Los ojos hundidos aparecen principalmente con el envejecimiento y pueden ocurrir debido a muchas razones. Estas razones pueden ser externas, como el estrés y la tensión, o internas, como la falta de sueño, la deshidratación y una dieta inadecuada. Esta es una condición agravada de las ojeras que hace que la parte inferior de los ojos parezca hundida. La mayoría de las mujeres optan por remedios médicos para mejorar esta condición. Sin embargo, también hay muchos remedios caseros que puedes usar. Aunque estos remedios tardan bastante tiempo en mostrar resultados, siempre es mejor usar ingredientes naturales que no tengan efectos secundarios en la piel.
Siga leyendo para saber más sobre qué remedios caseros usar. para ojos hundidos.
Remedios caseros para los ojos hundidos
- Aceite de coco
- Aceite de ricino
- Pepino
- Aceite de oliva
- Aceite de pescado
- Aceite de almendras
- Vitamina K
- Aceite de aguacate
- Patata
- Vaselina
Aquí hay algunos remedios que puede probar
Aceite de coco para ojos hundidos
Imagen:
Necesitarás
Aceite de coco virgen extra
Qué tienes que hacer
- Limpiar el área debajo de los ojos .
- Tome una pequeña cantidad de aceite de coco en la punta de sus dedos y masajee con movimientos circulares alrededor de los ojos.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto todas las noches antes de acostarse.
Por qué esto funciona
El aceite de coco mantiene la piel hidratada y nutrida. Sus antioxidantes curarán las células de la piel apagadas y dañadas y darán un brillo natural al área debajo de los ojos (1).
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Aceite de ricino para ojos hundidos
Imagen:
Necesitarás
Aceite de ricino orgánico
Qué tienes que hacer
Toma unas gotas de el aceite en las yemas de los dedos y masajee el área afectada durante unos minutos.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Aplique aceite de ricino todas las noches hasta que los ojos hundidos se desvanezcan.
Por qué funciona
Se sabe que este aceite acondiciona la piel y la mantiene saludable e hidratada. Sus antioxidantes eliminan los radicales libres que han opacado y oscurecido el área debajo de los ojos (2, 3).
Precaución
Tenga cuidado de que no le entre aceite en los ojos como ricino picaduras de aceite. Si le entra aceite en los ojos, límpielos con un hisopo de algodón y enjuáguelos con agua limpia.
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Pepino para Ojos hundidos
Imagen:
Necesitarás
Pepino
Qué tienes que hacer
- Corta el pepino y guarda las rodajas en el refrigerador durante unos minutos.
- Acuéstese y coloque una rebanada en cada uno de sus ojos, y simplemente relájese durante un par de minutos.
Con qué frecuencia debe Haga esto
Repita esto varias veces durante el día.
Por qué funciona
Las ojeras y los ojos hundidos suelen ser el resultado del cansancio y la fatiga. La colocación de pepinos en el área debajo de los ojos calma y rejuvenece la piel. También mejora la tez y da brillo a la piel (4).
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Aceite de oliva para ojos hundidos
Imagen:
Necesitarás
Aceite de oliva virgen extra
Qué tienes que hacer
Toma media cucharadita de aceite de oliva y masajea esto debajo de tus ojos antes de irse a dormir por la noche.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Continúe durante un mes todas las noches para mejorar la afección.
Por qué esto funciona
Todos conocen los beneficios de usar aceite de oliva por vía tópica y en los alimentos. Su alto contenido de antioxidantes lo convierte en un maravilloso remedio para tratar los ojos hundidos (5). Contiene oleuropeína, que protege la piel y ralentiza el proceso de envejecimiento (6).
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Aceite de pescado para ojos hundidos
Imagen:
Necesitará
Cápsulas de aceite de pescado
Qué debe hacer
Abra una cápsula y aplique el aceite de pescado para preparar su piel debajo de los ojos sana y suave.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Haga esto antes de acostarse todas las noches durante algunas semanas.
Por qué Esto funciona
Rico en ácidos grasos omega, el aceite de pescado es un excelente remedio si tienes los ojos hundidos o las ojeras que comienzan a formarse.Estos ácidos grasos mantienen una salud óptima de las capas de la piel, son antiinflamatorios y promueven la curación de las células dañadas (7).
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Aceite de almendras para ojos hundidos
Imagen:
Necesitarás
Aceite de almendras
Qué tienes que hacer
- Use aceite de almendras de calidad pura y masajee el área debajo de los ojos durante uno o dos minutos.
- No limpie el aceite.
Con qué frecuencia debe hacerlo Esto
Aplíquelo tantas veces como sea posible durante el día y también antes de acostarse.
Por qué funciona
El aceite de almendras es extremadamente suave para la piel. . No solo nutre la piel, sino que también mejora la tez y el tono de la piel por sus propiedades emolientes y esclerosantes. También juega un papel en la reducción de las cicatrices, lo que significa que posee propiedades de renovación de la piel (8).
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Vitamina K para Ojos hundidos
Imagen:
La ingesta de vitamina K ayuda a aclarar el área debajo de los ojos. Esta vitamina mejora el flujo sanguíneo al área, ayudando así a aclarar la piel oscurecida (9). Los alimentos como el brócoli, las espinacas, el repollo, las zanahorias y las fresas son ricos en vitamina K y deben incluirse en su dieta diaria. Otros alimentos beneficiosos para tratar los ojos hundidos incluyen tomates, bayas, patatas, ciruelas y frijoles.
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Aceite de aguacate para ojos hundidos
Imagen:
Necesitarás
Aceite de aguacate
Qué tienes que hacer
Aplicar unas gotas del aceite en la área de los ojos y déjelo actuar durante la noche.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Repita este procedimiento durante algunas semanas. Pronto notarás que las ojeras desaparecen.
Por qué funciona
Los ácidos grasos esenciales presentes en el aceite de aguacate espesan y nutren la piel debajo de los ojos. Este aceite mejora la producción de colágeno y los procesos de curación de heridas del cuerpo (10). Por lo tanto, el área de la piel debajo de los ojos se volverá flexible, saludable y radiante.
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Papa para ojos hundidos
Imagen:
Necesitarás
Patata cruda
Qué tienes que hacer
Corta la patata en rodajas finas. Coloque una rodaja en cada ojo durante aproximadamente 20 a 30 minutos.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Repita este proceso dos veces al día.
Por qué funciona esto
La patata refresca la piel cansada y apagada del contorno de ojos. También previene el envejecimiento de la piel y hace que la piel brille al hidratarla (11).
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Vaselina para ojos hundidos
Imagen:
Necesitarás
Vaselina vaselina
Qué tienes que hacer
Aplicar una fina capa de vaselina alrededor de los ojos y dejar actuar durante la noche.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Aplique esto todas las noches antes de acostarse.
Por qué esto funciona
La vaselina hidrata la piel y mantenla sana. También se dice que elimina las líneas finas y previene las arrugas. Con personas como Jennifer Aniston y Tyra Banks jurando por este remedio para la piel sana debajo de los ojos, definitivamente vale la pena intentarlo.
Precaución
Enjuague bien los ojos en caso de que haya vaselina entra.
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Los ojos apagados y hundidos pueden hacerte lucir cansada, sin importar cuánto maquillaje te pongas. Siempre es mejor tratar la causa raíz con remedios caseros y deshacerse del problema.
A continuación se enumeran algunas preguntas frecuentes:
Preguntas frecuentes
Razones para los ojos hundidos
Señalemos las principales razones de la aparición de ojos hundidos:
- Malos hábitos alimentarios, consumo excesivo de comida rápida e indigestión
- Debilidad interna o problemas estomacales
- Falta de sueño
- Estrés y tensión
- Falta de hidratación en el cuerpo
- Falta de tratamiento oportuno y adecuado de las ojeras
- Demasiada ingesta de cafeína o fumar
¿Existe alguna dieta para eliminar los ojos hundidos?
Como se mencionó anteriormente , una dieta saludable que contenga alimentos ricos en vitamina K y antioxidantes garantizará que su piel esté naturalmente sana y radiante. Coma de cuatro a cinco porciones de frutas y verduras todos los días para proporcionar a su cuerpo y piel todos los nutrientes, vitaminas y minerales necesarios.
Consuma frutas cítricas como naranjas, lima dulce, amla que son ricas en vitamina C, que ayuda en la formación de colágeno y regenera la piel dañada.Incluya alimentos ricos en hierro como manzanas, pasas negras, dátiles e higos en su dieta para controlar la anemia y reducir los ojos hundidos. No olvide revisar sus niveles de hemoglobina y consultar a un médico por anemia.
¿El agua potable ayuda a tratar los ojos hundidos?
La deshidratación es una de las principales razones para el desarrollo de círculos oscuros y ojos hundidos. Beber al menos 10 vasos de agua al día mantendrá tu piel bien hidratada.
¿Qué ejercicios son buenos para los ojos hundidos?
Sigue estos sencillos ejercicios isométricos para los ojos que te ayudarán a eliminar los ojos hundidos y hundidos. ojos hundidos:
- Ojos danzantes: mantenga la cabeza erguida y quieta. Mueva los ojos de la izquierda al centro y luego a la derecha. Vuelve al centro y luego al lado izquierdo. Repita esto 10 veces.
- Apretar los ojos: cierre los párpados y apriete los ojos mientras cuenta hasta cinco. Abre los ojos y mueve los ojos de la izquierda al centro a la derecha. Repita esto 10 veces.
- Apretar los ojos cerrados: coloque las yemas de los dedos de ambas manos en el área debajo de los ojos en un semicírculo. Cierre bien los párpados durante unos cinco segundos. Sentirá que los músculos de los ojos trabajan bajo las yemas de los dedos. Repita esto de cinco a siete veces.
Los remedios caseros simples y fáciles de hacer enumerados anteriormente, junto con una dieta saludable y los ejercicios para los ojos, trabajan juntos en armonía para deshacerse de los ojos.
Las ojeras, si no se tratan, dan lugar a ojos hundidos. Por lo tanto, no los ignore. ¿Has probado alguna vez alguno de estos remedios caseros para los ojos hundidos? Háganos saber en la sección de comentarios a continuación.
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