Idealisoitujen mediakuvien altistumisen vaikutukset kehon kuvaan
Nykyaikana useimmat kehittyneissä maissa asuvat ihmiset kohtaavat joukkoviestimiä (esim. Televisio, musiikkivideot, elokuvat ja lehdet) päivittäin. Useiden mainostettujen tuotteiden mukana on usein ohuita ihanteellisia kuvia, joiden yhdistäminen vahvistaa ajatusta siitä, että jos ostat tai käytät tiettyä tuotetta, sinäkin voit olla kaunis. Viimeisten kahden vuosikymmenen aikana on tehty runsaasti empiiristä tutkimusta siitä, kuinka tiedotusvälineissä altistuminen idealisoiduille elimille vaikuttaa siihen, miten ihmiset havaitsevat ja arvioivat oman ruumiinsa. Suurin osa tästä tutkimuksesta on kohdistunut naisiin, joiden joukossa ajatus ”ohut on kaunis” on yleistä. Korrelaatiotutkimuksissa tutkitaan tyypillisesti naturalistisen median kulutuksen ja erilaisten kehon kuvarakenteiden välistä yhteyttä, kuten kehon havaitseminen, ihanteellinen ruumiin koko ja kehon tyytymättömyys. Kokeelliset tutkimukset antavat osallistujille tyypillisesti valokuvia erittäin ohuista ja houkuttelevista malleista vaihtelevissa olosuhteissa ja mittaavat osanottajan seuraavan kehon kuvan. Jälkimmäisen tyyppiset tutkimukset voivat edistää ymmärrystämme median syy-vaikutuksista kehon kuvaan. Tällaisista tutkimuksista on tehty useita meta-analyyttisiä katsauksia näiden havaintojen suhteen. Ensimmäisen meta-analyysin ohuille ihanteellisille väliaineille altistumisesta tekivät Groesz et ai. , joka tutki 25 kokeellista tutkimusta vuosina 1983-1998, joihin osallistui yhteensä 2292 osallistujaa. He päättelivät, että naisten kehon kuva oli huomattavasti negatiivisempi ohuiden mediakuvien katselun jälkeen verrattuna kontrollikuvien tai keskikokoisten tai ylimitoitettujen mallien kuvien katselemiseen ja että tämä vaikutus oli kohtalainen.
Vaikka edellinen meta-analyysi rajoittui kokeellisiin tutkimuksiin, Grabe ym. suoritti meta-analyysin sekä kokeellisista että korrelaatiotutkimuksista, joissa tutkittiin yhteyttä mediaan altistumisen ja kehon tyytymättömyyden välillä sekä ohuen ihanteen sisäistämistä – missä määrin joku uskoo, että hyvin hoikka vartalotyyppi on kaunis – naisilla. He tarkastelivat 90 tutkimusta ja tulivat siihen tulokseen, että mediaaltistuminen liittyi vähentyneeseen kehon tyytyväisyyteen naisilla ja että tämä vaikutus oli kohtalainen. He totesivat myös, että media-altistuminen liittyi ohuen ihanteen lisääntyneeseen sisäistämiseen 23 tutkimuksen aikana ja että vaikutuksen koko oli kohtalainen.
On olemassa vahva empiirinen tuki ajatukselle, että altistuminen idealisoiduille kehon kuville perinteisessä tiedotusvälineiden muodot (esim. aikakauslehdet ja televisio) vaikuttavat käsityksiin kauneudesta ja ulkonäköön liittyvistä näkökohdista johtamalla naiset sisällyttämään hyvin hoikka naisen vartalotyyppi ihanteelliseksi tai kauniiksi. Tuetaan myös ajatusta siitä, että alttius ohuelle ihanteelle liittyy kehon tyytymättömyyteen naisten keskuudessa tällä hetkellä. Vaikka suurin osa tätä aihetta koskevasta tutkimuksesta on tehty naispuolisten osallistujien kanssa, on tutkittu myös miehiä. Miesten ja naisten kehon ihanteet vaihtelevat huomattavasti länsimaisessa kulttuurissa, jossa suurin osa tästä tutkimuksesta on tehty. Vaikka naisten idealisoitu vartalo on ohut, miesten kehon iho on laiha, mutta hyvin määritelty ja lihaksikas. Blond suoritti meta-analyysin kokeellisesta tutkimuksesta, joka koski miesten lihasideaalia sisältävän väliaineen altistumisen vaikutuksia miesten kehon kuvaan. Tarkastellessaan 15 tutkimusta, joihin osallistui yhteensä 1085 osallistujaa, hän päätyi siihen, että altistuminen idealisoitujen miesruumien kuville sai miehet tuntemaan olonsa tyytymättömämmäksi omaan kehoonsa ja että vaikutuksen koko oli pieni. Yhteenvetona voidaan sanoa, että yhteys idealisoiduille kehon kuville altistumisesta tiedotusvälineissä ja kehon tyytymättömyyteen pätee sekä miehiin että naisiin, jolloin naisilla on hieman voimakkaampi vaikutus kuin miehillä. Tällä sukupuolierolla ei ole toistaiseksi vakiintunutta syytä.
Vaikka on todettu, että altistuminen idealisoiduille elimille tiedotusvälineissä vaikuttaa merkittävästi siihen, miten sekä miehet että naiset haluavat näyttää (ja joskus, kuinka heidän mielestään näyttävät näyttävän), on tärkeää korostaa, että kaikki ihmiset eivät reagoi idealisoitujen kuvien katseluun samalla tavalla. Tutkimus on paljastanut useita yksilöllisiä eroja, jotka hillitsevät idealisoitujen kuvien altistumisen vaikutusta kehon kuvaan. Esimerkiksi henkilön psykologiset motiivit ohuiden ihanteellisten mediakuvien katsomiseen voivat määrittää, vaikuttavatko ne ja miten ne vaikuttavat kyseisen henkilön itsekäsityksiin kauneudesta.
Sosiaalinen vertailu viittaa yksilön taipumukseen verrata itseään muihin ihmisiin ja on on havaittu hillitsevän idealisoidulle materiaalille altistumisen vaikutuksia.Tiggemann ja McGill havaitsivat, että ohuiden ihanteellisten mainosten vaikutukset mielialaan ja kehon tyytymättömyyteen välittivät sosiaalinen vertailu 126 perustutkinnon suorittaneesta naisesta koostuvalla otoksella siten, että sosiaalisempaan vertailuun osallistuneet naiset kokivat enemmän negatiivista mielialaa ja kehon tyytymättömyyttä lehden ilmoitusten jälkeen sisältää kuvia ohuesta idealisoidusta naisten kauneudesta Sosiaalinen vertailu, joko psykologisena piirteenä tai tilana, on todellakin luotettava valvoja idealisoidun medialle altistumisen vaikutuksille sekä miehille että naisille. Esimerkiksi Galioto ja Crowther havaitsivat, että piirteiden sosiaalinen vertailu itsearviointikyselyllä mitattuna ennusti lisääntynyttä kehon tyytymättömyyttä perustutkinnon suorittaneiden miesten keskuudessa, jotka katselivat lihaksikkaita idealisoituneita miehiä mainoksissa. Lisäksi Tiggemann et ai. tutkittiin edelleen kognitiivisen prosessoinnin roolia idealisoitujen kuvien vaikutuksessa mielialaan ja kehon tyytymättömyyteen. He havaitsivat, että ohjeen antaminen naisille osallistumaan sosiaalisen vertailun käsittelyyn (esim. Pyytämällä osallistujaa arvioimaan kuinka paljon hän haluaisi ruumiinsa näyttävän ohuelta mallilta) ohuiden ihanteiden kuvista johti suurempaan negatiiviseen mielialaan ja kehon tyytymättömyyteen hallinta. Mielenkiintoista on, että he havaitsivat myös, että fantasiankäsittelyohjeiden antaminen naisille (ts. Kuvitteleminen itsestään ohuen mallin sijasta) johti mielialan parantumiseen kontrolliin verrattuna. Toiset ovat löytäneet samanlaisia tuloksia. Yhteenvetona voidaan todeta, että tapa, jolla idealisoituja kuvia käsitellään kognitiivisesti, on keskeinen tekijä sen suhteen, miten nämä kuvat vaikuttavat yksilön itsekäsitykseen houkuttelevuudesta tai kauneudesta. Mutta tiedetään vielä vähän siitä, miksi jotkut ihmiset ovat alttiimpia verrata itseään idealisoituihin kuviin.
Ominaisuuden, ruokavalion rajoitusten on havaittu hillitsevän yksilöiden vastauksia mediasta löydettyihin idealisoituihin kehon kuviin. Mills et ai. havaitsi, että altistuminen ohuille ihanteellisille väliaineille vaikuttaa hillittyihin syöjiin (ts. kroonisiin laihduttajiin) eri tavalla kuin rajoittamattomiin syöjiin. Hillitty syövät yrittävät usein laihtua rajoittamalla mitä syövät. Päätimme, että maltilliset syövät saattavat olla alttiita ohuelle fantasialle katsellessaan ihanteellisia kehon kuvia. Erityisesti maltilliset, mutta eivät rajoittamattomat syövät arvioivat sekä ihanteellisen että nykyisen ruumiinsa ohuemmiksi ja tuntuivat houkuttelevammiksi katsomalla ihanteellisia kehon kuvia aikakauslehtimainoksissa. Tätä vaikutusta hillitsivät edelleen uskomukset ohut saavutettavuudesta. Erityisesti naisten houkuttelevuuden lisääntyminen ohut ihanteelle altistumisen jälkeen oli voimakkaampaa, kun laihduttajat saivat uskomaan, että he voivat laihtua laihduttamalla, verrattuna siihen, kun heille kerrottiin, että laihdutus on erittäin vaikeaa. Toisin sanoen tietyissä olosuhteissa ohuet ihanteelliset mediakuvat voivat todella saada naiset tuntemaan olonsa paremmin ulkonäöltään. Näiden vaikutusten oletetaan olevan lyhytaikaisia, vaikka tähän mennessä ei ole tehty tutkimuksia siitä, kuinka kauan itsekorjaus kestää ohuille ihanteellisille kuville altistumisen jälkeen.
Lisätodisteita siitä, että idealisoitujen kuvien konteksti on tärkeä niiden psykologisista vaikutuksista tulee Veldhuis et ai. . Kirjoittajat havaitsivat, että kun itsensä parantamiseen liittyvät viestit liittyivät kuviin idealisoiduista ruumiista, altistuminen lisäsi kehon tyytyväisyyttä perustutkintoa suorittaneiden miesten ja naisten näytteessä verrattuna itsearviointiviesteihin tai kontrolliin. Knobloch-Westerwick havaitsi myös, että naisilla, jotka tekivät itsensä parantamista (verrattuna itsearviointiin) sosiaalisia vertailuja ohuiden ihanteellisten kuvien perusteella, kehon tyytyväisyys oli parantunut verrattuna vähentyneeseen kehon tyytyväisyyteen. Toisin sanoen tiedotusvälineissä yleisesti esiintyvien idealisoitujen kehonkuvien mukana olevilla viesteillä on merkitystä siinä, miten ihmiset suhtautuvat kehoonsa katsottuaan niitä.
Lopuksi kehon arvostuksen psykologinen rakenne tai missä määrin elimistöön liittyvä negatiivinen tieto voidaan hylätä ja positiivinen tieto hyväksyä, on yksilöllinen eromuuttuja, jonka on todettu suojaavan joitain negatiivisia psykologisia vaikutuksia, jotka johtuvat altistumisesta idealisoiduille mediakuville. Andrew et ai. havaitsi, että näytteessä yliopisto-naisista osallistujat, joilla oli alhainen kehon arvostus, kokivat lisääntyneen kehon tyytymättömyyden altistuessaan ohuille ihanteellisille mainoksille, kun taas henkilöt, joilla oli korkea kehon arvostus, eivät. Tämä tukee ajatusta siitä, että naiset, joilla on positiivinen ennakkoluulo kehostaan, kokevat vähemmän todennäköisesti kehon kuvan negatiivisen muutoksen vasteena ohuille ihanteellisille mediakuville.
Keho tyytymättömyys on merkittävä ennustaja kliinisesti häiriintyneen syömisen kehittymiselle. Vaikka se yksinkertaistaa syömishäiriöiden psykopatologiaa liioittelemalla, että ohuille ihanteellisille kuville altistuminen aiheuttaa syömishäiriöitä, ohuilla ihanteellisilla kuvilla on kuitenkin merkittäviä terveysvaikutuksia.Sekä naisille että miehille epäterveellisten painonhallintakäytäntöjen kehittyminen voi johtua kehon tyytymättömyydestä, kuten tiukka tai krooninen laihduttaminen, liiallinen liikunta ja steroidien käyttö. Heikon ihanteellisen altistuksen kielteisten vaikutusten lieventämiseksi katsojien terveyteen ja hyvinvointiin on ehdotettu, että aikakauslehdissä tulisi olla vastuuvapauslausekkeet, jos valokuva on retusoitu. Vuonna 2009 Australian kehonkuvaa käsittelevä kansallinen neuvoa-antava ryhmä hyväksyi varoitusmerkkien käytön mainonta-, media- ja muotiteollisuudessa osoittamaan digitaalisesti muuttuneita kuvia. Muut maat ovat pitäneet samanlaista julkista politiikkaa. Aikakauslehtien valokuvien retusointi voi sisältää parannuksia ihon sävyyn tai tekstuuriin, hiuksiin tai meikkiin, mutta eniten huomiota on kiinnitetty mallien painoon ja muotoon liittyvään retusointiin. Lehdet muuttavat valokuvia usein niin, että liha leikataan pois vatsan ja reiden kaltaisilta alueilta, jolloin ulkonäkö on ohuempi. Ajatuksena on, että jos naiset olisivat tietoisia siitä, että mediakuvat eivät ole todellisia, he voisivat erottautua psykologisesti epärealistisista kauneusstandardeista eivätkä siksi voi vaikuttaa niihin. Valitettavasti tämän tutkimuslinjan tulokset viittaavat siihen, että vastuuvapauslausekkeet eivät yleensä ole kovin tehokkaita minimoimaan ohuiden ihanteellisten kuvien kielteiset vaikutukset katsojan kehon kuvaan, mielialaan / itseluottamukseen tai aikomukseen ruokavalioon. Lisäksi suosittu medialukutaitokampanja, jolla pyritään vähentämään ohuelle ihanteelle altistumisen kielteisiä vaikutuksia (eli 75 sekunnin Dove Evolution -video, joka osoittaa kaikki ponnistelut moitteettomalta näyttävän mallin valokuvan tuottamiseksi), ei parantaa naisten mieltymyksiä omaan ulkonäköönsä. On selvää, että tiedotusvälineiden välittämät kulttuuriset kauneusstandardit ovat erittäin voimakkaita viestejä. Jopa tietoisuus siitä, että ohuet ihanteelliset kuvat eivät ole todellisia, ei estä naisia haluamasta saavuttaa noita kauneuden standardeja.