Les démangeaisons cutanées pendant la grossesse peuvent vous rendre fou! Vos vêtements aggravent les choses en frottant constamment contre ces plaques qui démangent. Vous pouvez à peine vous concentrer parce que vous essayez de résister à l’envie de gratter.
Croyez-nous, ce n’est pas du tout amusant. Aussi désagréable que soit cette peau qui démange, il n’est vraiment pas surprenant que cela se produise lorsque vous tombez enceinte.
Dans cet article, nous allons commencer par expliquer pourquoi la peau qui démange à vous, puis nous vous donnerons huit façons de le traiter afin que vous puissiez vous asseoir, vous détendre et profiter de votre grossesse.
Pourquoi votre peau vous démange
Presque immédiatement après votre grossesse, votre corps commence à produire et à libérer des hormones qui vous préparent pour les neuf mois à venir. Ces hormones peuvent provoquer une sensation de tiraillement, une rugosité et des démangeaisons de votre peau et peuvent même ralentir légèrement votre circulation avec le temps.
Cette diminution de la circulation, associée à l’étirement de votre peau pour accueillir le bébé (bonjour, vergetures!), Peut laissez votre peau irritée et sèche.
Bien que la plupart du temps, les démangeaisons cutanées pendant la grossesse ne soient que cela et rien de plus, elles peuvent parfois être causées par une éruption cutanée ou une autre affection cutanée.
Par exemple, si vos démangeaisons ont commencé par de minuscules bosses, des démangeaisons, roses ou rouges dans vos vergetures et se sont propagées dans une éruption cutanée rouge et des démangeaisons, vous pouvez avoir quelque chose appelé éruption cutanée de grossesse PUPPP. La pemphigoïde gestationis (PG) est une autre affection cutanée provoquant des démangeaisons pendant la grossesse.
Si vous pensez être aux prises avec l’une de ces affections, parlez-en à votre médecin.
pas besoin de souffrir! Mustela vous propose les huit meilleures façons de traiter les démangeaisons cutanées pendant la grossesse. Jetons un œil.
8 façons de traiter les démangeaisons cutanées pendant la grossesse
1) Hydrater la peau qui démange pour un soulagement toute la journée
L’humidité est extrêmement importante pour votre peau, en particulier lorsque vous êtes enceinte. Il aide à maintenir l’élasticité de votre peau et maintient votre peau en bonne santé tout au long de tous les changements hormonaux.
Plus important encore, le maintien de l’équilibre hydrique de votre peau vous aide à rester à l’aise et à mieux faire face aux nausées matinales, aux maux de dos, et la fatigue.
Commencez à appliquer une crème hydratante dès que vous savez que vous êtes enceinte pour préparer votre peau aux changements à venir. Nous vous recommandons de choisir un produit comme le gel raffermissant pour le corps de Mustela pour garder votre peau hydratée et vous sentir bien.
Ce gel léger et rafraîchissant est spécialement formulé pour les femmes enceintes et les nouvelles mamans. Cela signifie qu’il est également sûr à utiliser pendant que vous allaitez! Il est apaisant pour vous et sûr à utiliser autour de votre nouveau bébé.
Continuez à appliquer une crème hydratante au cours des neuf prochains mois, même si votre peau ne démange pas. Il est souvent plus facile de prévenir les démangeaisons cutanées que de la traiter une fois formée.
Huile de coco
Utilisez l’huile de coco comme autre option pour hydrater. Il s’infiltre dans votre peau pour atteindre les parties sèches et fournit une couche d’hydratation pour améliorer l’hydratation de la peau. Un autre bonus de l’huile de coco est ses propriétés antimicrobiennes, qui sont bénéfiques pour traiter l’inflammation ou l’irritation cutanée.
Alors prenez une poignée d’huile de coco et commencez à masser pour soulager vos démangeaisons cutanées!
Gel d’Aloe Vera
Tout comme vous le feriez avec de l’huile de coco, massez le gel d’aloe vera sur votre peau qui démange pour trouver un soulagement. Prenez une feuille d’une plante d’aloe vera et coupez-la sur le côté pour obtenir le gel de la plante, que vous pouvez ensuite appliquer directement sur votre peau.
Les composants hydratants et hydratants du gel d’aloe vera hydratent votre peau besoins pendant votre grossesse. Votre peau sera douce et le gel apaisera vos démangeaisons.
Bonus: le gel d’aloe vera est également bénéfique pour les bébés! Utilisez-le pour aider à soulager les brûlures mineures, les coupures, les égratignures, les éruptions cutanées et les piqûres d’insectes. Faites le plein de la collection biologique de Mustela à base d’aloès et d’huile d’olive pour préparer l’arrivée de votre tout-petit!
Notre crème hydratante biologique à l’huile d’olive et à l’aloès sera particulièrement utile une fois que votre bébé fera ses débuts. Cette crème légère et réparatrice est idéale pour toute la famille, des nouveau-nés aux futures mamans!
2) Créer une pâte de bicarbonate de soude
Un remède maison qui fonctionne bien pour soulager les démangeaisons? Faire une pâte de bicarbonate de soude et l’appliquer sur les zones qui démangent de votre peau.
La pâte rétablira l’équilibre de votre peau, ce qui est essentiel pour la garder en bonne santé. Ceci est connu comme l’équilibre du pH. L’équilibre du pH de votre peau résulte d’une fine couche protectrice à la surface – le manteau acide.
Cette couche protège votre peau des bactéries et des allergènes tout en maintenant l’humidité. Vous pouvez donc comprendre pourquoi il est important pour votre peau de maintenir un équilibre de pH sain.
Comme si la restauration de l’équilibre du pH ne suffisait pas, une pâte de bicarbonate de soude peut également traiter toute rougeur ou irritation qui accompagne vos démangeaisons cutanées pendant la grossesse.
La bonne nouvelle est que la pâte de bicarbonate de soude peut être fouettée dans le un clin d’œil!
Mélangez quelques cuillerées de bicarbonate de soude avec de l’eau jusqu’à ce qu’il forme la bonne consistance. Ensuite, appliquez-le sur votre peau et laissez-le reposer pendant 10 ou 15 minutes. Ensuite, rincez-le à l’eau, en veillant à ne pas rayer ou irriter votre peau sensible.
3) Laver à l’eau tiède au lieu d’eau chaude
L’eau chaude est excellente pour garder votre peau exempte de saleté et de contamination. Cependant, il peut assécher gravement votre peau, sans compter que c’est également mauvais pour votre bébé.
Les douches ou les bains chauds peuvent augmenter votre température corporelle. Cela, à son tour, peut faire augmenter votre fréquence cardiaque et réduire le flux sanguin vers votre bébé.
Utilisez plutôt de l’eau chaude pour tous les bains et douches une fois que vous êtes enceinte. Vous ne savez pas ce que nous entendons par chaud? Tout ce qui atteint la température de votre corps – 98,6 ℉ – est sans danger pour votre peau et le petit qui grandit à l’intérieur de vous.
L’eau chaude est tout aussi efficace pour éliminer la saleté et les contaminants, mais elle n’est pas aussi dure que l’eau chaude à laquelle vous pourriez être habitué. Nous vous recommandons de réduire la température de votre douche ou de votre bain afin qu’il n’y ait pas de vapeur.
Ce n’est pas le moment de transformer votre salle de bain en sauna. Si vous voulez en être certain, vous pouvez également utiliser un thermomètre pour tester la température de l’eau. Maintenez simplement le thermomètre dans l’eau pendant trois minutes pour obtenir une lecture précise.
Si vous préférez les bains, essayez d’ajouter une huile de bain nourrissante pour aider à garder votre peau douce. Gardez à l’esprit que ces huiles peuvent rendre la baignoire glissante, alors soyez très prudent lorsque vous entrez et sortez de la baignoire.
Tirez le meilleur parti de votre bain en utilisant un remède maison, comme un bain d’avoine, pour trouvez un soulagement pour vos démangeaisons cutanées.
Préparez-vous un bain d’avoine
L’avoine est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires. Et non seulement il soulagera l’inflammation cutanée, mais il apaisera et hydratera également votre peau. Alors, ajoutez du gruau à l’eau tiède de votre bain pour soulager les démangeaisons!
Ne vous laissez pas intimider par l’idée de préparer votre propre bain d’avoine. C’est facile!
Pour le bain le plus efficace, vous devrez transformer l’avoine ordinaire en ce que l’on appelle de l’avoine colloïdale, qui est essentiellement de l’avoine très finement moulue. Utilisez un mélangeur ou un moulin à café pour moudre l’avoine en une poudre fine.
Assurez-vous que votre poudre est suffisamment fine pour qu’elle ne coule pas immédiatement au fond de la baignoire. Ajoutez quelques poignées de cette farine d’avoine colloïdale à votre bain avant de sauter dedans. L’eau sera de la couleur du lait et vous constaterez qu’elle apaise vos démangeaisons de la peau lorsque vous la trempez!
Si vous ‘ Si vous avez des démangeaisons sévères le soir, utilisez de la farine d’avoine avec votre pâte de bicarbonate de soude lorsque vous prenez un bain.
Préparez-vous à l’heure du bain de bébé
Apprenez à faire votre propre gruau le bain est une grande compétence à acquérir pour la maternité puisque les bébés peuvent également bénéficier de bains d’avoine.
Les bains ne sont pas seulement un excellent moyen de garder votre bébé occupé (la plupart des bébés adorent l’heure du bain!). Ils sont aussi l’occasion de prendre soin de la peau de votre bébé, comme vous le faites pour la vôtre.
Par exemple, si votre tout-petit souffre d’eczéma de bébé, apaisez sa peau pendant l’heure du bain en ajoutant l’huile démaquillante Stelatopia de Mustela à son eau du bain.
Notre formule à base de plantes enveloppe la peau et est enrichie en distillat d’huile de tournesol pour apaiser, huile d’avocat pour renforcer et protéger la peau sujette à l’eczéma et extrait de camomille pour laisser peau douce au toucher.
De plus, vous pouvez l’utiliser en toute confiance, sachant qu’il est reconnu par la National Eczema Association et testé cliniquement sur les peaux sujettes à l’eczéma sous contrôle pédiatrique et dermatologique.
4) Utilisez un gel douche hydratant
Réduire la température de votre douche ou de votre bain est un excellent moyen de prévenir les démangeaisons cutanées pendant la grossesse, mais vous pouvez faire encore plus pour garder une peau saine. Nous vous recommandons d’utiliser un gel douche hydratant pour garder votre peau hydratée et douce pendant que vous vous baignez.
Choisissez une formule douce et sans savon afin de ne pas récurer votre peau délicate avec des nettoyants puissants. Pensez à choisir un gel douche avec une formule parfumée aux agrumes, qui peut vous redonner de l’énergie lorsque vous vous sentez fatigué.
Nous vous suggérons également de sauter les luffa et autres accessoires de bain exfoliants pendant votre grossesse. Ces outils sont parfaits pour se débarrasser des cellules mortes de la peau à la surface, mais peuvent laisser votre peau sèche et des démangeaisons par la suite. Vous ne voulez pas annuler tout le travail que vous faites pour garder votre peau hydratée et sans démangeaisons!
5) Séchez-vous doucement au lieu de frotter
Prévenir les démangeaisons cutanées pendant la grossesse, il faut être doux. Votre peau devient plus délicate de jour en jour.Tout frottement vigoureux peut provoquer des micro-déchirures qui se traduisent par une irritation et une sécheresse.
Cela est particulièrement vrai lorsque vous vous séchez après un bain ou une douche. Nous vous recommandons de tapoter doucement votre peau avec une serviette douce au lieu de frotter d’avant en arrière pour éliminer l’excès d’eau. Les caresses sont tout aussi efficaces pour sécher, mais elles ne tirent pas et ne stressent pas votre peau comme le fait les frottements.
Se caresser est aussi agréable – comme un mini-massage – et peut vous aider à vous détendre après une longue journée .
6) Traitez les démangeaisons en prenant soin des vergetures
Les vergetures surviennent chez de nombreuses femmes pendant la grossesse et elles apparaissent souvent sur le ventre, les hanches et les seins. D’où viennent-ils?
Les vergetures sont de petites déchirures qui commencent dans la couche intermédiaire de votre peau (le derme) et s’étendent jusqu’à la couche supérieure de votre peau (l’épiderme).
Ce déchirement de la peau peut survenir pendant une période de croissance rapide, comme lorsque les adolescents ont une poussée de croissance et, oui, lorsque votre ventre se dilate avec votre bébé en pleine croissance!
Les déchirures cutanées semblent douloureuses, mais ne vous inquiétez pas – les vergetures ne causent pas de douleur. Mais combinez les vergetures indésirables avec la peau qui démange et cela peut être assez décevant. La bonne nouvelle est que vous pouvez traiter les démangeaisons cutanées et réduire l’apparence des vergetures en même temps!
Prendre soin des vergetures
Les démangeaisons cutanées pendant la grossesse peuvent être considérablement réduites lorsque vous travailler pour minimiser l’apparence des vergetures. En effet, les ingrédients contenus dans des produits tels que la crème contre les vergetures de Mustela, le sérum contre les vergetures ou l’huile pour les vergetures agissent également pour garder votre peau douce, souple et élastique.
Et lorsque votre peau maintient sa capacité à s’étirer, elle ne sèche pas et ne démange pas!
Crème contre les vergetures
Nous vous recommandons d’appliquer la crème anti-vergetures Mustela sur votre ventre et buste dès que vous savez que vous êtes enceinte. Ceci, en plus de votre hydratant quotidien, fournira une guérison et une protection supplémentaires aux zones de votre corps qui sont plus sujettes aux vergetures et à la peau sèche.
Notre crème contre les vergetures est spécialement conçue pour offrir une hydratation, ce qui aide à prévenir l’apparence des vergetures pendant la grossesse.
Cette crème veloutée et résistante nourrit et hydrate votre peau, la laissant confortable, lisse et intensément hydratée tout en apaisant les sensations de tiraillements et d’inconfort.
De plus, l’huile d’avocat, reconnue pour ses propriétés nourrissantes, aide à restaurer la barrière cutanée. De plus, il est hypoallergénique, sans paraben et sans phénoxyéthanol.
Astuce: si vous êtes sensible aux odeurs pendant votre grossesse, essayez notre crème anti-vergetures sans parfum. Il offre les mêmes avantages que nous avons mentionnés ci-dessus, mais sans les parfums!
Une chose que nous aimerions mentionner: si vous avez une césarienne, gardez à l’esprit que cette crème n’est pas destinée à être utilisée sur les cicatrices de césariennes.
Sérum Vergetures
Le Sérum Vergetures Mustela est un sérum hydratant concentré conçu pour être utilisé pendant la grossesse et le post-partum . Notre sérum spécialement formulé hydrate pour aider à minimiser l’apparence des vergetures récemment formées tout en donnant à la peau un aspect et une sensation rebondie.
Mieux encore, ce sérum est 100% compatible avec l’allaitement!
Il est livré avec une petite pipette qui permet une application facile et ciblée. Appliquez simplement notre sérum contre les vergetures sur les vergetures récemment formées matin et soir pendant au moins 8 semaines.
Nous vous suggérons de continuer à utiliser un sérum de vergetures même après la naissance de votre bébé pour aider à guérir votre peau pendant que votre corps s’adapte à la vie post-partum.
Huile de vergetures
Une autre façon d’hydrater votre peau et de gérer les vergetures est d’appliquer une huile. L’huile pour vergetures Mustela limite l’apparition des vergetures, laissant votre peau restaurée, rafraîchie et visiblement plus lisse! Ahh, soyeux.
Et parce que notre huile pour vergetures est formulée avec des ingrédients 100% d’origine naturelle, elle est sans danger pour vous et votre bébé pendant la grossesse et le post-partum. N’oubliez pas de ne pas l’appliquer sur vos seins pendant que vous allaitez ou sur des cicatrices récentes de césarienne.
7) Appliquez une compresse froide
Comme vous le savez, les compresses froides ont un effet anesthésiant et rafraîchissant, ce qui en fait le remède parfait pour vos démangeaisons cutanées. De plus, si vous remarquez un gonflement dû à toutes les démangeaisons, vous avez trouvé le traitement parfait.
Si vous voulez un soulagement immédiat de vos démangeaisons cutanées pendant votre grossesse, appliquez une compresse froide sur les zones touchées. .
Cela peut être aussi simple que de tremper une serviette ou un chiffon dans de l’eau froide. Essorez-le, puis placez-le sur votre peau qui démange et laissez-le pendant environ cinq minutes. C’est aussi simple que cela!
8) Évitez le stress
Non seulement vous devez éviter le stress pour votre bien-être pendant la grossesse, mais vous devez également éviter le stress pour le bien de votre peau.Les éruptions cutanées, l’inflammation et la peau sèche sont quelques exemples de la façon dont votre corps réagit au stress.
Pour éviter le stress, il faut demander de l’aide, abandonner certaines de ses obligations et ne pas assumer plus de vous pouvez gérer.
Éviter le stress implique également un peu de soins personnels. Prenez du temps pour vous – et votre bébé – en prenant du recul et en vous éclaircissant l’esprit. Soulagez le stress en vous évadant un peu ou en sortant avec quelques amis.
Trouver un soulagement après les démangeaisons de la peau
Les démangeaisons de la peau peuvent être un problème pendant que vous êtes enceinte, mais ce n’est rien comparé à la joie de porter votre tout-petit! De plus, vous savez maintenant qu’il existe des moyens d’éliminer les démangeaisons!
Après avoir suivi les conseils ci-dessus, baigné d’eau tiède et essuyé doucement, appliquez un hydratant et une crème contre les vergetures sans danger pour la grossesse pour garder la peau saine et élastique. Maintenant, vous pouvez sortir et profiter d’une merveilleuse journée sans démangeaisons!