理想化されたメディアイメージへの露出が身体イメージに及ぼす影響
現代では、先進国に住むほとんどの人が日常的にマスメディア（テレビ、ミュージックビデオ、映画、雑誌など）に出会っています。薄い理想的なイメージは、多くの場合、宣伝されているさまざまな製品に付随します。これらの組み合わせは、特定の製品を購入または使用すると、あなたも美しくなることができるという考えを強化します。過去20年間で、メディア内の理想化された身体への曝露が、人々が自分の身体をどのように認識し評価するかについての影響に関する実証研究が豊富にありました。この研究のほとんどは女性に関するものであり、その中で「薄くて美しい」という考えが広まっています。相関研究は通常、自然主義的なメディア消費と、身体の知覚、理想的な体のサイズ、身体の不満など、さまざまな身体イメージの構成要素との関連を調べます。実験的研究は通常、参加者をさまざまな条件下で非常に薄く魅力的なモデルの写真にさらし、参加者のその後の身体イメージを測定します。後者のタイプの研究は、身体イメージに対するメディアの因果関係の理解を深めることができます。これらの発見に関して、そのような研究のいくつかのメタアナリシスレビューが行われた。薄い理想的な媒体への曝露の影響の最初のメタ分析は、Groeszらによって行われた。 、1983年から1998年の間に実施された合計2292人の参加者を含む25の実験的研究を調査した。彼らは、対照画像や平均サイズまたはプラスサイズのモデルの画像を見た後と比較して、薄いメディア画像を見た後の女性の身体イメージは有意にネガティブであり、この効果は中程度のサイズであると結論付けました。
以前のメタアナリシスは実験的研究に限定されていましたが、Grabe etal。実験的研究と相関研究の両方のメタアナリシスを実施し、メディアへの露出と身体の不満との関連、および女性の薄い理想（非常に細い体型が美しいと誰かが信じる程度）の内面化を調べました。彼らは90の研究をレビューし、メディアへの露出は女性の体の満足度の低下と関連しており、この効果の大きさは中程度であると結論付けました。彼らはまた、メディアへの露出は23の研究にわたって薄い理想の内面化の増加と関連しており、効果の大きさは中程度であると結論付けました。
伝統的な理想化された身体イメージへの露出は、その考えに対する確固たる経験的支持があります。メディアの形態（雑誌やテレビなど）は、女性が非常に細い女性の体型を理想的または美しいものとして内面化するように導くことにより、美しさや外観の懸念の認識に影響を与えます。薄い理想への露出が女性の間の瞬間の体の不満と関連しているという考えに対する支持もあります。このトピックに関する研究のほとんどは女性の参加者を対象に行われていますが、男性の参加者に関する研究もあります。男性と女性の体の理想は、この研究のほとんどが行われている西洋文化によってかなり異なります。女性の理想的な体はスリムですが、男性の理想的な体は痩せていますが、明確で筋肉質です。ブロンドは、男性の筋肉の理想を特徴とするメディアへの露出が男性の身体イメージに及ぼす影響に関する実験的研究のメタ分析を実施しました。合計1085人の参加者による15の研究のレビューで、彼女は理想化された男性の体の画像への露出が男性に自分の体にもっと不満を感じさせ、効果量が小さかったと結論付けました。要するに、メディアにおける理想的なボディイメージへの露出と身体の不満との関連は、男性と女性の両方に当てはまり、女性への影響は男性よりもわずかに強いと言えます。これまでのところ、この性差の原因は確立されていません。
メディアで理想化された身体に触れることは、男性と女性の両方がどのように見えたいか（場合によっては、どのように見えるか）に大きな影響を与えることが確立されています。彼らは彼らが見ていると思います）、すべての個人が同じように理想化された画像を見ることに反応するわけではないことを強調することが重要です。研究により、理想化された画像への露出が身体画像に与える影響を緩和するさまざまな個人差が明らかになりました。たとえば、薄い理想的なメディア画像を表示するための人の心理的動機は、それらがその人の美しさの自己認識に影響を与えるかどうか、およびどのように影響するかを決定できます。理想化されたメディアへの露出の影響を和らげることがわかった。TiggemannとMcGillは、126人の大学生の女性のサンプルで、薄い理想的な広告が気分と体の不満に及ぼす影響は、雑誌広告にさらされた後、より否定的な気分と体の不満を経験するように、社会的比較によって媒介されることを発見しました。薄く理想的な女性の美しさの画像が含まれています。確かに、心理的特性または状態としての社会的比較は、理想化されたメディアへの露出が男性と女性の両方に与える影響の信頼できるモデレーターです。たとえば、GaliotoとCrowtherは、自己申告式質問票で測定された特性の社会的比較により、広告で筋肉の理想的な男性を見た大学生の男性の体の不満の増加が予測されることを発見しました。さらに、Tiggemann etal。さらに、理想化された画像が気分や体の不満に与える影響における認知処理の役割を調査しました。彼らは、女性に薄い理想的な画像の社会的比較処理（たとえば、参加者に自分の体を薄いモデルのように見せたいと思う程度を評価するように求める）を行うように指示すると、コントロール。興味深いことに、彼らはまた、女性にファンタジー処理の指示を与えること（つまり、薄いモデルの代わりに自分自身を想像すること）が、コントロールと比較して気分の改善につながることを発見しました。同様の結果が他の人によって発見されました。要約すると、理想化された画像が認知的に処理される方法は、それらの画像が魅力や美しさの個人の自己認識に与える影響の観点から重要な決定要因です。しかし、なぜ一部の人々が理想的なイメージと比較するリスクが高いのかについてはまだほとんどわかっていません。
特性、食事制限は、メディアで見つかった理想的なボディイメージに対する個人の反応を和らげることがわかっています。 Mills etal。拘束された食べる人（すなわち慢性的な食事療法者）は、拘束されていない食べる人と比較して、薄い理想的な媒体への曝露によって異なる影響を受けることがわかりました。拘束された食べる人は、食べるものを制限することによって体重を減らそうとすることがよくあります。拘束された食べる人は、理想的な身体の画像を見るときに「薄いファンタジー」の影響を受けやすい可能性があると結論付けました。具体的には、拘束された食べる人は、拘束されていない人ではなく、理想的な身体と現在の身体の両方をより薄く評価し、雑誌の広告で理想的な身体イメージを見た結果、より魅力的に感じました。この効果は、薄さの達成可能性の信念によってさらに緩和されました。具体的には、ダイエットが非常に難しいと言われたときと比較して、ダイエットによって体重を減らすことができるとダイエット者が信じるように導かれたとき、薄い理想にさらされた後の女性の魅力感の即時の強化はより強かった。言い換えれば、特定の条件下では、薄い理想的なメディア画像は実際に女性が自分の外見について気分を良くすることができます。これらの効果は短命であると推定されますが、これまでの研究では、薄い理想的な画像にさらされた後の自己強化の持続時間を調べていません。
理想化された画像のコンテキストが重要であるというさらなる証拠それらの心理的影響の内訳は、Veldhuisらによる最近の研究から来ています。 。著者らは、自己改善メッセージが理想化された身体の画像を伴う場合、曝露は、自己評価メッセージまたは対照と比較して、学部生の男性および女性のサンプルにおいて身体満足度を高めることを発見した。 Knobloch-Westerwickはまた、薄い理想的なイメージに応じて自己改善（自己評価ではなく）社会的比較を行った女性は、身体満足度の低下ではなく、身体満足度の改善を示した。言い換えれば、メディアで一般的に見られる理想的なボディイメージに付随するメッセージは、人々が身体を見た後の身体に対する感じ方に違いをもたらします。
最後に、身体鑑賞の心理的構成、または否定的な身体関連情報を拒否し、肯定的な情報を受け入れることができる程度は、理想化されたメディア画像への露出から生じるいくつかの否定的な心理的影響に対して保護的であることがわかっている個人差変数です。アンドリュー等。大学の女性のサンプルでは、体の評価が低い参加者は、薄い理想的な広告にさらされた後、体の不満が増加したのに対し、体の評価が高い人はそうではなかったことがわかりました。これは、自分の体の認識に正のバイアスがある女性は、薄い理想的なメディア画像への露出に応じて体の画像に負のシフトを経験する可能性が低いという考えを支持します。
体不満は、臨床的に乱れた摂食障害の発症の主要な予測因子です。薄い理想的な画像への曝露が摂食障害を引き起こすことを示唆するために摂食障害の精神病理学を過度に単純化している一方で、薄い理想的な画像は健康に重大な影響を及ぼします。女性と男性の両方にとって、不健康な体重管理慣行の発達は、厳格または慢性的なダイエット、過度の運動、ステロイドの使用などの体の不満から生じる可能性があります。薄い理想的な露出が視聴者の健康と幸福に及ぼす悪影響を軽減するために、写真がレタッチされた場合、雑誌には免責事項のラベルを含めることが提案されています。 2009年、オーストラリアのボディイメージに関する全国諮問グループは、デジタル的に変更されたイメージを示すために、広告、メディア、ファッション業界による警告ラベルの使用を承認しました。他の国々も同様の公共政策を検討しています。雑誌の写真のレタッチには、肌の色や質感、髪の毛、メイクの強化などが含まれますが、モデルの体重や形に関連するレタッチに最も注意が払われています。写真は雑誌によって変更されることが多く、胃や太ももなどの部分の肉が切り取られ、よりスリムな体のように見えます。メディアの画像が本物ではないことに女性が気付いていれば、非現実的な美しさの基準から心理的に距離を置くことができ、したがって女性の影響を受けないという考えです。残念ながら、この一連の調査の結果は、免責事項のラベルは、視聴者の身体イメージ、気分/自信、またはダイエットの意図に対する薄い理想的なイメージの悪影響を最小限に抑えるという点で、一般的にあまり効果的ではないことを示唆しています。さらに、薄い理想への露出の悪影響を減らすことを目的とした人気のあるメディアリテラシーキャンペーン（つまり、完璧に見えるモデルの写真を作成するためのすべての努力を示す75秒のDove Evolutionビデオ）はしませんでした女性が自分の外見についてどのように感じるかを改善します。明らかに、メディアによって伝えられた文化的な美しさの基準は非常に強力なメッセージです。薄い理想的な画像が本物ではないことを知っていても、女性がそれらの美しさの基準を達成したいと思うのを止めることはできません。