La grossesse peut affecter presque toutes les parties de votre corps, et votre bouche et vos papilles ne font pas exception. De nombreuses femmes enceintes déclarent avoir un goût métallique ou acide dans la bouche comme l’un de leurs symptômes de grossesse. Le changement de leur sens du goût, connu sous le nom de dysgueusie en termes médicaux, peut persister même quand ils « ne mangent pas. Amusant!
Quand le goût métallique commence-t-il pendant la grossesse?
Ce goût métallique dans la bouche est un symptôme de grossesse courant au cours du premier trimestre. Une étude a révélé que 93% des femmes enceintes ont signalé un changement de goût pendant la grossesse, vous êtes donc en très bonne compagnie si vous en faites l’expérience.
Qu’est-ce que ça fait? Certaines mamans l’ont comparé au goût de la monnaie de rechange ou de l’eau potable dans une tasse en métal. D’autres disent que c’est plus un goût aigre, et cela apparaît même quand elles » vous ne mangez rien. Bien qu’il soit difficile de décrire exactement à quoi ressemble l’expérience, vous la reconnaîtrez si et quand cela se produit.
Qu’est-ce qui vous fait avoir un goût métallique pendant la grossesse?
La dysgueusie est causée par des changements dans vos taux d’hormones pendant la grossesse. Les hormones de la grossesse, en particulier les œstrogènes, semblent jouer un rôle dans le contrôle et modérer notre sens du goût.
Et quand vous êtes enceinte, les niveaux d’oestrogène – et donc vos papilles gustatives – peuvent varier considérablement. De plus, vos sens du goût et de l’odorat sont intimement liés, donc les changements liés à la grossesse dans la sensibilité de votre nez peuvent également entraîner ce goût métallique pendant la grossesse.
Toute cette activité dans votre bouche signifie vos hormones de grossesse passent à la vitesse supérieure (même si ce n’est pas parce que vous ne ressentez jamais ce symptôme que votre corps n’est pas en mode de création de bébé). Au fur et à mesure que votre grossesse progresse et que vos hormones se stabilisent, le goût métallique devrait se dissiper.
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Que puis-je faire avoir un goût métallique quand je suis enceinte?
Pour s Quelque chose dont nous n’entendons pas beaucoup parler, la dysgueusie est étonnamment fréquente pendant la grossesse. Voici ce que vous pouvez faire pour que les aliments et les liquides aient un goût plus normal:
- Essayez de bannir ce goût métallique avec des acides. Concentrez-vous sur les saveurs acides telles que les jus d’agrumes, la limonade et – en supposant que votre ventre peut les supporter – les aliments marinés au vinaigre (des cornichons, vous êtes enceinte! Tous ces aliments ont non seulement le pouvoir de briser le goût métallique de votre bouche pendant la grossesse, mais ils augmentent également la production de salive, ce qui aidera à l’éliminer.
- Parlez à votre praticien du changement de votre vitamine prénatale; certains semblent conduire à une bouche en métal plus que d’autres.
- Brossez-vous la langue chaque fois que vous vous brossez les dents, ou rincez-vous la bouche avec une solution saline douce (une cuillère à café de sel dans 8 onces d’eau) ou un solution de bicarbonate de soude (1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude dans 8 onces d’eau) plusieurs fois par jour pour neutraliser les niveaux de pH dans votre bouche et éloigner cette saveur de silex.
Puis-je éviter d’avoir un goût métallique pendant que je suis enceinte?
Vous ne pouvez pas empêcher le goût métallique pendant la grossesse, mais savoir que cela peut arriver vous aidera à vous préparer mentalement à ce symptôme étrange mais inoffensif.
Quand est-ce que je peux espérer avoir un goût métallique pour finir?
Comme les nausées matinales, la dysgueusie devrait s’améliorer (ou, si vous avez de la chance, disparaître complètement) dans votre deuxième trimestre lorsque ces hormones commencent à s’installer un peu. Sinon, il devrait disparaître après la naissance.