Hunaja-soijakana ja riisi

Hunaja-soijakana ja riisi on loistava viikonloppuinen perheillallinen. Kanaa, joka on kypsennetty makealla ja tahmealla kastikkeella, joka on maustettu valkosipulilla ja inkiväärillä, tarjoillaan riisin ja parsakaalin kanssa täydelliseen ateriaan yhdessä kulhossa. Unohda nouto – tämä on yhtä helppoa ja paljon herkullisempaa!

Te kaverit, on kesäkuu !! Joku kerro minulle minne viimeiset 5 kuukautta ovat menneet?

Minusta tuntuu siltä, että menimme käärimästä joululahjoja suoraan koulun viimeiseen päivään silmänräpäyksessä.

Ja nyt on kesäkuu, ja pidän itseäni kesällä ”Olen kyllästynyt” -kommentteihin, joita kouluni rakastaa, sosiaalinen perhonen, joka on 5-vuotias.

Olemme täällä ja yritämme löytää tasapainon tanssin, karaten, pianon ja vain parhaan kesäelämämme välillä.

Toivottavasti sää päättää tehdä yhteistyötä jossain vaiheessa, kun otetaan huomioon, että Ohiossa on tänään valtava 52 astetta.

Koska kesät voivat olla hieman rakentamattomia täällä, yritän varastoida pakastinta ja jääkaappia ainesosilla resepteihin, jotka ovat erittäin helppoja valmistaa ja joita rakastamme.

Chicken Picatta ja Instant Pot Pulled Sianliha suosikkireseptilleni Baked Zitille, olemme melko varusteltuja päivittäistavarakaupassa.

Viime viikolla järjestin ateriaohjelmani ja tajusin, että vaikka olen ollut Tämän Honey Sooy -kanan ja riisin tekeminen siitä lähtien, kun olin raskaana Ellelle, en ole koskaan jakanut sitä kanssasi!

Olen rehellisesti tehnyt sen lukemattomasti viimeisen 6 vuoden aikana, emmekä koskaan kyllästy siihen Minä t Tarjoile annokseni yleensä kukkariisin kanssa ja Elle ja Eric syövät sen ruskean tai valkoisen riisin päällä, koska molemmat vastustavat voimakkaasti kaikkea, mikä liittyy kukkakaaliin. Joko niin, se on täysin herkullista, ja jäännökset sopivat täydellisesti kesälounaille lennossa!

HONEY SOY CHICKEN: YKSIN HELPOSTI kuin TAKEOUT!

Tiedän, että puhelimen noutaminen ja noutamisen tilaaminen on helppoa. Mutta rehellisesti? Hunaja-soijakanan ja riisin valmistaminen on yhtä helppoa.

Kuule minua tässä. Näin nouto tilataan yleensä meille:

Vietä 5-10 minuuttia yrittäessäsi päättää mistä tilata. Vietä vielä 10 yrittäessäsi sopia mitä tilata. Odota vähintään 30 minuuttia, yleensä enemmän, odottamalla ruoan toimittamista. Ymmärrä, että tilasimme liikaa ruokaa. Syö liikaa ja tunnet olevasi liian turvonnut liiallisesta natriumin saannista.

Kuulostaanko keneltä tahansa muulta?

Tämä hunaja-soijakana ja riisi voidaan valmistaa alle 30 minuutissa. Tiedät tarkalleen, mitä siinä on, ja voin luvata, ettet tunne olevasi paisunut ilmapallo syömisen jälkeen.

Löysin tämän perheen suosikin alun perin kaikki reseptit. Haluan tarjoilla sitä keitettyjen parsakaalien kanssa, jotta siitä tulisi todella täysi ateria yhdessä kulhossa, mutta kokeile sitä mieluummin suosikkivihannestesi kanssa!

Suosittelen myös säätämään kuumaa kastiketta mausteisen mukaan kuten ruokasi. Jos et pidä paljon mausteista tai teet tätä lapsillesi, käytän vähemmän kuumaa kastiketta. Jos todella rakastat hikoilla? Lisää lisää!

HALUATKO ENEMMÄN KOTIIN TEHTYJÄ reseptejä?

Ottaen huomioon, kuinka noutamisen tilaaminen yleensä menee, olen keksinyt muutama erilainen kopiointiversio ravintolaresepteistä kotona.

Jos pidät tästä hunajasoijakanasta ja riisistä, saatat nauttia kotitekoisesta parsakaalin naudanlihasta, ruskean valkosipulin paistokastikkeesta, helposta seesami- tai teriyaki-kanasta parsakaali.

Emme tietenkään rakasta vain aasialaisten reseptien valmistamista kotona. Rakastamme myös tehdä kotitekoisia Zuppa Toscanaa, Jo Jo -perunakiiloja ja Chipotle-barbacoaa.

Älä unohda jälkiruokaa ja juomia! Olemme hieman pakkomielle Stoli Dolista (ainakin aikuiset!) Ja J.Alexanderin porkkanakakusta.

Koska tiedät mitä? Joskus on mukavaa vain jäädä kotiin, mutta se ei tarkoita, ettet voi silti nauttia joistakin ravintolasi suosikeista.

ainesosat

  • 1 rkl ruskeaa sokeria
  • 2 rkl hunajaa
  • ¼ kuppi soijakastiketta
  • 2 tl hienonnettua tuoretta inkivääriä
  • 2 tl hienonnettua valkosipulia
  • 2 rkl kuumaa kastiketta *
  • Suola & pippuria maun mukaan
  • 4 nahatonta, luutonta kananrintapuoliskoa, leikattu ½ tuuman kaistaleiksi
  • 1 rkl kasviöljyä

Tarjoiluun:

  • Keitetty riisi
  • Seesaminsiemenet
  • Viipaloitu vihreä sipuli
  • ½ kiloa keitetyt parsakaalin kukat (valinnainen)

Ohjeet

  1. Sekoita ruskea sokeri, hunaja, soijakastike, inkivääri , valkosipulia ja kuumaa kastiketta pienessä kulhossa.
  2. Suolaa ja pippuria kanan nauhoja kevyesti.
  3. Kuumenna öljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää kanan nauhat; ruskea kana molemmin puolin, noin 1 minuutti per sivu.Kaada kastike kanan päälle ja sekoita sekoittamiseksi. Hauduta peitettynä, kunnes kastike sakeutuu, 8-10 minuuttia. Heitä halutessasi keitetyn parsakaalin kanssa tai tarjoile parsakaali kyljellä.
  4. Tarjoile riisin päällä. Yläosassa seesaminsiemeniä ja viipaloitua vihreää sipulia.

Huomautuksia

Säädä kuuma kastike maun ja halutun maustetason mukaan tai jätä pois ei maustetta.

Kokeile tätä suosikki keitetyn vihannestesi kanssa! Vihreät pavut tai snap herneet olisivat myös herkullisia.

Hieman sovitettu kaikkiin resepteihin.

Suositellut tuotteet

Kuten Amazon Associate ja muiden kumppaniohjelmien jäsen, ansaitsen hyväksytyistä ostoksista.

  • Kaikki- Verhottu 8 ja 10 tuuman paistinpannu, 2-osainen, musta
  • Pyrex 8-osainen sekoituskulhosetti
  • silikonilastasarja
Ravintotiedot

Tuotto 4
määrä annosta kohtiKalorit 395Rasva yhteensä 12g Tyydyttymätön rasva 2gTransrasva 0gTyydyttymätön rasva 8gKolesteroli 102mgSodium 1253mgHiilihydraatit 30gFiber 3gSokeri 12gProteiini

Teitkö tämän reseptin?

Merkitse minut sosiaalinen! Haluan nähdä, mitä teit! @jamiemba

Leave a Reply

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *