Sunkne øjne – årsager og retsmidler

sunkne øjne vises hovedsageligt med aldring og kan ske pga. mange grunde. Disse årsager kan være eksterne, som stress og spændinger, eller interne, som mangel på søvn, dehydrering og forkert diæt. Dette er en forværret tilstand af mørke rande, der får undersiden af øjnene til at se sunket ud. De fleste kvinder vælger medicinske midler til forbedring af denne tilstand. Der er dog masser af hjemmemedicin, som du også kan bruge. Selvom disse midler tager en god del tid at vise resultater, er det altid bedre at bruge naturlige ingredienser, der ikke har nogen bivirkninger på din hud.

Læs videre for at vide mere om, hvilke hjemmemediciner du skal bruge. til sunkne øjne.

Hjemmemedicin mod sunkne øjne

1. Kokosolie
2. Castorolie
3. Agurk
4. Olivenolie
5. Fiskeolie
6. Mandelolie
7. K-vitamin
8. Avocadoolie
9. Kartoffel
10. Vaseline

Her er nogle retsmidler, du kan prøve

Kokosolie til sunkne øjne

Billede:

Du får brug for

Ekstra jomfru kokosolie

Hvad du skal gøre

1. Rengør området under øjet .
2. Tag en lille smule af kokosolie ved hånden og masser den i cirkulære bevægelser omkring dine øjne.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette hver aften inden du går i seng.

Hvorfor dette fungerer

Kokosolie holder huden hydreret og næret. Dens antioxidanter vil helbrede de kedelige og beskadigede hudceller og give området under øjet en naturlig glød (1).

Tilbage til indholdsfortegnelse

Ricinusolie til sunkne øjne

Billede:

Du får brug for

Organisk ricinusolie

Hvad du skal gøre

Tag et par dråber olien lige ved hånden og masser den på det berørte område i et par minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Påfør ricinusolie hver aften, indtil de sunkne øjne forsvinder.

Hvorfor dette fungerer

Denne olie er kendt for at pleje huden og holde den sund og hydreret. Dens antioxidanter eliminerer de frie radikaler, der har gjort dit område under øjet kedeligt og mørkt (2, 3).

Forsigtig

Pas på ikke at få olie i øjnene som hjul olie stikker. Hvis du får olie i øjnene, skal du tørre dem af med en vatpind og skyl med rent vand.

Tilbage til indhold

Agurk til Sunken Eyes

Billede:

Du skal bruge

Agurk

Hvad du skal gøre

1. Skær agurken i skiver og opbevar skiverne i køleskabet i et par minutter.
2. Læg dig ned og læg en skive hver på dine øjne, og bare slappe af i et par minutter.

Hvor ofte du skal Gør dette

Gentag dette et par gange i løbet af dagen.

Hvorfor dette fungerer

Mørke rande og sunkne øjne er normalt resultatet af træthed og træthed. Placering af agurker på området under øjet beroliger og forynger huden. Det forbedrer også hudfarve og giver en glød til huden (4).

Tilbage til indholdsfortegnelse

Olivenolie til sunkne øjne

Billede:

Du skal bruge

Ekstra jomfru olivenolie

Hvad du skal gøre

Tag en halv teskefuld olivenolie og masser dette under dine øjne inden du går i seng om natten.

Hvor ofte skal du gøre dette

Fortsæt i en måned hver nat for at forbedre tilstanden.

Hvorfor dette fungerer

Fordelene ved at bruge olivenolie topisk og i mad er kendt af alle. Dens høje antioxidantindhold gør det til et vidunderligt middel til behandling af sunkne øjne (5). Den indeholder oleuropein, der beskytter huden og nedsætter aldringsprocessen (6).

Tilbage til indholdsfortegnelse

Fiskeolie til sunkne øjne

Billede:

Du får brug for

Fiskeoliekapsler

Hvad du skal gøre

Åbn en kapsel og påfør fiskeolien for at fremstille din hud under øjet sund og glat.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette inden du går i seng hver aften i et par uger.

Hvorfor Dette virker

Rig på omega fedtsyrer, fiskeolie er et fremragende middel, hvis du har sunkne øjne eller mørke rande, der begynder at dannes.Disse fedtsyrer opretholder det optimale helbred for hudlagene, er antiinflammatoriske og fremmer heling af de beskadigede celler (7).

Tilbage til indholdsfortegnelse

Mandelolie til sunkne øjne

Billede:

Du får brug for

Mandelolie

Hvad du skal gøre

1. Brug mandelolie af ren kvalitet og masser den på området under øjet i et minut eller to.
2. Tør ikke olien væk.

Hvor ofte du skal gøre Dette

Anvend dette så mange gange som muligt om dagen og også inden du går i seng.

Hvorfor dette virker

Mandelolie er ekstremt skånsom mod huden . Det nærer ikke kun huden, men forbedrer også hudfarve og hudtone på grund af dets blødgørende og skleroserende egenskaber. Det spiller også en rolle i at reducere ardannelse, hvilket betyder, at det har egenskaber til fornyelse af huden (8).

Tilbage til indholdsfortegnelse

K-vitamin til Sunken Eyes

Billede:

Indtagelse af vitamin K hjælper med at lette området under øjet. Dette vitamin forbedrer blodgennemstrømningen til området og hjælper således med at lysne den mørke hud (9). Fødevarer som broccoli, spinat, kål, gulerødder og jordbær er rige på K-vitamin og bør medtages i din daglige kost. Andre gavnlige fødevarer til behandling af sunkne øjne inkluderer tomater, bær, kartofler, blommer og bønner.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Avocadoolie til sunkne øjne

Billede:

Du skal bruge

Avocadoolie

Hvad du skal gøre

Påfør et par dråber olie på under- og lad det være natten over.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gentag dette i et par uger. Du vil snart bemærke, at de mørke rande forsvinder.

Hvorfor dette virker

De essentielle fedtsyrer, der findes i avocado-olie, tykner og nærer huden under øjet. Denne olie forbedrer kollagenproduktion og sårhelingsprocesser i kroppen (10). Således bliver hudområdet under øjet smidigt, sundt og glødende.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Kartoffel til sunkne øjne

Billede:

Du skal bruge

Rå kartoffel

Hvad du skal gøre

Skær kartoflen i tynde skiver. Placer et stykke på hvert øje i cirka 20 til 30 minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gentag denne proces to gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Kartoffel opdaterer den trætte og kedelige hud omkring øjet. Det forhindrer også hudens ældning og får huden til at gløde ved at fugte den (11).

Tilbage til indholdsfortegnelse

Vaseline til sunkne øjne

Billede:

Du får brug for

Vaseline vaselin

Hvad du skal gøre

Påfør et tyndt lag vaselin omkring dine øjne og lad det være på natten over.

Hvor ofte skal du gøre dette

Anvend dette hver aften inden du går i seng.

Hvorfor dette fungerer

Vaseline vil fugter huden og holder den sund. Det siges også at fjerne fine linjer og forhindre rynker. Mens Jennifer Aniston og Tyra Banks sværger ved dette middel mod sund hud under øjnene, er det bestemt et skud værd.

Forsigtig

Skyl øjnene grundigt i tilfælde af vaselin kommer ind.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Kedelige og sunkne øjne kan få dig til at se træt ud, uanset hvor meget makeup du laver. Det er altid bedre at behandle grundårsagen med hjemmemedicin og slippe af med problemet.

Nedenfor er et par ofte stillede spørgsmål:

Ofte stillede spørgsmål

Årsager til sunkne øjne

Lad os påpege de væsentligste årsager til, at sunkne øjne ser ud:

• Dårlige madvaner, for meget fastfoodindtagelse og fordøjelsesbesvær
• Intern svaghed eller maveproblemer
• Mangel på søvn
• Stress og spændinger
• Mangel på hydrering i kroppen
• Mangel på rettidig og korrekt behandling af mørke rande
• For meget koffeinindtag eller rygning

Er der nogen diæt, der kan fjerne sunkne øjne?

Som nævnt før , en sund kost, der indeholder mad rig på vitamin K og antioxidanter, vil sikre, at din hud er naturlig sund og glødende. Spis fire til fem portioner frugt og grøntsager hver dag for at forsyne din krop og hud med alle de nødvendige næringsstoffer, vitaminer og mineraler.

Forbrug citrusfrugter som appelsiner, sød kalk, amla, der er rige på vitamin C, som hjælper med dannelse af kollagen og regenererer beskadiget hud.Medtag jernrige fødevarer som æbler, sorte rosiner, dadler og figner i din kost for at holde anæmi i skak og reducere sunkne øjne. Glem ikke at få kontrolleret dine hæmoglobinniveauer og se en læge for anæmi.

Hjælper drikkevand til at behandle sunkne øjne?

Dehydrering er en af hovedårsagerne til udviklingen af mørke rande og sunkne øjne. Hvis du drikker mindst 10 glas vand hver dag, holder din hud godt hydreret.

Hvilke øvelser er gode for sunkne øjne?

Følg disse enkle isometriske øjenøvelser for at hjælpe dig med at fjerne hule og sunkne øjne:

• Dansende øjne – Hold hovedet lodret og stille. Flyt dine øjenkugler fra venstre til midten og derefter til højre. Gå tilbage til midten og derefter venstre side. Gentag dette 10 gange.

• Klem af øjnene – Luk dine øjenlåg og klem dine øjne, mens du tæller til fem. Pop dine øjne åbne, og skyt dine øjenkugler fra venstre til midten til højre. Gentag dette 10 gange.

• Lukket øjenklemme – Placer fingerspidserne på begge hænder på området under øjet i en halvcirkel. Luk dine øjenlåg tæt i cirka fem sekunder. Du vil føle øjenmusklerne arbejde under fingerspidserne. Gentag dette fem til syv gange.

De enkle og nemme at gøre hjemmehjælpemidler, der er anført ovenfor sammen med en sund kost og øjenøvelser, arbejder sammen i harmoni for at slippe af med sunkne øjne.

Mørke rande, den blev ubehandlet, førte til sunkne øjne. Derfor skal du ikke ignorere dem. Har du nogensinde prøvet nogen af disse hjemmemediciner til sunkne øjne? Giv os besked i kommentarfeltet nedenfor.

Anbefalede artikler

• Top 10 hjemmemedicin til behandling af øjenposer
• 10 effektive hjemmemediciner for at slippe af med Af øjenkløe
• 25 effektive hjemmemedicin til behandling af øjeninfektion
• Himalaya Ophthacare Fordele ved øjendråber
• 10 effektive hjemmemediciner til genvækst af øjenbryn

De følgende to faner ændrer indholdet nedenfor.

• Seneste indlæg
• Bio

Seneste indlæg af Kushneet Kukreja (se alle)

• Sådan behandles hedeslag (solstreg) derhjemme – 19. april 2017
• Olay Total Effects 7 in One Anti-Aging Fairness Cream Review – 18. april 2017
• Sådan bruges ricinusolie til mørke cirkler – 23. december 2016
• 10 effektive hjemmemediciner mod bihulebetændelse – 8. august 2016
• Sådan slipper du for bums i øret – 12. april 2016

Kushneet Kukreja

Hun er en bioteknolog, hvad vi på normal engelsk ville kalde Scientist. Mens hun er ekspert i at eksperimentere, har hun også et enestående talent i at jonglere med ord og churne ud indhold med den helt rigtige mængde sass tilføjet til det. Når hun ikke redder verden med sine artikler, kan hun godt lide at hænge sammen med sin sibiriske husky (fordi er ikke hunde de bedste?). På fritiden kan hun lide en lille “jibber-jabber, fuld af chatter” tid med hendes venner. Så hvad giver hende energien til at gøre alt dette? Hvis du spørger hende, ville hun sige: “Min skønhed – et ekstra stort krus kaffe!”