpe în apă rece. Răsuciți-l, apoi așezați-l pe mâncărimea pielii și lăsați-l să acționeze aproximativ cinci minute. Este atât de simplu!
8) Evitați stresul
Nu numai că trebuie să evitați stresul pentru binele dvs. în timp ce sunteți gravidă, dar ar trebui să evitați și stresul pentru binele dvs. piele.Erupțiile, inflamația și pielea uscată sunt câteva exemple ale modului în care corpul tău reacționează la stres.
Unele modalități de a evita stresul solicită ajutor, renunțând la unele dintre obligațiile tale și nu îți asumi mai mult de te poți descurca.
Evitarea stresului implică și puțină îngrijire de sine. Ia-ți ceva timp pentru tine – și pentru bebelușul tău – făcând un pas înapoi și limpezi-ți mintea. Eliberați stresul scăpând puțin sau ieșind cu câțiva prieteni.
Găsirea alinării de la mâncărimea pielii
Mâncărimea pielii poate fi un puf în timp ce sunteți gravidă, dar nu este nimic în comparație cu bucuria de a purta micuțul dvs. dulce! În plus, acum știi că există modalități de a elimina mâncărimea!
După ce ai urmat sfaturile de mai sus, te-ai scăldat cu apă caldă și te-ai uscat ușor, aplică o cremă hidratantă sigură în timpul sarcinii și o cremă cu vergeturi pentru a menține pielea sănătoasă și elastică. Acum puteți ieși și să vă bucurați de o zi minunată, fără mâncărime!