Sarcina poate afecta aproape fiecare parte a corpului, iar gura și papilele gustative nu fac excepție. Multe femei însărcinate declară că au un gust metalic sau acru în gură ca unul dintre simptomele sarcinii. Schimbarea simțului gustului, cunoscută sub numele de disgeuzie din punct de vedere medical, poate persista chiar și atunci când „nu mănâncă. Distracție!
Când începe gustul metalic în timpul sarcinii?
Acel gust metalic din gură este un simptom obișnuit al sarcinii în primul trimestru. Un studiu a constatat că 93% dintre femeile însărcinate au raportat o schimbare a gustului în timpul sarcinii, astfel încât sunteți într-o companie foarte bună dacă vă confruntați cu aceasta.
Cum te simți? Unele mame l-au comparat cu gustul schimbării de rezervă sau cu apa potabilă dintr-o ceașcă de metal. Alții spun că „are un gust mai acru și apare chiar și atunci când” nu mănânci nimic. Deși este greu să pui în cuvinte exact cum este experiența, o vei recunoaște dacă și când se va întâmpla.
Ce te face să ai un gust metalic în timpul sarcinii?
Disgeuzia este cauzată de modificări ale nivelului hormonal în timpul sarcinii. Hormonii sarcinii, în special estrogenii, par să joace un rol în controlul și moderarea simțului nostru gustativ.
Și când rămâneți gravidă, nivelurile de estrogen – și, prin urmare, papilele dvs. gustative – pot fluctua foarte mult. În plus, simțurile gustului și mirosului sunt strâns legate, astfel încât modificările legate de sarcină ale sensibilității nasului pot duce, de asemenea, la acel gust metalic în timpul sarcinii.
Toată această activitate din gură înseamnă hormonii sarcinii. sunteți în viteză mare (deși doar pentru că nu experimentați niciodată acest simptom nu înseamnă că corpul dvs. nu se află în modul de creștere a bebelușului). Pe măsură ce sarcina progresează și hormonii se stabilesc, gustul metalic ar trebui să se disipeze.
Mai multe despre simptomele sarcinii
Ce pot face despre gust metalic când sunt însărcinată?
Pentru s Ceva despre care nu prea auzim, disgeuzia este surprinzător de frecventă în timpul sarcinii. Iată ce puteți face pentru ca alimentele și lichidele să aibă un gust mai normal:
- Încercați să eliminați acel gust metalic cu acizi. Concentrați-vă pe aromele acre, cum ar fi sucurile de citrice, limonada și – presupunând că burtica vă poate face față – alimentele marinate în oțet (murături oricine? La urma urmei, sunteți însărcinată!). Toate aceste alimente nu numai că au puterea de a vă străpunge gustul metalic din gură în timpul sarcinii, dar cresc și producția de salivă, ceea ce vă va ajuta să vă spălați.
- Discutați cu medicul dumneavoastră despre schimbarea vitaminei prenatale; unele par să ducă la gura metalică mai mult decât altele.
- Periați limba de fiecare dată când vă spălați dinții sau clătiți-vă gura cu o soluție ușoară de sare (o linguriță de sare în 8 uncii de apă) sau o soluție de bicarbonat de sodiu (1/4 linguriță bicarbonat de sodiu în 8 uncii de apă) de câteva ori pe zi pentru a neutraliza nivelurile de pH din gură și pentru a ține la distanță acea aromă de cremene.
Pot preveni un gust metalic în timp ce sunt „însărcinată?
Nu puteți preveni gustul metalic în timpul sarcinii, dar știind că se poate întâmpla vă va ajuta să vă pregătiți mental pentru acest simptom ciudat, dar inofensiv.
Când mă pot aștepta să se termine gustul metalic?
La fel ca boala de dimineață, disgeuzia ar trebui să se îmbunătățească (sau, dacă ești norocos, să dispari cu totul) în al doilea trimestru, atunci când acești hormoni încep să se așeze puțin. Dacă nu, ar trebui să dispară după naștere.