Egal wie locker Sie sind, das Leben kann stressig werden. Und wenn Stress überhand nimmt, kann es selbst für diejenigen, die das ruhigste Zentrum zu haben scheinen, eine lästige Pflicht sein, Ihr Zen wieder zu finden.
Die emotionale Nachfrage nach Stress kann sich im Laufe der Zeit aufbauen, aber wenn Sie lernen Um die Außenwelt zum Schweigen zu bringen und einen unerschütterlichen Frieden zu finden, finden Sie einen Weg, an Ihren glücklichen Ort zurückzukehren, egal was passiert.
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Um Ihnen zu helfen, schneller dorthin zu gelangen, finden Sie hier 19 beruhigende Zitate für friedliche Stimmung.
„Es gibt Zeiten, in denen wir aufhören, Wir sitzen still. Wir hören zu und die Brise aus einer ganz anderen Welt beginnt zu flüstern. “ – James Carroll
„Atem ist die Kraft hinter allen Dingen … Ich atme ein und weiß, dass gute Dinge passieren werden. “ —Tao Porchon-Lynch
„In dir gibt es eine Stille und ein Heiligtum, in das du dich jederzeit zurückziehen und du selbst sein kannst.“ —Hermann Hesse
„Gefühle kommen und gehen wie Wolken an einem windigen Himmel. Bewusstes Atmen ist mein Anker. “ —Thích Nhất Hạnh
„Ruhe ist die Wiege der Macht.“ —Josiah Gilbert Holland
„Lass die Erfahrung einfach sehr frei stattfinden, damit dein offenes Herz von der Zärtlichkeit des wahren Mitgefühls erfüllt ist.“ – Tsoknyi Rinpoche
„Versuchen Sie nicht, etwas zu erzwingen. Lassen Sie das Leben tief los. Gott öffnet jeden Tag Millionen von Blumen, ohne ihre Knospen zu zwingen.“ —Osho
„Verstehe das und sei frei: Wir sind nicht in unseren Körpern; Unsere Körper sind in uns. “ – Sean A. Mulvihill
„Setzen Sie Ruhe als Ihr höchstes Ziel und organisieren Sie Ihr Leben darum herum.“ – Brian Tracy
„Manch ein ruhiger Fluss beginnt als turbulenter Wasserfall, doch keiner rast und schäumt bis zum Meer.“ —Mikhail Lermontov
„Etwas zu tun, das produktiv ist, ist eine großartige Möglichkeit, emotionalen Stress abzubauen. Lassen Sie Ihren Geist etwas tun, das produktiv ist.“ – Ziggy Marley
„Regel Nummer eins ist, schwitzen Sie nicht die kleinen Sachen. Regel Nummer zwei lautet: Es sind alles Kleinigkeiten. “ – Robert Eliot
„Geben Sie Ihrem Stress Flügel und lassen Sie ihn wegfliegen.“ —Terri Guillemets
„Die größte Waffe gegen Stress ist unsere Fähigkeit, einen Gedanken einem anderen vorzuziehen.“ – William James.
„Der Tag, an dem sie die Dinge losließ, die sie belasteten, war der Tag, an dem sie anfing, am hellsten zu leuchten.“ – Katrina Mayer
„Im Wald kehren wir zu Vernunft und Glauben zurück. Dort habe ich das Gefühl, dass mir im Leben nichts widerfahren kann – keine Schande, kein Unglück (das mir die Augen lässt), das die Natur nicht reparieren kann. “ – Ralph Waldo Emerson
17. „Atme. Lass los. Und erinnere dich daran, dass genau dieser Moment der einzige ist, von dem du weißt, dass du ihn mit Sicherheit hast.“ – Oprah Winfrey
„Je ruhiger ein Mann wird, desto größer ist sein Erfolg, sein Einfluss, seine Macht für das Gute. Die Ruhe des Geistes ist eines der schönsten Juwelen der Weisheit. “ – James Allen
„Wenn Sie erkennen, wie perfekt alles ist, neigen Sie Ihren Kopf zurück und lachen über den Himmel.“ —Buddha
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Lydia Sweatt ist freie Schriftstellerin, Bücherwurm- und Bassgitarren-Enthusiastin. Wenn sie nach draußen geht, begleitet sie ein Fahrrad.