Olhos encovados – causas e soluções

Olhos encovados aparecem principalmente com o envelhecimento e podem ocorrer devido a muitas razões. Esses motivos podem ser externos, como estresse e tensão, ou internos, como falta de sono, desidratação e alimentação inadequada. Esta é uma condição agravada das olheiras que faz com que a parte inferior dos olhos pareça encovada. A maioria das mulheres opta por remédios médicos para a melhora dessa condição. No entanto, existem muitos remédios caseiros que você também pode usar. Mesmo que esses remédios levem um bom tempo para mostrar resultados, é sempre melhor usar ingredientes naturais que não terão efeitos colaterais em sua pele.

Continue lendo para saber mais sobre quais remédios caseiros usar para olhos fundos.

Remédios caseiros para olhos fundos

1. óleo de coco
2. óleo de rícino
3. pepino
4. azeite de oliva
5. Óleo de peixe
6. óleo de amêndoa
7. vitamina K
8. óleo de abacate
9. batata
10. vaselina

Aqui estão alguns remédios que você pode tentar

Óleo de coco para olhos fundos

Imagem:

Você precisará

Óleo de coco extra virgem

O que você precisa fazer

1. Limpe a área sob os olhos .
2. Pegue uma pequena quantidade de óleo de coco nas pontas dos dedos e massageie em movimentos circulares ao redor dos olhos.

Com que freqüência você deve fazer isso

Faça isso todas as noites antes de ir para a cama.

Por que isso funciona

O óleo de coco mantém a pele hidratada e nutrida. Seus antioxidantes curam as células enfraquecidas e danificadas da pele e dão à área sob os olhos um brilho natural (1).

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Óleo de rícino para olhos fundos

Imagem:

Você precisará

Óleo de rícino orgânico

O que você deve fazer

Tome algumas gotas de passe o óleo nas pontas dos dedos e massageie na área afetada por alguns minutos.

Com que frequência você deve fazer isso

Aplique óleo de rícino todas as noites até que os olhos fundos desapareçam.

Por que isso funciona

Este óleo é conhecido por condicionar a pele e mantê-la saudável e hidratada. Seus antioxidantes eliminam os radicais livres que tornaram a área embaixo dos olhos opaca e escura (2, 3).

Cuidado

Tenha cuidado para não derramar óleo de rícino em seus olhos picadas de óleo. Se você sujar os olhos com óleo, limpe-os com um cotonete e enxágue com água limpa.

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Pepino para Olhos fundos

Imagem:

Você precisará

Pepino

O que você precisa fazer

1. Fatie o pepino e guarde as fatias na geladeira por alguns minutos.
2. Deite-se e coloque uma fatia de cada em seus olhos, e apenas relaxe por alguns minutos.

Quantas vezes você deveria Faça isso

Repita algumas vezes durante o dia.

Por que isso funciona

As olheiras e olhos fundos são geralmente o resultado de cansaço e fadiga. Colocar pepinos na área sob os olhos acalma e rejuvenesce a pele. Também melhora a tez e dá brilho à pele (4).

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Azeite para olhos encovados

Imagem:

Você vai precisar

Azeite virgem extra

O que você precisa fazer

Pegue meia colher de chá de azeite de oliva e massageie embaixo dos olhos antes de ir dormir à noite.

Com que frequência você deve fazer isso

Continue por um mês todas as noites para melhorar a condição.

Por que isso funciona

Os benefícios de usar azeite de oliva topicamente e na alimentação são conhecidos por todos. Seu alto teor de antioxidantes o torna um remédio maravilhoso para o tratamento de olhos fundos (5). Ele contém oleuropeína, que protege a pele e retarda o processo de envelhecimento (6).

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Óleo de peixe para olhos fundos

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Você precisará

Cápsulas de óleo de peixe

O que você precisa fazer

Abra uma cápsula e aplique o óleo de peixe para fazer sua pele sob os olhos é saudável e suave.

Com que frequência você deve fazer isso

Faça isso antes de ir para a cama todas as noites por algumas semanas.

Por que Isso funciona

Rico em ácidos graxos ômega, o óleo de peixe é um excelente remédio se você tem olhos fundos ou olheiras que estão começando a se formar.Esses ácidos graxos mantêm a saúde ideal das camadas da pele, são antiinflamatórios e promovem a cura das células danificadas (7).

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Óleo de amêndoa para olhos fundos

Imagem:

Você precisará

Óleo de amêndoa

O que você precisa fazer

1. Use óleo de amêndoa de qualidade pura e massageie-o na área sob os olhos por um ou dois minutos.
2. Não limpe o óleo.

Com que freqüência você deve fazer Isto

Aplique tantas vezes quanto possível durante o dia e também antes de ir para a cama.

Por que isso funciona

O óleo de amêndoa é extremamente suave para a pele . Não só nutre a pele, mas também melhora a tez e o tom da pele devido às suas propriedades emolientes e esclerosantes. Ele também desempenha um papel na redução de cicatrizes, o que significa que possui propriedades de renovação da pele (8).

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Vitamina K para Olhos fundos

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A ingestão de vitamina K ajuda a iluminar a área sob os olhos. Essa vitamina melhora o fluxo sanguíneo para a área, ajudando assim a clarear a pele escurecida (9). Alimentos como brócolis, espinafre, repolho, cenoura e morango são ricos em vitamina K e devem ser incluídos em sua dieta diária. Outros alimentos benéficos para o tratamento de olhos fundos incluem tomates, frutas vermelhas, batatas, ameixas e feijões.

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Óleo de abacate para olhos fundos

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Você precisará

Óleo de abacate

O que você precisa fazer

Aplique algumas gotas do óleo na parte inferior área dos olhos e deixe-o durante a noite.

Com que frequência você deve fazer isso

Repita por algumas semanas. Você logo notará que as olheiras desaparecem.

Por que isso funciona

Os ácidos graxos essenciais presentes no óleo de abacate engrossam e nutrem a pele sob os olhos. Este óleo aumenta a produção de colágeno e os processos de cicatrização de feridas do corpo (10). Assim, a área da pele sob os olhos se tornará flexível, saudável e brilhante.

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Batata para olhos encovados

Imagem:

Você precisará

Batata crua

O que você precisa fazer

Corte a batata em rodelas finas. Coloque uma fatia em cada olho por cerca de 20 a 30 minutos.

Com que frequência você deve fazer isso

Repita esse processo duas vezes por dia.

Por que isso funciona

A batata refresca a pele cansada e sem brilho ao redor dos olhos. Também previne o envelhecimento da pele e a hidrata com brilho (11).

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Vaselina para olhos encovados

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Você vai precisar

Vaselina vaselina

O que você precisa fazer

Aplique uma fina camada de vaselina ao redor dos olhos e deixe-a ligada durante a noite.

Com que frequência você deve fazer isso

Aplique todas as noites antes de ir para a cama.

Por que isso funciona

A vaselina vai hidrate a pele e mantenha-a saudável. Diz-se também que elimina linhas finas e previne rugas. Com gente como Jennifer Aniston e Tyra Banks adotando esse remédio para pele saudável sob os olhos, definitivamente vale a pena tentar.

Cuidado

Lave bem os olhos, caso haja vaselina entra.

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Olhos embotados e fundos podem fazer você parecer cansado, não importa a quantidade de maquiagem que use. É sempre melhor tratar a causa raiz com remédios caseiros e se livrar do problema.

Listadas abaixo estão algumas perguntas frequentes:

FAQs

Razões para olhos fundos

Vamos apontar os principais motivos para o aparecimento de olhos fundos:

• Maus hábitos alimentares, ingestão excessiva de fast food e indigestão
• Fraqueza interna ou problemas de estômago
• Falta de sono
• Estresse e tensão
• Falta de hidratação do corpo
• Falta de tratamento oportuno e adequado das olheiras
• Ingestão excessiva de cafeína ou fumo

Existe alguma dieta para remover os olhos encovados?

Como mencionado antes , uma dieta saudável que contém alimentos ricos em vitamina K e antioxidantes garantirá que sua pele seja naturalmente saudável e brilhante. Coma quatro a cinco porções de frutas e vegetais todos os dias para fornecer ao corpo e à pele todos os nutrientes, vitaminas e minerais necessários.

Consumir frutas cítricas como laranjas, lima doce e amla, que são ricas em vitamina C, que auxilia na formação de colágeno e regenera a pele danificada.Inclua alimentos ricos em ferro como maçãs, passas pretas, tâmaras e figos em sua dieta para manter a anemia sob controle e reduzir os olhos encovados. Não se esqueça de verificar os seus níveis de hemoglobina e consultar um médico para anemia.

Água potável ajuda a tratar olhos fundos?

A desidratação é uma das principais razões para o desenvolvimento de olheiras e olhos fundos. Beber pelo menos 10 copos de água todos os dias manterá sua pele bem hidratada.

Quais exercícios são bons para olhos encovados?

Siga estes exercícios simples para os olhos isométricos para ajudá-lo a eliminar as cavidades e olhos fundos:

• Olhos dançando – mantenha a cabeça ereta e imóvel. Mova os olhos da esquerda para o centro e depois para a direita. Volte para o centro e depois para o lado esquerdo. Repita 10 vezes.

• Aperto de olhos – feche as pálpebras e aperte os olhos enquanto conta até cinco. Abra seus olhos e lance seus globos oculares da esquerda para o centro e para a direita. Repita 10 vezes.

• Aperto de olho fechado – coloque as pontas dos dedos de ambas as mãos na área sob os olhos em um semicírculo. Feche bem as pálpebras por cerca de cinco segundos. Você sentirá os músculos oculares trabalhando sob a ponta dos dedos. Repita cinco a sete vezes.

Os remédios caseiros simples e fáceis de fazer listados acima, junto com uma dieta saudável e exercícios para os olhos, trabalham juntos em harmonia para se livrar do afundamento olhos.

As olheiras, quando não tratadas, levam a olhos fundos. Portanto, não os ignore. Você já experimentou algum desses remédios caseiros para olhos fundos? Informe-nos na seção de comentários abaixo.

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Kushneet Kukreja

Ela é uma Biotecnologista, o que em inglês normal chamaríamos de Cientista. Embora seja uma especialista em experimentação, ela também possui um talento excepcional para fazer malabarismos com palavras e produzir conteúdo com a quantidade certa de atrevimento adicionada a ela. Quando não está salvando o mundo com seus artigos, ela gosta de andar com seu Husky Siberiano (porque os cachorros não são os melhores?). Em seu tempo livre, ela gosta de um pouco de “tagarelice, tagarelice” com seus amigos. Então, o que lhe dá energia para fazer tudo isso? Se você perguntar a ela, ela dirá: “Minha xícara de sanidade – uma caneca extra grande de café!”